wollte mich jetzt auch mal kurz vorstellen.Lese schon eine Weile hier in dem Forum und hab mich gestern endlich angemeldet. Ich laufe seit März regelmäßig (3-4 mal die Woche), hab auch inzwischen an 2 kleineren Volksläufen teilgenommen, im September ist ein 10km Lauf geplant und im nächsten Jahr hoffentlich ein Halbmarathon. Das ist zumindest mein Ziel.
Zur Zeit laufe ich wie gesagt 3-4 mal die Woche zwischen 50-70 min., will jetzt aber mein Training etwas umstellen, da es irgendwie langweilig wird und ich auch versuchen möchte, etwas schneller zu werden. Würde gerne noch öfter laufen, hab aber zur Zeit etwas Schmerzen im Knie....
Durch die Hitze in den vergangenen Wochen bin ich oft abends spät gelaufen, mein Puls schießt bei den Temperaturen total in die Höhe und ich fühle mich nicht wohl dabei. Tja, das wars erst mal..... ich freue mich hier zu sein...
LG Margit
