Hallo allerseits,
ich habe mich vor ein paar Tagen hier angemeldet und es gefällt
mir auf den 1. Blick ganz gut hier. Ich bin kein heuriger Hase mehr
sondern laufe schon mehr oder weniger aktiv seit über 20 Jahren
und habe die Nase immer noch nicht voll :-)
Ich bin "Genuss-Läufer" und laufe vor allem die langen Strecken
liebend gern, bin schon 5x den Berlin-Marathon mitgelaufen, da
ich Berliner bin.
Dieses Jahr bereite ich mich aktiv auf einen Ultra-Marathon vor, so
ab 60km und will in 2004 meinen ersten 100er in Biel angehen.
Falls es hier Ultra-Erfahrene gibt, würde ich mich gerne mit diesen
austauschen. Ich gebe mein "gesammeltes Wissen2 natürlich gern
auch an Newbies weiter.
Mein Lauftraining könnt ihr bei den Top 50 Laufen einsehen.
Kurz zu meiner Person: 45 Jahre, selbständig, verheiratet, 2 erw. Kinder
cu Holger
Hallo, bin auch neu hier
2Hallo Holger,
schön, noch ein "alter" Hase
hier im Forum.
Christa
die auch mal was taucht ;)
schön, noch ein "alter" Hase
hier im Forum.
Christa
die auch mal was taucht ;)
Hallo, bin auch neu hier
3Hallo und willkommen,
hier treiben sich auch einige Ultras und Streaker und so rum, die haben meinen vollen Respekt
Von Dir können wir sicher auch profitieren. Und Spass haben kann man hier auch
hier treiben sich auch einige Ultras und Streaker und so rum, die haben meinen vollen Respekt
Von Dir können wir sicher auch profitieren. Und Spass haben kann man hier auch
Hallo, bin auch neu hier
4Hi Holger,
schön, dass wieder ein alter..äh Hase zu uns gefunden hat.
Herzlich Willkommen.
Falls Du ein bißchen Gejammer einer Laufschnecke hören möchtest, frag mich ruhig
LG, Hütti
___________________________________________________
Keine Angst, die tut nix, die will nur ...äh....laufen
schön, dass wieder ein alter..äh Hase zu uns gefunden hat.
Herzlich Willkommen.
Falls Du ein bißchen Gejammer einer Laufschnecke hören möchtest, frag mich ruhig
LG, Hütti
___________________________________________________
Keine Angst, die tut nix, die will nur ...äh....laufen
Hallo, bin auch neu hier
5Hallo Holger!
Herzlich willkommen bei uns! Du wohnst in meiner Traumstadt! Bin vom 8.8. bis 10.8 auch in Berlin. Nehme am Citylauf teil (kennst Du die Strecke? Eckig?) und gehe am 10.8. zum ISTAF.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Herzlich willkommen bei uns! Du wohnst in meiner Traumstadt! Bin vom 8.8. bis 10.8 auch in Berlin. Nehme am Citylauf teil (kennst Du die Strecke? Eckig?) und gehe am 10.8. zum ISTAF.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Hallo, bin auch neu hier
6@runningmanthorsten
Kenne die Strecke leider nicht, nehme nur an Wettkämpfen ab Marathon
teil...
[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]
Kenne die Strecke leider nicht, nehme nur an Wettkämpfen ab Marathon
teil...
[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]
Hallo, bin auch neu hier
7Nur Marathon? Dann bist Du genau das Gegenteil von mir... Ich nehme nur (noch) an Wettkämpfen teil die kürzer sind als Marathon...Original von Holger:
@runningmanthorsten
Kenne die Strecke leider nicht, nehme nur an Wettkämpfen ab Marathon
teil...
[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]
Liebe Grüße!
Thorsten.
Hallo, bin auch neu hier
9Hallo, Holger!
Auja, erzähl doch mal bei Gelegenheit. Da ich merke, daß es mich immer weniger reizt, schnell zu laufen, dafür aber lange, würde mich bestimmt das ein oder andere interessieren.
Aber was bitte mienst Du mit Top 50? Wo soll ich da nachsehen?
Und wie schaffts Du es neben Arbeit, Familie pp. noch so viel zu trainieren?
Das verstehe ich nie so recht. Okay, ich bin ja noch Anfänger in dieser Hinsicht, habe erst 1 Marathon gelaufen und habe wohl längst noch nicht die nötige Grundkondition, aber ich habe auch gar keine Zeit, pro Woche zig Stunden mit Laufen zu verbringen. Noch ist es ja auch gar nicht notwendig, muß ja erstmal meinen Körper daran langsam gewöhnen, aber selbst nächstes Jahr werde ich nicht viel mehr an Zeit fürs Laufen aufbringen können. Wie machst Du das?
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Auja, erzähl doch mal bei Gelegenheit. Da ich merke, daß es mich immer weniger reizt, schnell zu laufen, dafür aber lange, würde mich bestimmt das ein oder andere interessieren.
Aber was bitte mienst Du mit Top 50? Wo soll ich da nachsehen?
Und wie schaffts Du es neben Arbeit, Familie pp. noch so viel zu trainieren?
Das verstehe ich nie so recht. Okay, ich bin ja noch Anfänger in dieser Hinsicht, habe erst 1 Marathon gelaufen und habe wohl längst noch nicht die nötige Grundkondition, aber ich habe auch gar keine Zeit, pro Woche zig Stunden mit Laufen zu verbringen. Noch ist es ja auch gar nicht notwendig, muß ja erstmal meinen Körper daran langsam gewöhnen, aber selbst nächstes Jahr werde ich nicht viel mehr an Zeit fürs Laufen aufbringen können. Wie machst Du das?
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Hallo, bin auch neu hier
10Servus Holger,
bin auch neu hier... Man wird hier aber klasse aufgenommen. Ich glaube hier bleib ich :rotate:
Da weiß ich ja an wen ich mich wenden muss, wenn ich es irgendwann mal geschafft habe einen M zu laufen und neue Herausforderungen suche ;)
tomac
bin auch neu hier... Man wird hier aber klasse aufgenommen. Ich glaube hier bleib ich :rotate:
Da weiß ich ja an wen ich mich wenden muss, wenn ich es irgendwann mal geschafft habe einen M zu laufen und neue Herausforderungen suche ;)
tomac
Hallo, bin auch neu hier
11@flinkfuss
Tja mit der Zeit ist es bei mir ganz einfach, ich bin selbständig
und fange erst gg. 11.00 Uhr an zu arbeiten, dann so bis 20.00/21.00
Uhr. So schaffe ich es früh vor der Arbeit zu laufen, ich beginne
um 07.00 Uhr und laufe dann mein Pensum von 12-20km in 1-2 Std.
Ich will mich "noch" nicht als "Streaker" bezeichnen, aber ich laufe
eigentlich fast jeden Tag. Auch am Samstag/Sonntag laufe ich früh beizeiten, damit ich ich auch noch Zeit für den WE-Einkauf und die
Familie habe. Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung, ich fühle
mich dann tagsüber einfach besser und zufriedener.
TOP 50 findest du im "Lauftagebuch" dieser Homepage, dort werden
die 50 WochenBesten bezogen auf Trainingszeit und Km Leistung
angezeigt.
Gruß Holger
[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]
Tja mit der Zeit ist es bei mir ganz einfach, ich bin selbständig
und fange erst gg. 11.00 Uhr an zu arbeiten, dann so bis 20.00/21.00
Uhr. So schaffe ich es früh vor der Arbeit zu laufen, ich beginne
um 07.00 Uhr und laufe dann mein Pensum von 12-20km in 1-2 Std.
Ich will mich "noch" nicht als "Streaker" bezeichnen, aber ich laufe
eigentlich fast jeden Tag. Auch am Samstag/Sonntag laufe ich früh beizeiten, damit ich ich auch noch Zeit für den WE-Einkauf und die
Familie habe. Laufen ist für mich eine Lebenseinstellung, ich fühle
mich dann tagsüber einfach besser und zufriedener.
TOP 50 findest du im "Lauftagebuch" dieser Homepage, dort werden
die 50 WochenBesten bezogen auf Trainingszeit und Km Leistung
angezeigt.
Gruß Holger
[ Dieser Beitrag wurde von Holger am 31.07.2003 editiert. ]
Hallo, bin auch neu hier
12Hallo Holger,
schön, daß Du (als alter Hase) in Zukunft auch Deinen Senf hier dazu gibst.
Schließlich kann auch ich nicht genug von den alten Hasen lernen :dance1:.
liebe Grüße,
maugel
Laufen ist gesund - für Mensch und (Schweine)Hund
schön, daß Du (als alter Hase) in Zukunft auch Deinen Senf hier dazu gibst.
Schließlich kann auch ich nicht genug von den alten Hasen lernen :dance1:.
liebe Grüße,
maugel
Laufen ist gesund - für Mensch und (Schweine)Hund
Hallo, bin auch neu hier
13Hallo, Holger.
Deine Leistung werde ich in diesem Leben nicht mehr hinbekommen...Respekt...und herzlich Willkommen.
Gruß
Hemingway
Niemand, den man liebt, ist jemals tot.
Deine Leistung werde ich in diesem Leben nicht mehr hinbekommen...Respekt...und herzlich Willkommen.
Gruß
Hemingway
Niemand, den man liebt, ist jemals tot.
Hallo, bin auch neu hier
14Hi Holger,
wahrscheinlich läufst Du direkt zu den einzelnen Veranstaltungen . Herzlich Willkommen
Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:
wahrscheinlich läufst Du direkt zu den einzelnen Veranstaltungen . Herzlich Willkommen
Liebe Grüße aus Düsseldorf
Jürgen :smokin:
Hallo, bin auch neu hier
15Hallo Holger,
herzlich willkommen im Forum. Vielleicht laufen wir ja nächstes Jahr in Biel gemeinsam. In diesem Jahr hat eine Achillessehnenentzündung (laboriere ich immer noch dran) meinen Start verhindert, nachdem ich über 5 Monate ohne Probleme nach Plan trainiert habe. Na ja, es gibt Schlimmeres!
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
[ Dieser Beitrag wurde von M 52 am 31.07.2003 editiert. ]
herzlich willkommen im Forum. Vielleicht laufen wir ja nächstes Jahr in Biel gemeinsam. In diesem Jahr hat eine Achillessehnenentzündung (laboriere ich immer noch dran) meinen Start verhindert, nachdem ich über 5 Monate ohne Probleme nach Plan trainiert habe. Na ja, es gibt Schlimmeres!
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
[ Dieser Beitrag wurde von M 52 am 31.07.2003 editiert. ]