Liebe Läufer!
Neu im Forum, möchte ich mich gleich bei meiner Vorstellung mit einem Anliegen zu Wort melden:
Ich, 44-jähriges, weibliches, seit dem 01.01.2005 regelmäßig joggend Wesen, habe mich in einem Anfall von Übermut für meinen ersten Marathon am 8.Oktober in Köln angemeldet!
Jetzt suche ich ambitinierte, aber keinesfalls verbissene Trainingspartner/-innen, die möglichst ebenfalls aus Bonn und näherer Umgebung stammen. Zurzeit trainiere ich 3 bis 4x die Woche, wobei die langen Läufe an den WE stattfinden (2 Stunden und aufwärts).
Obwohl mein primäres Ziel es ist, überhaupt anzukommen, sollte der gemeinsame Laufrhytmus sich nicht im Schneckentempo befinden. Zur Orientierung: Meine HM-Zeit bewegt sich so um die 1:50 Std., was - laut Hochrechnung - eine Marathonzeit von unter 4 Stunden bedeuten würde, wohl aber eher mit knapp über 4 Std. zu rechnen ist. Mein "Coach" empfahl mir nämlich eine langsamere Gangart, um dieses Event "genießen" zu können. Denn bei körperlicher Verausgabung würde es eher zum Horrorerlebnis. ;=)
Zwar jogge ich meistens morgens, wäre aber auch bereit, bisweilen abends zu laufen.
Vielleicht hat jemand Zeit und Lust, ein paar Trainingseinheiten gemeinsam zu absolvieren - selbst wenn er keinen konkreten Wettkampf vor Augen hat -, oder sogar mit mir zusammen den Köln-Marathon erfolgreich zu bewältigen.
Viele Grüße aus Bonn
jupee
2
Servus!
Willkommen hier! Bonner gibt´s hier auch einige
Und auch welche, die sich für Köln vorbereiten.
Schau doch einfach mal in den K-M-Fred und trag Dich dort ein, falls noch nicht geschehen.
Es gibt hier auch noch irgendwo unter "Regionales" ein Thema "Läufer in Bonn" ..
Willkommen hier! Bonner gibt´s hier auch einige
Und auch welche, die sich für Köln vorbereiten.
Schau doch einfach mal in den K-M-Fred und trag Dich dort ein, falls noch nicht geschehen.
Es gibt hier auch noch irgendwo unter "Regionales" ein Thema "Läufer in Bonn" ..
9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.
Wäre dabei
3Moin moin,
im "Bonn"-Thread wurden ja schon einmal gemeinsame Trainingsläufe angeregt. Allerdings befürchte ich, dass die Jungs und Mädels ein wenig zu schnell für mich sind (Zielzeiten ca. 3.30). Zwar wollte ich auch nach einen 4 Stundenplan trainieren (HM Bestzeit 1.53), hänge aber aufgrund anderer Verpflichtungen mit der Form etwas hinterher und habe das Zeitziel gestrichen. Hätte daher nichts gegen etwas langsamere lange Läufe am Wochenende nichts einzuwenden. In der Woche bin ich allerdings noch in Mainz unterwegs.
Gruß
Lars
im "Bonn"-Thread wurden ja schon einmal gemeinsame Trainingsläufe angeregt. Allerdings befürchte ich, dass die Jungs und Mädels ein wenig zu schnell für mich sind (Zielzeiten ca. 3.30). Zwar wollte ich auch nach einen 4 Stundenplan trainieren (HM Bestzeit 1.53), hänge aber aufgrund anderer Verpflichtungen mit der Form etwas hinterher und habe das Zeitziel gestrichen. Hätte daher nichts gegen etwas langsamere lange Läufe am Wochenende nichts einzuwenden. In der Woche bin ich allerdings noch in Mainz unterwegs.
Gruß
Lars