LCC Praterlaufstenogramm (HM; 1.10.2006)

Lauf: LCC Praterlauf
Ort: Prater, Wien
Datum: 1.10.2006
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Strecke: 21,1 km
Profil: flach
Rundenzahl: 3
Zeit: 1:20:29.9
Pace: 3:49 min/km
Platz: 6
Platz AK M30: 2
Teilnehmer: 144 (davon 24 dnf)
Teilnehmer AK M30: 37
Gesamtsiegerzeit: 1:15:32
Klasse für sich: Susanne Pumper (als Trainingslauf in 1:17:39)
Verpflegung: Wasser, Iso, Bananen, Orangen, Schnitten alle 7 km
Duschen: warm
Garderobe: sauber
Kosten: 11,50 Euro + 2,20 Euro für Garderobekästchen
Zwischenfall: Schuh gerichtet zwischen km 8 und 9
Nebeneffekt: neue 10 km PB (37:xx 46?) -> nachschauen
Fallobst: Kastanien
Endspurt: wegen Erschöpfung entfallen
Abstand zum Klassensieger: ca. 8 sek
Siegerehrung: intimer Rahmen
Pokal: niedrig untersetzt
Tombolalos: Nr. 59 (Niete)
Straßenbahnlinie: N
irreale Versuchung am Heimweg: Steirereck
Müdigkeit: groß
Familie: stolz
Grinsen: breit
Appetit: auf alles, was man essen kann

Stil: kurz, knapp & knackig
Satzbau: 6
Präzision: 1+
Spaßfaktor: 1+
Laufleistung: bewundernswert
Fazit: Glückwunsch

vg,
kobold

kobold hat geschrieben:
Stil: kurz, knapp & knackig
Satzbau: 6
Präzision: 1+
Spaßfaktor: 1+
Laufleistung: bewundernswert
Fazit: Glückwunsch

vg,
kobold

@Satzbau: siehe Müdigkeit
@Fazit: Danke sehr

Das hat Stil (Beides, Lauf und Bericht)

Herzlichen Glückwunsch!

Zitat kobold

Stil: kurz, knapp & knackig
Satzbau: 6
Präzision: 1+
Spaßfaktor: 1+
Laufleistung: bewundernswert
Fazit: Glückwunsch

Jawollllll !!!!

Liebe Grüße

El Corredor

Glückwunsch: Herzlich

Verneigung: tief
Wünsche: Glück
Respekt: groß

Pollux hat geschrieben:Könntest du jeden Titel mit einem Link Versehen, den man anklicken kann um auf die Detailseite zu gelangen?

Konkret interessiert mich die "surreale Versuchung auf dem H-Weg"...

Ach so:

Mund: offen
Staunen: groß
Wien: weit weg
Anerkennung: ja

Hallo!
Ich muß Dich leider mehrfach enttäuschen.
1) Die Versuchung war nicht surreal sondern irreal.
2) Die Versuchung befindet sich nicht mehr dort, wo ich vermutet habe: Steirereck, obwohl noch eine Markise mit dem Namen an beschriebenem Eck zu finden ist.

Als Österreicher steht das Steirereck in Wien für DAS Nobelrestaurant. Die Straßenbahnlinie N führt vom Prater weg an der ehemaligen Adresse dieser Lokalität vorbei. Irreal war die Versuchung, weil ich mir wahrscheinlich nicht einmal den Blick auf die Speisekarte leisten kann...

An alle anderen: Danke für die Blumen. Wie man sieht, geht die Regeneration voran, ich kann wieder in ganzen Sätzen schreiben...

P.S.: Um Deinem Wunsch wenigstens etwas entgegen zu kommen:

Lauf: LCC Praterlauf
Ort: Prater, Wien
...
Klasse für sich: Susanne Pumper (als Trainingslauf in 1:17:39)
Verpflegung: Wasser, Iso, Banane, Orangen, Schnitten alle 7 km
...
Kosten: 11,50 Euro + 2,20 Euro für Garderobekästchen
...
Fallobst: Kastanien
...
Straßenbahnlinie: N

neues Ziel: sub 1:20:00
Zielcharakteristik: weit hinausgelehnt
Hoffnung: nicht auf die Schnauze fallen

Herzlichen Glückwunsch -

und wäre Wien von uns aus nicht so weit weg, würde ich sicherlich oft bei Euch starten. Aber zum Marathon 2007 klappt's mal wieder, die Anmeldung ist schon raus.

Gute Regeneration &
Danke für den Bericht (mal was anderes)

Grüße
Lars

Überläufer hat geschrieben:Lauf: LCC Praterlauf
Nebeneffekt: neue 10 km PB (37:xx 46?) -> nachschauen

Ja: 37:46 (handgestoppt als neue 10km-PB) Gilt das jetzt?

Überläufer hat geschrieben:Ja: 37:46 (handgestoppt als neue 10km-PB) Gilt das jetzt?

wenn die strecke gut vermessen war und du ordentlich gestoppt hast:

ja

Überläufer hat geschrieben:Ja: 37:46 (handgestoppt als neue 10km-PB) Gilt das jetzt?

BOAH! Das war SPITZE

Dass Du stoppen kannst, möchte ich jetzt mal voraussetzen
Wenn die 10-KM-Marke sauber gesetzt war, gilt diese Zeit (ist aber nicht gar so selbstverständlich, denke ich).
Wenn die Gesamtstrecke sauber vermessen war, kannst Du immerhin 38.09
(10 x 3.49) als neue PB verbuchen

Herzlichen Glückwunsch und

Gruss von schneller!

schneller! hat geschrieben:BOAH! Das war SPITZE

Dass Du stoppen kannst, möchte ich jetzt mal voraussetzen
Wenn die 10-KM-Marke sauber gesetzt war, gilt diese Zeit (ist aber nicht gar so selbstverständlich, denke ich).
Wenn die Gesamtstrecke sauber vermessen war, kannst Du immerhin 38.09
(10 x 3.49) als neue PB verbuchen

Herzlichen Glückwunsch und

Gruss von schneller!

Hallo schneller!
Bei diesem Lauf habe ich es das erste Mal geschafft, auf 1/10 sek genau dieselbe Zeit mit meiner Uhr zu stoppen, wie die, die bei der offiziellen Zeitnehmung (leider auch nur handgestoppt, da Pentek die Matten nicht geliefert hat) gemessen wurde: schöner Zufall.

Die Strecke ist seit Jahren dieselbe und wurde irgendwann auch "gemäß den Richtlinien des Wiener Leichtathletikverbandes (WLV) exakt vermessen" (laut LCC hompage).
Selbst wenn das Schild nicht 100% exakt stand, so macht der Unterschied vielleicht +/- 2 Sekunden aus, was mich auf jeden Fall freut.
Jetzt brauche ich nur noch meine Frau zu überreden, daß ich bei einem Advents-10er mitmachen "darf" (Kinderbetreuungsproblem), dann fällt auch noch die unselige offizielle 10km-Zeit, die eigentlich meine drittschnellste 10km-Zeit ist, da ich schon letztes Jahr bei einem HM 1 sek schneller war.

Ja, und so, wie Du rechnest, habe ich es noch gar nicht betrachtet...

Bericht: originell
Daten: komplett
Zeit: schnell
Zwischenzeit: schnell
Zeitmessung: optimal
Wunsch: Glück

Gesamt: 1

Überläufer hat geschrieben: Zwischenfall: Schuh gerichtet zwischen km 8 und 9
[...]
Abstand zum Klassensieger: ca. 8 sek

Das ist und genau der Grund, weswegen ich stets vor dem Start einen Doppelknoten ins Schuhwerk flechte. Mach Dir nichts draus, der Klassen-Siegerpokal wäre bestimmt häßlicher und schwerer zu tragen gewesen.

Ansonsten: Klasse-Lauf und erneut ein äußerst origineller Bericht!

Knips hat geschrieben:Das ist und genau der Grund, weswegen ich stets vor dem Start einen Doppelknoten ins Schuhwerk flechte. Mach Dir nichts draus, der Klassen-Siegerpokal wäre bestimmt häßlicher und schwerer zu tragen gewesen.

Ansonsten: Klasse-Lauf und erneut ein äußerst origineller Bericht!

Das schöne war: An den Schuhen kann man keinen Doppelknoten machen (ich mache sonst 3-fach-Knoten). Das waren adidas Star Racer, die haben nur einen Klipp zum festziehen. Hinter dem Klipp wird das restliche (Endlos-)Band nach vorne geführt und dort eingehakt. In die entstehende Schlaufe ist mir ein Ast geraten, der die vordere Verbindung gelöst hat. Damit wurde die Schlaufe bei jedem Schritt hin- und hergeschleudert. Da ich Angst hatte, daraufzusteigen und zu stürzen, habe ich es lieber gerichtet. Das nächste Mal verwende ich Leukoplast als trouble-shooter vor dem Rennen. Jetzt weiß ich auch, warum die Dinger "nur" 50 Euro gekostet haben...