Hallo Foris (sagt man das so?)
als 40-jähriger Laufanfänger trage ich noch einige Kilos zuviel auf der Hüfte. Heute bin ich nach 7-wöchiger Laufabstinenz (Bänderanriss - nein, nicht vom Laufen...) wieder eine kleine Runde gedreht. Immerhin 32 Minuten für die 5.200 Meter. Hoffentlich noch stark ausbaufähig - aber: Der Weg ist das Ziel!
Viele Grüße aus dem Weserbergland,
Julido
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Hallo in die alte Heimat!
Ein herzliches Willkommen hier im Forum aus dem Bergischen Land...aber die ersten 20 Jahre meines Lebens habe ich auch im Weserbergland verbracht- in Höxter an der Weser.
Da lässt sich genauso nett Hügeltraining machen wie hier
Viele Grüße
Manu
Ein herzliches Willkommen hier im Forum aus dem Bergischen Land...aber die ersten 20 Jahre meines Lebens habe ich auch im Weserbergland verbracht- in Höxter an der Weser.
Da lässt sich genauso nett Hügeltraining machen wie hier
Viele Grüße
Manu
Ein "Hallo" zurück ins Bergische Land. Das stimmt, in Höxter und Umgebung kann man prima "Hügellauf" trainieren. Vorerst beschränke ich mich aber lieber auf das pure Geradeauslaufen. Motto: Lieber 5 Kilometer geradeaus, als einen Kilometer bergan.
Viele Grüße,
Julido
Viele Grüße,
Julido
