Hockenheimring-Lauf am 01.11.2006
Am 01.11.2006 findet der 9. Hockenheimring-Lauf statt.
Er geht über 10 km. - 2 Runden auf dem Hockenheimring.
Nordic-Walking ist lt. Veranstalter nicht erlaubt.
Mit meiner Frau habe ich mich angemeldet.
Sie läuft und ich (gehe fremd ) walke.
Der letzte Teilnehmer 2005 war in 1 Std. 21 Min 10 Sek. im Ziel.
Das müßte zu schaffen sein.
Schau mer mal wie es läuft!
Viele Grüße
Peter
zur Ausschreibung
Auf Schumis Pfaden
2 Hallo zusammen
wer aus dem Südwesten kommt noch?
@Peter, Danke für den Anmeldelink.
P.S. Eigentlich sind wir ja hier im falschen Forum, da der Hockeneheimringlaug eine L A U F - Veranstaltung ist, bei der Powerwalker voll auf Ihre Kosten kommen
wer aus dem Südwesten kommt noch?
@Peter, Danke für den Anmeldelink.
P.S. Eigentlich sind wir ja hier im falschen Forum, da der Hockeneheimringlaug eine L A U F - Veranstaltung ist, bei der Powerwalker voll auf Ihre Kosten kommen
LG Rennschnecke
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Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
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Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
3
na Peter, dann lass uns doch bitte alle wissen, wie es dir ohne Stöcke ergangen ist." hat geschrieben:Sie läuft und ich (gehe fremd ) walke
Warst du schon mal ohne Stöcke unterwegs?
Schöne weißblaue Grüße ...
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
(Emil Coué)
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=8597
Kurt
Wenn Du ein Ziel nicht erreichst, solltest Du überprüfen, ob Wille und Vorstellung nicht gegeneinander arbeiten.
(Emil Coué)
http://www.laufsport-liga.de/web/profil.html?u=8597
4
Hallo Kurt,
Bin gespannt was dort geht? und wie ich ohne Stöcke vorwärts komme!
Vor 2 Jahren war ich als Zuschauer dort,
die Kulisse und das Flair vom Hockenheimring ist schon stark.
Am 1.11. weiss ich mehr! und werde berichten!
Gruß
Peter
ja, 2 mal, allerdings schon 17 Monate her.trampler hat geschrieben:na Peter, dann lass uns doch bitte alle wissen, wie es dir ohne Stöcke ergangen ist.
Warst du schon mal ohne Stöcke unterwegs?
Bin gespannt was dort geht? und wie ich ohne Stöcke vorwärts komme!
Vor 2 Jahren war ich als Zuschauer dort,
die Kulisse und das Flair vom Hockenheimring ist schon stark.
Am 1.11. weiss ich mehr! und werde berichten!
Gruß
Peter
5
Hallo Peter,
wo kann ich Euch am Mittwoch treffen???
wo kann ich Euch am Mittwoch treffen???
LG Rennschnecke
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Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
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Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
6
Hallo Zusammen,
"Walking"Trainingsphase abgeschlossen
unter 1:20 habe ich mir zum Ziel gesetzt!
das müßte zu schaffen sein!
Hallo Rennschnecke_Walking,
wir sind so gegen 3/4 10 dort. (je nach Wetter)
Gruß
Peter
"Walking"Trainingsphase abgeschlossen
unter 1:20 habe ich mir zum Ziel gesetzt!
das müßte zu schaffen sein!
Hallo Rennschnecke_Walking,
wir sind so gegen 3/4 10 dort. (je nach Wetter)
Gruß
Peter
8
Hallo Bogathi,Bogathi hat geschrieben:
..Ich finde ohne Stöcke ist man schneller!? ...
kann ich am Mittwoch beantworten!
gruß
Peter
9
Hallo Peter,PdNW hat geschrieben: unter 1:20 habe ich mir zum Ziel gesetzt!
das müßte zu schaffen sein!
Hallo Rennschnecke_Walking,
wir sind so gegen 3/4 10 dort. (je nach Wetter)
Gruß
Peter
dreiviertel 10 ist aber knapp! Start ist ja schon um 10:20.
Ich bin ca. 1 Stunde vorher da, schaue mal nach einer blauen Kappe/Tights aus.
1:20 schaffst Du, nur überholen lasse ich mich nicht so gerne
Bis morgen!
LG Rennschnecke
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Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
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Rainer Waszkiewitz
10
Bogathi hat geschrieben: hallo,
unter 1:20 für 10 Km ist enorm! Ist diese Zeit zu gehen mit Stöcken
besser als ohne? Ich finde ohne Stöcke ist man schneller!? Oder
mache ich was falsch.
Gruß Peter
Hi Peter,
im Flachland bist Du ohne Stöcke schneller, es sei denn, du "gehts" und stöckelst nur. So gesehen auf dem Mittelrheinmarathon 2005, die ersten waren Geher mit Stöcken.
Im profilierten Gelände kannst Du mit den Stöcken bergauf schneller sein als ohne. Leider nur ein theoretischer Asdpekt von mir, da ich Muschelschubser bin, keine Bergziege
Es gibt jetzt allerdings schon "Disziplinen"wie Nordic-Running. Das im Flachland betrieben ist , in den Bergen stelle ich mir das ganz schön anstrengend vor. Aber es muß für die Jungs/Mädels mit zuviel Kraft ja noch einen Anreiz geben....
LG Rennschnecke
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Schnecken haben keine Rekorde, aber sie kommen an
Rainer Waszkiewitz
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Rainer Waszkiewitz
11
Hallo Rennschnecke_Walking,Rennschnecke_Walking hat geschrieben:Hallo Peter,
dreiviertel 10 ist aber knapp! Start ist ja schon um 10:20.!
naja will nicht so lange in der Kälte stehen!
Soll ja morgen kalt werden!
Mach ich,Rennschnecke_Walking hat geschrieben: Ich bin ca. 1 Stunde vorher da, schaue mal nach einer blauen Kappe/Tights aus.
wie mein Outfit ist, entscheide ich morgen früh, je nach Wetter!
wie das Wetter wird!Rennschnecke_Walking hat geschrieben: ....1:20 schaffst Du
Tschüß bis morgen!
Gruß
Peter
12
Hallo Bogathi,Bogathi hat geschrieben:
... Ich finde ohne Stöcke ist man schneller!? ...
im Prinzip sind Walken und Nordic-Walken 2 Paar Schuhe
und nicht vergleichbar.
aber ich gehe mal von mir aus.
Ich bin Nordic-Walker und trainiere das auch.
Bestzeiten (wenn man das so sagen kann) 5 km 33,19 10 km 70,04
Also bin ich auf das Stöcke-Schritt Timing eingestellt!
Das konnte ich bisher auf Kurzstrecken steigern und
bei Langstrecken leicht verbessern.
Als ich die nun ersten 2 mal nur gewalkt bin (auf den Hockenheimringlauf hin),
kam ich mir verloren vor.
Es fehlte etwas und die Zeit war grottenschlecht!
und bei den Walkern wird das auch so sein. (Ausnahmen gibt es immer)
Ich nehme an, das der Walker der nur walkt, durch die Trainingseinheiten
das walken aus dem FF beherscht!
Wenn er dann mal die Stöcke nimmt,
ist das ungewohnt und er ist automatisch langsamer.
Mit Training kann man beides verbessern und steigern.
Aber wie gesagt man sollte jede Sportart
für sich nehmen und nicht vergleichen!
Aber ich finde auch die schnellere Sportart ist das Walken.
Gruß
Peter