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Juan
04.08.2006, 19:53
Hallo zusammen wollte euch mal fragen wieviel lange läufe in der Woche macht ihr denn? Habe in 6 Wochen meinen ersten Marathon laufe 2 mal lange Läufe mal über 20 Km und Sonntags 30 Km . Die anderen Tage laufe ich normal das heißt so 10 km
Was meint ihr denn:D

Ingo77
04.08.2006, 19:57
Hallo zusammen wollte euch mal fragen wieviel lange in der Woche macht ihr denn? Habe in 6 Wochen meinen ersten Marathon laufe 2 mal lange Läufe mal über 20 Km und Sonntags 30 Km . Die anderen Tage laufe ich normal das heißt so 10 km
Was meint ihr denn:D

Ich laufe an 5 Tagen die Woche morgens 20km und abends 40km. Die langen Läufe im Marathontempo dann Samstags (60km) und Sonntags (70km).

Schonmal an die Suchfunktion gedacht ?

Ingo

Tenzing Norgay
04.08.2006, 20:28
Hallo Ingo was meinst du mit suchfunktion?

:hihi: :hihi: Der ist so clever, man sollte den Thread damit schließen und Ihm 5
Sternchen geben.

Juan
04.08.2006, 21:12
danke für deinen senf

Juan
05.08.2006, 12:19
Hallo kk66 für deine Tipp