Hallo,
bei mir hat sich ein kleines Teuflchen eingenistet, was sagt .. probiere mal einen Kurztria. Zeither fahre ich alle 2 Wochen mit dem Rad zur arbeit (oneway 21km).
Und nun das Seit einigen Tagen (2-3 Tagen) habe ich Knieprobleme. Nach dem aufstehen, beim Treppensteigen und nach längerem sitzen. Habe schon einwenig die Suche hier im Forum und Google bemüht, weiss das es mit grosser Wahrscheinlichkeit an der falschen Sitzhöhe bei mir liegt (das Rad stand praktisch 6-7 Jahre unbenutzt im Keller).
Was jetzt? Pause beim radeln, klar ... Was aber ist mit laufen? Pause auch hier? Habe beim laufen selber keine Probleme mit dem Knie.
Kennt ihr ähnliches? Was habt ihr gemacht damit es besser wurde?
Liebe Grüße aus Aachen
Cornelia
Knieprobleme nach Radfahren
101.09.2013 Wiedereinstieg (3km) - 32:07
09.09.2006 Benefizlauf Aachen (5km) - 34:22
30.09.2006 Stap Brunssum (6km) - 40:39
22.10.2006 AIXRUN Kohlscheid (5km) - 29:48
18.11.2006 13.Rurbrückenlauf Linnich (12km) - 1:13:54
17.12.2006 Winterlauf Aachen (18km) - 2:02:08
22.04.2007 HM Mainz - wegen Schulterverletzung cancelled
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