http://www.siebengebirgsmarathon.de/
wer ist dabei ?
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Ich habe das bisher vor, wenn alles gut geht bis dahin... aber bis Dezember fließt noch einiges Wasser den Rhein runter.
Machst du mit, kamikatze?
Machst du mit, kamikatze?
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
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zu 80%Marienkäfer hat geschrieben:Ich habe das bisher vor, wenn alles gut geht bis dahin... aber bis Dezember fließt noch einiges Wasser den Rhein runter.
Machst du mit, kamikatze?
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kamikatze hat geschrieben:zu 80%
Fein! Dann gutes Training bis dahin!
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)
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Mal schauen was bis dahin ist an sonsten werde ich evtl. dabei sein wenn am Sonntag alles mit dem Köln Marathon klappt und ich dann noch beim Rheinhöhenlauf am 28.10.2006 in Vettelschoss ins Ziel komme. Liegt ganz in meiner Nähe, ich wohne ca. 8 km vom Start weg. Die Strecken führt
teilweise über die selben wege wie beim Rheinhöhenlauf. Da ich diesen mitorganisiert habe kenne ich schon die meisten wege des Siebengebirgsmarathons.
teilweise über die selben wege wie beim Rheinhöhenlauf. Da ich diesen mitorganisiert habe kenne ich schon die meisten wege des Siebengebirgsmarathons.
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
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wenn ich mitte nov ne chance sehe unter 6h zu bleiben mache ich esMarienkäfer hat geschrieben:Fein! Dann gutes Training bis dahin!
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Wer ist den den Siebengebirgsmarthon den schon mal gelaufen?
Was für eine Erfahrung habt ihr bei diesem lauf gemacht und
wie war euer Eindruck von dem ganzen?
Was für eine Erfahrung habt ihr bei diesem lauf gemacht und
wie war euer Eindruck von dem ganzen?
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
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26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
