Hurrah, ich hab`s geschafft
Der HM ist gestern hier um 19:00 Uhr gestartet. Wir hatten schon den ganzen Tag Sonne und Temperaturen von 27°C, ich denke nicht, dass es dann um 19:00 Uhr sehr viel kühler war.
Erster Kilometer, Blick zur Uhr: 5:30, viel zu schnell in der ersten Euphorie, dabei war ich schon genervt, dass das Lauffeld noch so eng zusammen war, dass ich ständig nur am Überholen war, und das war kaum möglich, weil`s eben so eng war. Nach dem 2. Kilometer immer noch zu schnell, aber schon besser. Nach dem 3. wurde es dann besser, ich hatte meinen Laufrhythmus gefunden, schönh gleichmäßig. Es ist warm. Es ist sehr warm. Es ist verdammt warm.
Nach 5 Km sollte die erste Wasserstelle geben. Es gab Wasser aus dem Schlauch, um die wenigen noch vorhandenen Becher musste man sich fast schlagen, alte wurden recycled, leider teilweise undicht. Sch... 2 Minuten verloren, nur wegen Wasser.X(
Es geht weiter, Richtung Elbchaussee, bis dahin klatsche ich jedes Kind am Rand ab. Aber die Zuschauer sind nur spärlich verteilt, ein HM reicht schon nicht mehr, um ein wenig Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, es muss wohl schon der "echte" sein.
Ich überhole eine Japanerin, die sich als typisch japanisches Schulmädchen kostümiert hat, und von einem Manga-Verlag gesponsert
wird.
Es geht weiter, Richtung Hafen. Jetzt geht es bergab, angenehm. Es ist nach wie vor warm, sehr, sehr warm.
An der zweiten Wasserstelle gibt`s wenigstens Becher, vom versprochenen Obst ist aber nichts mehr da. Das wird sich auch im weiteren Verlauf nicht mehr ändern und ist ein ganz grosser Schwachpunkt.
Am Fischmarkt warten meine Frau, meine Eltern und Freunde. Ich hole mir einen Kuss, legales Doping. Es geht beschwingt weiter, noch fühle ich mich voller Energie. Nach Km 13 folgt eine Steigung der fiesesten Art. Viele Läufer legen eine Gehpause ein. Ich laufe lieber weiter. Die Beine werden schwer. Ich laufe weiter. Bei Km 15 wieder eine Wasserstelle, wieder viel zu wenig Becher. Schweinerei. Wenn heute einer umfällt, kann sich der Veranstalter auf was gefasst machen.
Bei Km 18 gibt`s wieder ein paar Becher, immerhin. Für die Läufer die nach mir kommen, sehe ich aber schwarz. Irgendwie werden die Kilometer immer länger. Komisch. Wer hat die Streckenlänge manipuliert ?( . Es muss sich um eine Verschwörung handeln...
Ich wollte zum Schluss doch noch mal das Tempo anziehen. Geht nicht. Km 19 ist da, super, nur noch 2.
Der nächste Km ist noch läneger als der vorige. Nach dem Lauf muss ich die Strecke noch mal nachmessen, das kann nicht sein!
Ja, geschafft, Km 20 ist erledigt. Nur noch einer. Nochmal Tempo machen ? Geht echt nicht. Der letzte Km. Undendliche Weiten. Ich bin fertig. Gehen ? Nein, weiter laufen, verdammt, wo ist dieses blöde Ziel nur ? Das muss doch mal auftauchen. WO IST DAS ZIEL ? Wer hat das so weit nach hinten verschoben ??
Jaaaaa, da hinten, in einer unendlichen Entfernung kann ich es sehen.
Geil, nicht mehr lange, jetzt bin ich fast da. Plötzlich vergesse ich meinen Beine, die sich wie Blei anfühlen. Plötzlich laufe ich wieder ganz locker. Die Anfeuerungsrufe werden wieder lauter, hier haben sich viele Leute versammelt. Lächelnd und mit letzter Kraft reiße ich die Arme fürs Zielfoto hoch.
Ein Blick auf die Uhr: 2:20, und damit nur 5 Minuten mehr, als ich eingeplant hatte. Angesichts der Wärme, mit der sogar die Profis zu kämpfen hatte, bin ich sehr zufrieden.
Gegen Rückgabe des Laufchips wird mir noch eine Medaille ausgehändigt. Ich bin glücklich und müde.
So, das war mein erster Wettkampfbericht. Ich hoffe, noch einigermassen erträglich lang
Gruss André
keep on running !
Hamburger Halbmarathon
2Herzlichen Glückwunsch! Super, super, super!! :dance2:
Hattest Du Deinen Pulser mit? Mich würd` mal Dein Pulswert interessieren....bei der Hitze? Das die Becher Mangelware waren, hab` ich schon auf der Website gelesen, heftig, oder? Also, an Trinkmöglichkeiten darf es bei so `ner Veranstaltung und bei dem Wetter echt nicht fehlen! :drink:
Aber Du hast das ja trotzdem ganz super gemeistert!!! :roll:
************
MAKE MY DAY!
************
Hattest Du Deinen Pulser mit? Mich würd` mal Dein Pulswert interessieren....bei der Hitze? Das die Becher Mangelware waren, hab` ich schon auf der Website gelesen, heftig, oder? Also, an Trinkmöglichkeiten darf es bei so `ner Veranstaltung und bei dem Wetter echt nicht fehlen! :drink:
Aber Du hast das ja trotzdem ganz super gemeistert!!! :roll:
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MAKE MY DAY!
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Hamburger Halbmarathon
3Super André,
wenn du bei Km 13 am Fischmarkt noch Zeit für einen Kuss hattest, bist du doch locker unterwegs gewesen. Und das bei dem Wetter! Freitag abend haben mich 15 Km im Training schon geschlaucht. Und Dein erster Wettkampfbericht zeigt: mehr davon. Es werden glaube ich noch Leute für eine weitere Staffel beim Röntgenlauf gesucht (kannst Dich bis Oktober schonen und dann geht es los). Stell dir mal den Bericht vor: 3 Leute schreiben über 3 x 21 Km!
Also fleißig weiter trainieren.
Jetzt wollte ich mal der erste sein, der gratuliert, da kommt mir Greenhörnchen dazwischen. Die läuft nicht nur schneller als man denkt, die schreibt auch schnell!
Gruß, Klaus
[ Dieser Beitrag wurde von klaengel am 29.06.2003 editiert. ]
wenn du bei Km 13 am Fischmarkt noch Zeit für einen Kuss hattest, bist du doch locker unterwegs gewesen. Und das bei dem Wetter! Freitag abend haben mich 15 Km im Training schon geschlaucht. Und Dein erster Wettkampfbericht zeigt: mehr davon. Es werden glaube ich noch Leute für eine weitere Staffel beim Röntgenlauf gesucht (kannst Dich bis Oktober schonen und dann geht es los). Stell dir mal den Bericht vor: 3 Leute schreiben über 3 x 21 Km!
Also fleißig weiter trainieren.
Jetzt wollte ich mal der erste sein, der gratuliert, da kommt mir Greenhörnchen dazwischen. Die läuft nicht nur schneller als man denkt, die schreibt auch schnell!
Gruß, Klaus
[ Dieser Beitrag wurde von klaengel am 29.06.2003 editiert. ]
Hamburger Halbmarathon
4Hallo André!
:roll: [red][f5]Herzlichen Glückwunsch![/red][/f5] :roll:
Super Ergebnis. Kann das Lauferlebnis nachvollzeihen, denn in Duisburg war´s genauso warm, nur das mit der Verpflegung und den Getränken hat dort viel besser geklappt!
Ja,ja, die Euphorie am Start!!! Ich denke, mit etwas mehr Gelassenheit am Start wären bei dir 2:15 dringewesen. Aber was soll´s. Es gibt noch so viele HM.
Übrigens, SUPER BERICHT!!!
Ich hoffe hinterher gab´s genug zu trinken!
:drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink:
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
:roll: [red][f5]Herzlichen Glückwunsch![/red][/f5] :roll:
Super Ergebnis. Kann das Lauferlebnis nachvollzeihen, denn in Duisburg war´s genauso warm, nur das mit der Verpflegung und den Getränken hat dort viel besser geklappt!
Ja,ja, die Euphorie am Start!!! Ich denke, mit etwas mehr Gelassenheit am Start wären bei dir 2:15 dringewesen. Aber was soll´s. Es gibt noch so viele HM.
Übrigens, SUPER BERICHT!!!
Ich hoffe hinterher gab´s genug zu trinken!
:drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink: :drink:
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Hamburger Halbmarathon
5hey andre,
glückwunsch, angesichts der temperaturen ein super-lauf:roll:
msg chris
glückwunsch, angesichts der temperaturen ein super-lauf:roll:
msg chris
Hamburger Halbmarathon
6HAllo Andre!
Herzlichen Glückwunsch! Ich war auch langsamer als ich wollte. (Also noch langsamer, als ich dachte, und was ich dachte war schon langsam...)
Ich schreibe meinen Bericht heute Abend in Ruhe, aber eins schon mal vorweg:
20€ bei einem Lauf bei dem ich :
bei Km 5: einen Becher vom Boden aufheben musste, um zu trinken und zusätzlich eine Minute warten musste, um endlich Wasser in meinem Mund zu spüren, keine Obst
bei Km Zehn Dreckkrümel im Wasser hatte, kein Obst
bei Km 15 gar keine Becher mehr da waren!!!!!!!! Und kein Obst
Man bedenke: Es war sehr warm!
Am Ziel keine Obst, aber immerhin Wasser.
An jeder Wasserstelle habe ich Zeit invetiert um aus einer Tonne mit bloßen Händen Wasser in meinen Mund zu schaufeln! Dafür musste man anstehen!
Kein T-shirt
Das finde ich eine riesen Sauerei!!!!! (Sorry!) Haben die gedacht, dass die langsamen Läufer nicht trinken müssen?
LG Lorien
Herzlichen Glückwunsch! Ich war auch langsamer als ich wollte. (Also noch langsamer, als ich dachte, und was ich dachte war schon langsam...)
Ich schreibe meinen Bericht heute Abend in Ruhe, aber eins schon mal vorweg:
20€ bei einem Lauf bei dem ich :
bei Km 5: einen Becher vom Boden aufheben musste, um zu trinken und zusätzlich eine Minute warten musste, um endlich Wasser in meinem Mund zu spüren, keine Obst
bei Km Zehn Dreckkrümel im Wasser hatte, kein Obst
bei Km 15 gar keine Becher mehr da waren!!!!!!!! Und kein Obst
Man bedenke: Es war sehr warm!
Am Ziel keine Obst, aber immerhin Wasser.
An jeder Wasserstelle habe ich Zeit invetiert um aus einer Tonne mit bloßen Händen Wasser in meinen Mund zu schaufeln! Dafür musste man anstehen!
Kein T-shirt
Das finde ich eine riesen Sauerei!!!!! (Sorry!) Haben die gedacht, dass die langsamen Läufer nicht trinken müssen?
LG Lorien
Hamburger Halbmarathon
7Hallo Andre,
Super wie Du das bei den Temperaturen geschafft hast. Freu Dich noch lange darüber, denn der erste HM ist was besonderes.
Gruß
Daggi ;)
Gruß
Daggi ;)
Hamburger Halbmarathon
8Hi Lorien und Andre,
gratuliere zum 1.HM. Bei den Umständen ist die Zeit egal, Hauptsache durchgehalten.
Aber was sind das nur für Organisatoren? Daß es Ende Juni auch schon mal wärmer werden kann, sollte niemand überraschen. Auch die Zahl der Teilnehmer läßt sich meistens abschätzen. Es ist mir ein Rätsel, wieso ein Veranstalter dann die Gesundheit der Läufer aufs Spiel setzt und nicht ausreichend Getränke zur Verfügung stellt. Da ist ein Startgeld von 20 € eine ziemliche Abzockerei.
Gruss Rono
Powered by Dets Race Team
gratuliere zum 1.HM. Bei den Umständen ist die Zeit egal, Hauptsache durchgehalten.
Aber was sind das nur für Organisatoren? Daß es Ende Juni auch schon mal wärmer werden kann, sollte niemand überraschen. Auch die Zahl der Teilnehmer läßt sich meistens abschätzen. Es ist mir ein Rätsel, wieso ein Veranstalter dann die Gesundheit der Läufer aufs Spiel setzt und nicht ausreichend Getränke zur Verfügung stellt. Da ist ein Startgeld von 20 € eine ziemliche Abzockerei.
Gruss Rono
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Hamburger Halbmarathon
9@Lorien, Du hast es auch geschafft, herzlichen Glückwunsch.
Ansonsten würde ich, zumindest für die Läufer im hinteren Feld fast von einer katastrophalen Versorgungslage sprechen, so Baumblüten hatte ich auch im Becher, benutze Becher wurden von der Strasse aufgesammelt, ausgespült und wiederverwendet. Bin gespannt auf deinen Bericht !
@Greenie: nee, Pulser hätte mir vermutlich nur Angst gemacht, bei den Temperaturen und meiner Aufregung war mein Puls wohl schon vor dem Start auf 170...
An Alle: Danke für Eure Glückwünsche und die Super-Motivation hier im Forum. Ihr seid alle Helden !!!! (und -innen natürlich !!!) ) ) )
Gruss André
keep on running !
Ansonsten würde ich, zumindest für die Läufer im hinteren Feld fast von einer katastrophalen Versorgungslage sprechen, so Baumblüten hatte ich auch im Becher, benutze Becher wurden von der Strasse aufgesammelt, ausgespült und wiederverwendet. Bin gespannt auf deinen Bericht !
@Greenie: nee, Pulser hätte mir vermutlich nur Angst gemacht, bei den Temperaturen und meiner Aufregung war mein Puls wohl schon vor dem Start auf 170...
An Alle: Danke für Eure Glückwünsche und die Super-Motivation hier im Forum. Ihr seid alle Helden !!!! (und -innen natürlich !!!) ) ) )
Gruss André
keep on running !
Hamburger Halbmarathon
10Wow, Andre!
Das ist eine supertolle Leistung, herzlichen Glückwunsch :dance1: !!!!
Bei so einer Hitze 21 KM zu laufen und dann auch noch in dieser zeit ist beachtlich. Ich bin heute morgen nur 6 KM gelaufen, und war platt und sowas von froh, wieder zu Hause zu sein und mich unter die kühlende Dusche zu stellen.
Daher doppelt Applaus!!!!!
Das die Veranstalter so schlecht die verpflegung planten ist wirklich eine Sauerei! Hoffentlich hast Du beim nächsten Mal mehr Glück. Ich finde bei den Anmeldegebühren sollte eine Verpflegung auch für den letzten Läufer reichen...
Sehr schöner Bericht, da freue ich mich auf Deinen nächsten, der darf auch ruhig mindestens so lang wie dieser sein
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Das ist eine supertolle Leistung, herzlichen Glückwunsch :dance1: !!!!
Bei so einer Hitze 21 KM zu laufen und dann auch noch in dieser zeit ist beachtlich. Ich bin heute morgen nur 6 KM gelaufen, und war platt und sowas von froh, wieder zu Hause zu sein und mich unter die kühlende Dusche zu stellen.
Daher doppelt Applaus!!!!!
Das die Veranstalter so schlecht die verpflegung planten ist wirklich eine Sauerei! Hoffentlich hast Du beim nächsten Mal mehr Glück. Ich finde bei den Anmeldegebühren sollte eine Verpflegung auch für den letzten Läufer reichen...
Sehr schöner Bericht, da freue ich mich auf Deinen nächsten, der darf auch ruhig mindestens so lang wie dieser sein
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Hamburger Halbmarathon
11Hallo Andre´,
herzlichen Glückwunsch zum Halbmarathon ! Das war eine tolle Leistung, besonders bei dem Wetter... ich bin gestern bloß 7 km gelaufen und das
war mir schon zuviel.
Liebe Grüße, Birgit
herzlichen Glückwunsch zum Halbmarathon ! Das war eine tolle Leistung, besonders bei dem Wetter... ich bin gestern bloß 7 km gelaufen und das
war mir schon zuviel.
Liebe Grüße, Birgit
Hamburger Halbmarathon
12Hallo Andre und Lorien!
Glückwunsch an euch beide!!! Bin heute morgen auch 19km gelaufen. War auch schon sehr heiß! Und das es nicht genug zu trinken gab ist natürlich ein Armutszeugnis für den Lauf!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Glückwunsch an euch beide!!! Bin heute morgen auch 19km gelaufen. War auch schon sehr heiß! Und das es nicht genug zu trinken gab ist natürlich ein Armutszeugnis für den Lauf!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Hamburger Halbmarathon
13Original von Lorien:
HAllo Andre!
Herzlichen Glückwunsch! Ich war auch langsamer als ich wollte. (Also noch langsamer, als ich dachte, und was ich dachte war schon langsam...)
Ich schreibe meinen Bericht heute Abend in Ruhe, aber eins schon mal vorweg:
LG Lorien
Hallo Lorien,
da haben sich wohl Deine Bestätigung über den betandenen HM und mein Glückwunsch an Andre überschnitten, sorry. ;) Klasse, dass Du es bei dem Wetter und trotz schlechter Verpflegung an der Strecke geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch! Freue mich schon jetzt auf Deinen Bericht. ;)
Gruß
Daggi ;)
Hamburger Halbmarathon
14Hallo,
Glückwunsch bei besserer Wasserversorgung wären wir alle schneller gewesen,trotzdem sei stolz auf dich.
Gruß Sascha
Glückwunsch bei besserer Wasserversorgung wären wir alle schneller gewesen,trotzdem sei stolz auf dich.
Gruß Sascha
Hamburger Halbmarathon
15Hi Andre
Gratulation und dann noch diese Hitze und Wasserversorgung. Super gemeister trotz den
hinderlichen Umständen......ein Lob sei gebürend!!
LG Steppi
Gratulation und dann noch diese Hitze und Wasserversorgung. Super gemeister trotz den
hinderlichen Umständen......ein Lob sei gebürend!!
LG Steppi
Hamburger Halbmarathon
16Hi Andre und Lorien,
herzlichen Glückwunsch zum HM bei der Hitze. Tolle Lesitung!! Die Verpflegung muss ja wirklich katatrosphal gewesen sein.
Liebe Grüße, Bogi
herzlichen Glückwunsch zum HM bei der Hitze. Tolle Lesitung!! Die Verpflegung muss ja wirklich katatrosphal gewesen sein.
Liebe Grüße, Bogi
Hamburger Halbmarathon
17Hallo André,
auch von mir Glückwünsche zu Deiner tollen Leistung.
Super Bericht, man konnte förmlich mitlaufen :dance1:
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
auch von mir Glückwünsche zu Deiner tollen Leistung.
Super Bericht, man konnte förmlich mitlaufen :dance1:
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
Hamburger Halbmarathon
18Hallo Andre!
Bei der Versorgung können die froh sein, das ich nicht da war...
Da kann man besonders stolz sein, es geschafft zu haben. Hoffentlich habt Ihr Euch mit den vorhandenen Flüssigkeiten nicht noch was eingefangen!
Alles Gute jedenfalls in dem Zusammenhang allen Läufern dieses Laufs!
Regina8)
...und der kleine beige Hund
Bei der Versorgung können die froh sein, das ich nicht da war...
Da kann man besonders stolz sein, es geschafft zu haben. Hoffentlich habt Ihr Euch mit den vorhandenen Flüssigkeiten nicht noch was eingefangen!
Alles Gute jedenfalls in dem Zusammenhang allen Läufern dieses Laufs!
Regina8)
...und der kleine beige Hund