die Misere begann ganz genau am Donnerstag den 11.05. um 18:15.
Das erste Mal mit der Laufgruppe laufen, alles lief super, ich bin das erste mal richtig gelaufen, nicht nur gehoppelt, dann am Abend ein leichtes ziehen in der Backe. Kenn' ich, hab ich schon mal gehabt, geht wieder weg!
Nur ausgerechnet diesmal nicht! Am Sonntag ist dann der Zahn explodiert, die Kieferklinik, die ich ansteuern wollte hat allerdings keinen Notdienst mehr. Also, Schmerzmittel und auf Montag verschieben. Montag früh statt Zahnarzt Kinderarzt, Kind starke Kofschmerzen, Erbrechen nur Sommergrippe wie sich herausstellt, aber dramatisch genug, insbesondere die Nebenwirkungen des Antiemetikums, die dafür sorgen, dass Kind Tag verschläft und am Abend vollkommen High aufwacht und Mama und Papa nicht mehr erkennt, -> kein Zahnarzt für Papa. Am Abend in den Nachtdienst, da zu spät, um noch jemanden aufzutreiben, Dienstag Zahnarzt und Wurzelbehandlung, - die letzten halblangen Strecken ausgelassen.
Zu dem Zeitpunkt hatte ich den Rennsteig schonmal komplett abgeschrieben. Zum Wochenende hin dann langsam Besserung, also gut wir fahren doch, sollen wenigstens die Kinder laufen dürfen, ich selber hatte mir statt der sub 7:45 nur noch einfach ankommen vorgenommen.
Wir waren gut zeitig dort, so dass mit den Kinderläufen eigentlich alles glatt gehen sollte, ging auch mehr oder weniger, der Kleine war im Ziel ein wenig überfordert durch die Menschenmassen, so dass ich mich erst mal zu ihm durchdrängeln musste, bevor er zu weinen begann. Der Große war, na ja, vielleicht ein wenig übermotiviert, sprich er konnte es einfach nicht erwarten und ist gleich mal einen Lauf zu früh losgelaufen und beim Start auch noch gleich mit zwei anderen zusammen gestürzt. Zum Glück hatte der Lauf die gleiche Strecke wie seiner, so dass er wenigstens noch in die Wertung kam.
War bis dahin das Wetter noch eingermaßen, verschlechterte es sich nun zusehends, Regen, aufkommender Wind mit Sturmböen nahm immer mehr zu.
Bis zum Nachmittag war ich dann so durchnässt, dass mir wegen der fehlenden Bewegung Eiskalt war.
Burkhard (42bis100)habe ich dann vor dem Zelt getroffen, da ging das noch halbwegs, als ich dann später den anderen Foris im Zelt über den Weg gelaufen bin, war ich dermaßen gefrostet, dass ich wohl etwas - äh, Denkaussetzer hatte, sprich überhaupt keinen Plan mehr! Sorry, falls ich irgendwie daneben war, ich wollte eigentlich nur noch irgendwohin, wo es warm und trocken war, am besten gleich nach Hause!
Sprich, zu diesem Zeitpunkt hatte ich das mit der Wanderung abgelegt, nein, niemals gehe ich da raus und stelle mich nochmal so in den Regen, bevor ich halbwegs warm gewalkt bin.....
Über der Wettergeschichte habe ich dann schlicht vergessen, dass eine einsame Bratwurst am Vortag vielleicht nicht gerade die ideale Grundlage für eine längere Strecke am nächsten Tag darstellt, auch das einsame trockene Brötchen, schnell noch am Morgen reingewürgt war nicht unbedigt ideal. Aber ansonsten, wir haben uns dann doch für's dableiben entschieden, mal sehen, was das Wetter noch so macht (Hagel, Blitze, Umgeknickte Bäume...) und im Auto am Parkplatz der Gutsmuths Halle friedlich und gut geschlafen, - friedlich und gut, bis 1:30, als mein Großer nämlich aus heiterem Himmel mal ganz kurz quer über Papa ge
hat. Unnötig zu sagen, dass danach die Nacht nicht mehr ganz ideal verlaufen ist, so dass ich mich mit einem steifen Nacken in der Früh rausgequält habe. Nachdem der Wind immer noch zeitweise heftig war, wollte ich die Stecken nicht mitnehmen, also noch zwei Schluck Wasser und zum Start. Die ersten zwei km bin ich dann überhaupt nicht 'richtig rein' gekommen, bis ein junges Pärchen von hinten aufgeschlossen hatte, die ein ordentliches Tempo vorlegten. Der Versuch, da dran zu bleiben, war dann auch erfolgreich, die Zwei haben mich praktisch bis mit zu der vordersten (noch sichtbaren) Gruppe mitgezogen. Ab da ging es dann zu fünft in einem 'Höllentempo' weiter.
Na ja, das Tempo (7:30/km) war wohl blos von der Polar falsch gemessen oder meine ersten zwei km waren so langsam, dass bis zur ersten Zeitnahme selbst das schnelle Tempo nichts mehr rausreissen konnte.
km 4,7 Ehrenmal WSV 00:48:05 5,86 km/h gefühlt 7,6 km/h
Gleich hinter der Verpflegung fing dann wohl für einige das 'Rennen' im wahrsten Sinne des Wortes richtig an, unsere Gruppe dagegen verlief sich erst mal gemütlich und nach einem Umweg von 300 bis 400 m fanden wir dann doch noch den richtigen Weg wieder. Ab da hielten wir uns dann mehr oder weniger alle hinter einem Walker, der schonmal auf dem Rennsteig war, die Jogger waren vorne weg nicht mehr zu sehen, allerdings auch nach hinten niemand in Sicht. Da der 'Ortskundige' sich eine Zeit von 7:10 vorgenommen hatte, mussten wir anderen erst mal tüchtig Gas geben um dran zu bleiben, insbesondere an den Verpflegungen, wo es eher gemütlich zugeht ging er schon nach einem kurzen Schluck wieder weiter, der Rest durfte dann hinterhersprinten ....
km 11,2 Kalte Küche 1:42:05 7,22 km/h
km 16,9 Hab-Acht-Kurve 2:31:25 6,93 km/h
km 21,6 Hotel Rennsteig 03:09:31 7,40 km/h
Hier war mir dann zweierlei Klar, zum einen, dass ich niemals die ganze Strecke in diesem Tempo gehen kann und zum anderen, dass ich irgendwo viel Zeit liegen gelassen hatte. Der HM Punkt in ca. 3:05, trotz der teilweise recht schnell gegangenen Strecken, irgendwas stimmte wohl nicht (vielleicht war der Umweg doch länger als gedacht gewesen?).
An der folgenden Steigung mussten wir (seit der Kalten Küche waren wir nur noch zu dritt, das junge Paar war dort etwas länger geblieben) dann abreissen lassen und waren nur noch zu zweit unterwegs. Hier habe ich dann eine, trotz aller Widrigkeiten vorher noch mögliche Super Zeit vergeigt, ohne richtig zu wissen, warum. War ich beim HM nur vier Minuten hinter der Zeit vom Obermain-Marathon zurück, waren es beim Marathonpunkt auf einmal ca. 40 Minuten geworden.
km 29,1 Brennersgrün 04:26:14 5,87 km/h
km 35,7 Rodacherbrunn 05:33:59 5,85 km/h
km 43 Schlegel 06:52:46 5,56 km/h
Bis Schlegel hatte uns auch das Paar wieder eingeholt und auf der Reststrecke dann auch noch überholt. Der restliche Weg bis Blankenstein verlief dann wieder einigermaßen normal und dafür, dass die zweite Hälfte vollkommen verkorkst war, fand ich die Zeit gar nicht mal so schlecht.
km 50 Blankenstein 07:57:45 6,46 km/h
Ärgern muss ich mich genaugenommen über mich selbst, zu wenig vorher gegessen, zu wenig getrunken in der Früh.
Viel zu warme Kleidung, ich hatte schlicht Angst davor, nochmal so zu frieren, wie am Vortag, zu Strafe habe ich dann so geschwitzt, dass ich mit dem trinken nicht mehr nachgekommen bin, von km 25 bis km 35 hatte ich ständig das Gefühl, jeden Moment würde die Wade krampfen.
Auch als Ergebnis aus den Trinkproblemen viel zu lange Aufenthalte an den Verpflegungen (Allein die dort gelassenen Minuten und der Umweg abgezogen hätte schon für knapp 7:45 gereicht).
Ansonsten, der Weg ist schwer, das Profil sieht zwar harmlos aus, aber das andauernde Auf und Ab, die vielen glitschigen Wurzeln und die meterlangen Sumpfstrecken nach den Regenfällen verlangen einem doch einiges an Kraft ab und sind vollkommen anders, als die Feldautobahnen hier bei mir.
Positiv war letzlich, dass ich nicht eingeknickt, sondern tatsächlich gestartet bin, dass ich jetzt wirklich 50 km gewalkt bin, dass ich auch wenn es nicht optimal läuft mit der Zeit noch zufrieden sein kann.
Grüße,
Roland
Kurt
Jetzt willste das aber wissen! 
Aber Du hattest Glück, ich war mit meiner gerade fertig!
Nur so viel: Laß Dich nicht von den "Walker"-Zeiten in der Ergebnisliste abschrecken. Gewalkt wurde ungefähr ab Platz 40... Zum Treffen würde sich der Monschau-Marathon auch anbieten, wenn da in diesem Jahr nicht die Terminkollision mit der Totentour wäre...
) befreit von jedem Leistungswillen. Habe ich das jetzt richtig verstanden? 
