Hallo Allerseits!
Nachdem ich mich vor eine paar Tagen hier habe registrieren lassen, dachte ich mir, wird es ja auch mal Zeit für eine Vorstellung. Im richtigen Leben heiße ich Martina. Unter olma4u bin ich auch bei laufen-aktuell registriert.
Ich habe im Mai meinen zweiten Versuch gestartet, regelmäßig zu Laufen und bin damit insofern auch erfolgreich gewesen, als dass ich im September am Alsterlauf teilgenommen habe. 10 Kilometer am Stück zu Laufen war für mich bis dahin eigentlich unvorstellbar gewesen.
Leider hatte ich aber schon zu diesem Zeitpunkt Probleme mit dem rechten Knie. Ich war auch beim Doc und es wurde eine Kernspin gemacht mit dem Ergebnis, dass ich einen Knorpelschaden an der Kniescheiben habe. Es ging dann erstmal zur Krankengymnastik und das Laufen habe ich eingestellt
. Zu der Zeit war ich 3 mal die Woche jeweils ca. 7 km unterwegs und ich muss sagen, es hat mir gefehlt und ich bin zu der Zeit auch relativ schlecht gelaunt und unausgeglichen gewesen 
Nach ein paar Versuchen wieder zu Laufen, die wieder zu neuen Beschwerden führten (zur Zeit bin ich so gut wie schmerzfrei was mein Knie angeht), habe ich nun beschlossen, dass es wohl auf Walken rausläuft, wenn ich nicht ganz was anderes (z.B. Radfahren) machen will.
Wenn ich ganz ehrlich bin, empfinde ich es schon als frustrierend, wenn man vor gar nicht allzu langer Zeit mit 2 min laufen, 1 min gehen angefangen hat und nun soll es auf einmal nur noch gehen sein...
Aber der Vorsatz fürs neue Jahr steht: Es wird nun gewalkt 
Da hätte ich übrigens auch gleich eine Frage: Braucht man wirklich spezielle Walkingschuhe oder kann ich erst mal meine Laufschuhe nehmen (im Fachgeschäft mit entsprechender Beratung und Laufbandanalyse erworben
) ?Soweit erstmal - Viele Grüße aus Hamburg,
Martina
, aber das Walken ist auch ganz schön. Vor allem wirst du feststellen, dass du viel länger unterwegs sein kannst und somit die Natur länger genießt als beim Laufen.
Ich war ja sogar zum Groupen zu spät 
