Hallo,
ich habs gewagt und habe gestern meinen ersten offiziellen Lauf mitgemacht, einen 10km Lauf. Die Zeit verrate ich erst unten, da ich soooo glücklich bin..
Da ich sicher seit der Schule nicht mehr auf Zeit gelaufen bin und da im Sport immer zu den Schluffis gehörte (bin halt kein Kurzsstreckler!) hatte ich ja schon etwas bammel?( . Aber 10km laufe ich eigentlich mindestens in jedem Training, und ich will jetzt vor dem geplanten Marathon im Herbst endlich wissen, was geht und Rennerfahrung sammeln. Also Entschluss: auf nach Reutlingen
Auf der Anfahrt von Ulm steigt die Nervosität. Warum mache ich das eigentlich?( . Aber andererseits brenne ich darauf und will endlich auch da mitreden können! Der Weg führt mich über einen der schönsten Teile der schwäbischen Alb, wunderschöne Landschaft! Blos leider ist es Samstag Nachmittag und viele Rentner geniessen das überreichlich, so das mein Vorwärtsdrang hier auf eine harte Probe gestellt wird. Dann noch Hamburger mit Panik in den Augen am zugegeben steilen und kurvigen Albabstieg in Urach, solche Strassen haben die wohl noch nie gesehen und haben Panik in den Augen. Leute, ich muss 1 Stunde vor dem Lauf dasein, ich bin Nachmelder:( In Metzingen, dem Eldorado des Fabric-Outlet, packt mich dann die nackte Verzweiflung: Verkehrschaos, alle wollen zu Boss, Bally, Joop etc., nur ich habe heute was ernsthaftes vor, nämlich einen Lauf, und keiner lässt mich durch!
Dann doch, geschafft. Noch 30 Min. Zeit. Ab ins Parkhaus, Startnummer geholt und ab in die Umkleide. Wie macht man das nur, ich bin ohne Fanclub da? Also umgezogen, Sachen ins Auto, es ist ja mit 20°C so warm, das man noch über 1Std. im Laufdress rumstehn kann.
Die Nervosität steigt, die Schülerläufe beginnen. Ich bin tief beeindruckt, wie die losflitzen. Dann beginne ich mich warmzulaufen, schaue es den Profis ab und trabe locker auf der Strecke. Blos cool wirken, sonst könnte ja jemand auf die Idee kommen, ich mache das das erste mal! . Mein Puls spricht aber Bände, über 100 beim Einschalten der Uhr, ohne das ich was getan habe! Und dann beim Eintraben über 130. Ogottogott:shock2:
Der Start naht. Massenstart mit 460 Leuten, Zeitnahme im Ziel durch Transponder am Arm. Kenn ich auch nicht! Mein Traumziel. Eine Zeit unter 50Min. Ob ich das schaffe?
Dann der Start. Ich stand richtig, etwa in der Mitte und komme gut weg. Ab mit vielen Kurven durch die Altstadt, viele Menschen, Guggenmusik und Anfeuerung. Leute, das macht Spass. Die erste Runde (jede Runde 2,5km) läuft gut, Zeit 30Sek. unter dem Ziel, ich werde ruhiger. Dann in der 2.Runde kommen mir Zweifel. Das Tempo ist sehr schnell, so bin ich bis jetzt höchstens im Intervalltraining 15Min. gelaufen, schaffe ich das über 10km?( Der Puls schon über 160, meine anaerobe Schwelle ist wohl so bei 155. Oh, das geht schief:shock1: .Am Ende der 2. Rund liege ich 1Min. unter der Vorgabe, aber beginne die Streck zu spüren.
Dann die dritte Runde. Ich überhohle mehr und mehr Läufer, aber es wird zur Qual. 10km sind mir noch nie so lange vorgekommen. Endlich, die (äusserst moderate) Steigung ist vorbei, die hat den Puls doch glatt auf 170 hochgetrieben. Die Minute Vorsprung habe ich glatt gehalten! .
Ich bin stolz. Und mein Ehrgeiz regt sich! Das wird gut. Jetzt nur durchalten, obwohl die Muskeln anfangen zu ächzen. Der Lauf vom Donnerstag steckt offensichtlich noch drin.
Dann Passanten: Schneller, der erste ist doch schon im Ziel! Weiss ich, der ist ja in meiner dritten Runde an mir vorbei gelaufen, schnell, der reine Wahnsinn. Was wissen denn diese rausgefressenen Zuschaer schon, denke ich. Das ganze wird zur Qual, ich quäle mich doch. Weg mit dem Ärger, ich bin ja selbst Schuld, das ich sowas mache, die kennen das halt nicht. Undich will es ja .
Noch 2km, die schaffe ich. Jetzt will ich es wissen. Der Puls geht hoch auf über 170, ich zwinge die Beine. Und dann das Ziel. Ein tolles Gefühl, geschafft. Weiter hätte es bei dem Tempo aber nicht sein dürfen!
Und dann: Meine Zeit: 48:30 (selbst gestoppt, offizielle Zeit ist noch nicht im Internet). Ich bin soooo glücklich. Ein Triumpf über mich selbst. Zufriedener kann der Sieger kaum sein, denn der war letztes Jahr wohl besser. Ich bin mein eigener Sieger .
Auf dem Weg zur Dusche begegne ich dann denen, die ich für die absoluten Sieger halte. Eine Gruppe Behinderte, die 2,5km gelaufen sind, mit ihren Betreuern. Einer davon hat Spastiken. Eine beeindruckende Leistung, dagegen bin ich nichts. Und eine Frau mit ihrem Begleiter auf der letzten Runde. Der ist die Zeit vollkommen egal. Sie will das erste mal überhaupt 10km laufen, hat sie auch im Training noch nie geschafft. Man sieht es ihr an. Aber ihre Augen strahlen 2km vor dem Ziel, sie wird es schaffen. Der ist die Zeit völlig egal, sie will durchlaufen. Ich bin tief beeindruckt. Die Stimmung bei diesen Läufen gefällt mir. Ich werde das wieder amchen. Auch wenn es eine Schinderei ist. Und ich freue mich auf meinen Marathon
P.S.: Ich hoffe ich habe Euch mit meinem Redefluss nicht gelangweilt, aber ich bin Euphorisch und muss das Loswerden:dance1: :dance1:
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
2Hey, super!
Und die Zeit hättest Du ruhig an den Anfang stellen können! Damit kannst Du Dich allemal sehen lassen!
Mit dem Ehrgeiz schaffst Du auch den Marathon.
Nochmal: Glückwunsch und weiter so!:dance1:
Liebe Grüße
H.-J.
Und die Zeit hättest Du ruhig an den Anfang stellen können! Damit kannst Du Dich allemal sehen lassen!
Mit dem Ehrgeiz schaffst Du auch den Marathon.
Nochmal: Glückwunsch und weiter so!:dance1:
Liebe Grüße
H.-J.
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
3Neuling bist Du bestimmt nicht läuferisch. Klasse !!
Prosch- äähh Reschpeckt zollt der Alpi
Prosch- äähh Reschpeckt zollt der Alpi
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
4Klasse!
Glückwunsch auch von mir!
Was Du über die Stimmung und die Eindrücke der Laufveranstaltungen schreibst, kann ich nur bestätigen. Ich bin sicher, das jeder Lauf etwas anderes hinterlässt in der Erinnerung.
Hoffe, das der Muskelkater ausgeblieben ist, denn Du hast sicher alles gegeben! Weiter so und auch weiterhin viel Spaß!
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
Glückwunsch auch von mir!
Was Du über die Stimmung und die Eindrücke der Laufveranstaltungen schreibst, kann ich nur bestätigen. Ich bin sicher, das jeder Lauf etwas anderes hinterlässt in der Erinnerung.
Hoffe, das der Muskelkater ausgeblieben ist, denn Du hast sicher alles gegeben! Weiter so und auch weiterhin viel Spaß!
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
5Hi Neuling,
Also, das finde ich echt gemein. Da lese ich Deinen Bericht voller Begeisterung, denk mir, das wäre doch was fürs nächste Jahr, das könntste schaffen, als Schtuagarterä (Stuttgarterin) bin ich ja auch Steigung gewöhnt. Und dann sehe ich diese Zeit! :shock1:
Glückwunsch!
Und danke für den Bericht, hat echt Spaß gemacht zu lesen... Also: Lauf öfter mal irgendwo und schreib dann wieder...
Grüße von Wiebke
...die nächstes Jahr glücklich nach 85 Minuten von zwei euphorischen Trägern auf der Bahre über die Ziellinie getragen wird...
Also, das finde ich echt gemein. Da lese ich Deinen Bericht voller Begeisterung, denk mir, das wäre doch was fürs nächste Jahr, das könntste schaffen, als Schtuagarterä (Stuttgarterin) bin ich ja auch Steigung gewöhnt. Und dann sehe ich diese Zeit! :shock1:
Glückwunsch!
Und danke für den Bericht, hat echt Spaß gemacht zu lesen... Also: Lauf öfter mal irgendwo und schreib dann wieder...
Grüße von Wiebke
...die nächstes Jahr glücklich nach 85 Minuten von zwei euphorischen Trägern auf der Bahre über die Ziellinie getragen wird...
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
6Hallo,
@Regina-Donna
Muskelkater geht einigermassen, aber gestern abend waren meine Muskeln echt platt. Bin kaum die Treppe hochgekommen
@JoJo
Nein, denk nicht so. Da waren viele dabei, die nicht so ehrgeizige Ziele wie ich hatten. Die Stimmung war toll, das Rennen super organisiert! Und ich kannte die Reutlinger Altsstadt noch nicht, da gibts schon schöne Ecken. Und mit 460 Startern ist das wohl noch überschaubar. Nehme Dir das fürs nächste Jahr vor, Du schaffst das!
Und vielleicht gehe ich wieder hin, wenns zeitlich reinpasst. Zu viele Wochenenden möchte ich mir nicht verplanen, da ich unter der Woche kaum zu Hause bin und mir die Wochenenden fürs Privatleben heilig sind!:dance1: :dance1: :drink:
@Regina-Donna
Muskelkater geht einigermassen, aber gestern abend waren meine Muskeln echt platt. Bin kaum die Treppe hochgekommen
@JoJo
Nein, denk nicht so. Da waren viele dabei, die nicht so ehrgeizige Ziele wie ich hatten. Die Stimmung war toll, das Rennen super organisiert! Und ich kannte die Reutlinger Altsstadt noch nicht, da gibts schon schöne Ecken. Und mit 460 Startern ist das wohl noch überschaubar. Nehme Dir das fürs nächste Jahr vor, Du schaffst das!
Und vielleicht gehe ich wieder hin, wenns zeitlich reinpasst. Zu viele Wochenenden möchte ich mir nicht verplanen, da ich unter der Woche kaum zu Hause bin und mir die Wochenenden fürs Privatleben heilig sind!:dance1: :dance1: :drink:
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
7Hallo Neuling!!!
:roll:[f5]Herzlichen Glückwunsch![/f5]:roll:
:rotate: Super Debüt! :rotate:
Prima Eindrücke die du da schilderst! Dann kann der M ja kommen!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
:roll:[f5]Herzlichen Glückwunsch![/f5]:roll:
:rotate: Super Debüt! :rotate:
Prima Eindrücke die du da schilderst! Dann kann der M ja kommen!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
8Hallo Neuling,
herzlichen Glückwunsch. Das war ein toller Einstand! Dein Bericht erinnert mich an meinen ersten Volkslauf vor vielen, vielen Jahren (18??). Und meine "Einsteigerzeit" und meine Empfindungen waren fast identisch. Vor allem das "coole" Nachahmen der "Laufprofis" ist mir neben den vielen stinkenden Oelen, mit denen sie ihre Beine beschmierten, noch sehr gut in Erinnerung.
Hat mir viel Spaß gemacht, Deinen Bericht zu lesen.
Liebe Grüße, Bogi
herzlichen Glückwunsch. Das war ein toller Einstand! Dein Bericht erinnert mich an meinen ersten Volkslauf vor vielen, vielen Jahren (18??). Und meine "Einsteigerzeit" und meine Empfindungen waren fast identisch. Vor allem das "coole" Nachahmen der "Laufprofis" ist mir neben den vielen stinkenden Oelen, mit denen sie ihre Beine beschmierten, noch sehr gut in Erinnerung.
Hat mir viel Spaß gemacht, Deinen Bericht zu lesen.
Liebe Grüße, Bogi
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
9Hallo Neuling,
super Dein Bericht und natürlich besonders toll Deine hervorragende Zeit. Echt cool, wie Du das so alles so mal eben erledigt hast. ;) !
Gruß
Daggi ;)
super Dein Bericht und natürlich besonders toll Deine hervorragende Zeit. Echt cool, wie Du das so alles so mal eben erledigt hast. ;) !
Gruß
Daggi ;)
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
10Hallo Neuling,
super Leistung
und das bei deinen ersten Lauf, da kann ja noch einiges kommen.
Achtung Thorsten aufgepasst.
Gruß Jens
super Leistung
und das bei deinen ersten Lauf, da kann ja noch einiges kommen.
Achtung Thorsten aufgepasst.
Gruß Jens
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
11Von "Erstläufer" zu "Erstläufer":
Spitze! Herzlichen Glückwunsch zu deiner fantastischen Leistung!
Grüße
Uschi, die heute auch ihren ersten Zehner gepackt hat
Teilnehmer-Nummer 1158 bei der BR-Radltour 2003
Spitze! Herzlichen Glückwunsch zu deiner fantastischen Leistung!
Grüße
Uschi, die heute auch ihren ersten Zehner gepackt hat
Teilnehmer-Nummer 1158 bei der BR-Radltour 2003
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
12Grüße
Uschi, die heute auch ihren ersten Zehner gepackt hat
Hallo Uschi,
herzlichen Glückwunsch. Ich hatte nie Zweifel, das Du ihn packst. Wo ist Dein Bericht? Neugier,Neugier!! ) )
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
Uschi, die heute auch ihren ersten Zehner gepackt hat
Hallo Uschi,
herzlichen Glückwunsch. Ich hatte nie Zweifel, das Du ihn packst. Wo ist Dein Bericht? Neugier,Neugier!! ) )
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
13Original von M 52:
herzlichen Glückwunsch. Ich hatte nie Zweifel, das Du ihn packst. Wo ist Dein Bericht? Neugier,Neugier!! ) )
Hallo Bogi!
Machst du Augen auf und guckst du hier:
Uschi´s Erfolgsbericht
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
14Hey Neuling, dein Name passt nicht so richtig!
Herzlichen Glückwunsch zu dieser super Zeit!
Ich habe bei deinem Bericht so richtig gelitten aber wurde dann durch die tolle Zeit belohnt. Uff.
LG Lorien
Herzlichen Glückwunsch zu dieser super Zeit!
Ich habe bei deinem Bericht so richtig gelitten aber wurde dann durch die tolle Zeit belohnt. Uff.
LG Lorien
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
15Hallo Neuling!
:roll: Mit diesem tollen Erfolg bist Du jetzt wirklich kein Neuling mehr und mit deinem Bericht hast Du die Forumsquali für Neulinge bestens absolviert! :roll:
:dance1: Da könnte doch jetzt die dritte Umbenennung ins Haus stehen!"
Obwohl: Bogi ist ja auch Bogi geblieben, obwohl das ziemlich popelig klingt.
Grüße von
Phönix
:roll: Mit diesem tollen Erfolg bist Du jetzt wirklich kein Neuling mehr und mit deinem Bericht hast Du die Forumsquali für Neulinge bestens absolviert! :roll:
:dance1: Da könnte doch jetzt die dritte Umbenennung ins Haus stehen!"
Obwohl: Bogi ist ja auch Bogi geblieben, obwohl das ziemlich popelig klingt.
Grüße von
Phönix
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
16 ..mal so eben so eine Zeit hinlegen, klasse!!!
Gratuliere.... :rotate:
LG Tanja
_____________________________
Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..
Gratuliere.... :rotate:
LG Tanja
_____________________________
Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
17Obwohl: Bogi ist ja auch Bogi geblieben, obwohl das ziemlich popelig klingt.
Grüße von
Phönix
Ich schweife ab, ja, ja! Aber es muss jetzt sein.
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
Grüße von
Phönix
Ich schweife ab, ja, ja! Aber es muss jetzt sein.
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
18Hallo Neuling!!!
Das ist wirklich eine gelungene Premiere! Ich bin bei meinen ersten 10km Läufen immer knapp über 50 Min. gewesen!
Herzlichen Glückwunsch!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Das ist wirklich eine gelungene Premiere! Ich bin bei meinen ersten 10km Läufen immer knapp über 50 Min. gewesen!
Herzlichen Glückwunsch!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
19Original von M 52:
Ich schweife ab, ja, ja! Aber es muss jetzt sein.
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
:( Autsch!! :(
Grüße von
Phönix
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
20Original von Phönix:Original von M 52:
Ich schweife ab, ja, ja! Aber es muss jetzt sein.
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
:( Autsch!! :(
Grüße von
Phönix
Ja, ja,
erst ´ne große Klappe und dann jammern. Noch einmal und Du landest hier:
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
21Hallo,
vielen Dank für Eure Motivation! Ihr macht mich ganz verlegen!
In 14 Tagen laufe ich vielleicht einen Halbmarathon, mal sehen was da geht. Und im September dann den Marathon. Uff, hab ja schon Respekt vor der Strecke8o
Und der Name Neuling bleibt sicher bis zum Marathon, dann sehen wir weiter:dance1: :dance1:
Vielen Dank noch mal:roll: :roll:
vielen Dank für Eure Motivation! Ihr macht mich ganz verlegen!
In 14 Tagen laufe ich vielleicht einen Halbmarathon, mal sehen was da geht. Und im September dann den Marathon. Uff, hab ja schon Respekt vor der Strecke8o
Und der Name Neuling bleibt sicher bis zum Marathon, dann sehen wir weiter:dance1: :dance1:
Vielen Dank noch mal:roll: :roll:
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
22Hallo Neuling,
auch von mir herzlichen Glückwunsch! Das ist ja wohl eine Traumzeit! Davon kann ich nur träumen. Ich hoffe auf viele weitere Rennen und weitere Berichte!
Alles Liebe
Abe
auch von mir herzlichen Glückwunsch! Das ist ja wohl eine Traumzeit! Davon kann ich nur träumen. Ich hoffe auf viele weitere Rennen und weitere Berichte!
Alles Liebe
Abe
Reutliger Altstadtlauf: Mein erster "Wertungslauf" (Vorsicht
23Hallo Neuling ?( )
auch von mir Glückwunsch.
Für einen "Ersttäter" eine Superzeit, die werde ich wohl dieses Jahr noch nicht schaffen. Aber Deine weiteren Ziele sind ja auch ganz schön anspruchsvoll.
Viel Erfolg dabei, bin dann ab Herbst ´mal auf den neuen Namen gespannt )
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.
auch von mir Glückwunsch.
Für einen "Ersttäter" eine Superzeit, die werde ich wohl dieses Jahr noch nicht schaffen. Aber Deine weiteren Ziele sind ja auch ganz schön anspruchsvoll.
Viel Erfolg dabei, bin dann ab Herbst ´mal auf den neuen Namen gespannt )
Gruß
Peter
Startnummer 592 beim Rhein-Energie-Marathon Bonn am 04.04.04.