Unsere Helden von Vinsebeck

:dance1: Olli, Thorsten und Alex (Lebowski) haben sich heute heroisch in der Hitzeschlacht des Halbmarathons von Vinsebeck geschlagen

und den Ruhm von Laufen-aktuell.de glorreich vermehrt! :dance1:

Hier die Ergebnisse:

Thorsten: Platz 1 in seiner Altersklasse, Platz 4 in der Gesamtwertung, Zeit: 1:16:28

Lebowski: Platz 3 in seiner AK, Platz 5 in der Gesamtwertung, Zeit: 1:16:28

Olli: Platz 3 in seiner AK M30, platz 20 in der Gesamtwertung, zeit: 1:29:24

Einen super zweiten Platz hat außerdem Alex Sohn Niklas (8) beim 1-Kilometer-Lauf hingelegt!

Der Groupie-Preis geht eindeutig an mich! :roll:

Im folgenden Fotos der erfolgreichen jungen Forumsgarde.
Die Berichte liefern sie dann selbt.

Grüße von
Phönix

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Tolle Fotos!!!! Man braucht nur ein wenig eh man sich durchgeklickt hat.
Weiter so!!!

Viele Grüße...René

Homepage: http://www.rennic.de - Bitte vote für mich! Vielen Dank.

Ja, SO sehen Sieger aus!! Tolle Fotos (mein Favourit sind die Treppchen-Fotos...nix wirkt so sexy wie ERFOLG! ) )
Gratulation, Ihr Helden!!

************
MAKE MY DAY!
************

Ne,Greeni, was wirklich sexy ist ist der Herr mit der Papagei-Hose am Start... )

Ihr seid natürlich wirklich Klasse, Jungs!
Und die Fotos ebenso, Danke Phönix ! Den Groupiepreis hast du Dir verdient!
Herzlichen Glückwunsch miteinander!

Regina:rotate:

...und der kleine beige Hund

Danke schön für die Glückwünsche! Und Dir liebe Phönix vielen Dank für die schönen Fotos!!!

Liebe Grüße!

Thorsten.

PS: Bericht folgt!!!

...was wirklich sexy ist ist der Herr mit der Papagei-Hose am Start... )

Die ist wirklich sehr scharf, toller Hingucker! Das ist der neue Trend, wir kennen ihn bloß noch nicht

Viele Grüße...René

Homepage: http://www.rennic.de - Bitte vote für mich! Vielen Dank.

So nun folgt mein Bericht. Bin ja nicht so kreativ in solchen Dingen...

Als ich heute morgen um ca. 9:10Uhr auf den Sportplatz kam waren Lebowski und Olli schon da. Olli´s Frau war leider zuhause geblieben, was ich sehr schade fand. Kurz darauf erschien auch Phönix.

Dann haben wir unsere Startnummern abgeholt und uns umgezogen. Pünktlich um 9:45Uhr erfolgte der Startschuss zum Halbmarathon. Der Berg bei km 17 wurde aber dieses Jahr nicht mitgelaufen, sodaß die Strecke (lt. Veranstalter "nur" 19,6km lang war). Was bei der Temparatur von ca. 30 Grad auch langte...

Direkt nach dem Start setzte sich eine 5er-Gruppe ab. Bis km 3 sind Olli, Lebowski und ich zusammen gelaufen. Dann fiel Olli leider etwas zurück. Die ersten 5 waren leider schon nicht mehr zu sehen, sodaß Lebowski und ich froh waren das wir beide nicht alleine laufen mußten. Die ersten km waren leicht ansteigend bis zur ersten Verpflegungsstelle bei ca. 4km. Anschließend ging es bergig weiter, bis bei ca. 8km die 2. Verpflegungsstelle auf uns wartete. Die ersten 10km sind Lebowski und ich dann in 41:03Min. gelaufen. Dann kam ein ca. 1km langer Radweg, ehe wir wieder links abbogen. Bei km 12 erwartete uns die 3. Wasserstelle. Es war die gleiche Stelle wie bei 8km. Von nun an ging es auch auf dem gleichen Weg zurück wie hin. Bis km10 hatten wir übrigens schon 130HM überwunden. Gut das wir von da nur noch 25HM vor uns hatten.

Bei der 3. Verpflegungsstelle konnten wir auch einen sehen, der immer langsamer wurde. Bei ca. 13km sind wir dann an ihm vorbeigezogen. 4km später konnten wir dann noch einen überholen, der auch total eingebrochen ist. Wie ich sofort gemerkt habe, war es ein Läufer aus meiner Altersklasse. Fortan war ich also 1. in der Altersklasse.

Ins Ziel sind Lebowski und ich dann gemeinsam gelaufen, wobei in der Ergebnisliste leider mehrere Fehler waren und Lebowski angeblich 1:30Min hinter mir gewesen sein sollte...

Auf jeden Fall hat es wieder viel Spaß gemacht. Obwohl ich vor allem auf der 1. Hälfte doch manchmal kämpfen mußte um an Lebowski dranzubleiben!

Liebe Grüße!

Thorsten.

Hi Phönix,

super Fotos, echt.

Und als Groupie bist Du absolut unschlagbar.

Das erstmal vorab, gleich mehr.

LG Olli

Uff, das war ne Hitzeschlacht heute.
Leider konnte Katrin nicht mitkommen, da Sie die Nacht nicht so gut geschlafen hatte und die Kids hatten keine Lust.
Vorm Start fühlte ich mich noch gut in Form, also versuchte ich die ersten Km an Thorsten und Dude dranzubleiben. Ging bis km 3/4 auch ganz gut, aber das Tempo der beiden war mir dann doch zu schnell. Immerhin ein Km Schnitt von knapp 3:50 min. 8o
Also hab ich die beiden ziehen lassen, leider war ich dann doch ziemlich lange alleine unterwegs, bis die nächsten auf mich aufgelaufen waren.
Muß zugeben, die Hitze hat mir echt zu schaffen gemacht, und ich hab daher mein Tempo doch merklich drosseln müssen. Also hab ich auch die Läufer wieder ziehen lassen. Bei km 10 bin ich in knapp 00:45 durch, und war schon ziemlich platt.
Zum Glück ging es bei km 15 wieder ganz gut und ich hatte mich einer kleinen Gruppe angeschlossen. Zwei nette Mädels vor mir, da wollte ich doch schon dranbleiben.

Doch leider hatte ich zwei km vor dem Ziel zwei meiner Trinkflaschen verloren, und so musste ich auch diese Gruppe wieder ziehen lassen.
Bin dann noch ganz locker ins Ziel gelaufen, immerhin noch unter 01:30 Std.

Aber ist schon echt hart, bei 30 °C. so ne recht lange Strecke zu laufen.

Ich fürchte, ich muss doch noch eine wenig mehr trainieren, damit ich in 1 oder 2 Jahre mit Thorsten und Dude mithalten kann. ) )

Das nächste mal ist Katrin bestimmt dabei.

LG Olli

Hallo Ihr Hitzeschlachtkämpfer.

Herzlichen Glückwunsch zu Euren tollen Leistungen. Mich kriegen da keine 10 Pferde in die Gänge. Ne ne. 8)

Klasse Bilder Phönix. Wirst ja die richtige Haus- und Hoffotografin des Forums.

Tschüß SaM

Hallo Phönix ,ich finde es super spizen klasse ,daß du dabei warst.Hätte dich gerne persönlich kenne gelernt,aber wie Olli schon schrieb ,bin ich nicht aus den Federn gekommen und die Kids haben gestern voll rum genölt ,daß sie absolut keine Lust hätten.

Danke für die vielen schönen Fotos von meinem Ollischatz.
Nächstes Mal komme ich mit und will eigentlich auch selbst laufen.Und wenn es nur die 4,5 km sind.Da können die kids maulen soviel sie wollen.:look:

Hast du ne Ahgnung wo der nächste Forumsevent statt findet?

LG Katrin!

Es gibt nichts gutes,außer man tut es

:roll: Münster, Katrin, Münster! Denke ich jedenfalls! :roll:

Grüße von
Phönix

Was für eine Leistung von euch dreien und dem "Kleinen" und das bei dieser Hitze!!

Danke Groupie Phönix für die tollen Fotos, so kommen die Berichte noch anschaulicher rüber!!

Liebe Grüsse
Petra

Eigentlich gehört Phönix auch auf`s Treppchen, oder? Vielen Dank für die Fotos...

Einen ganz besonderen Glückwunsch aber an unsere Hitzeschlacht-Helden. Mensch, Wahnsinnszeiten bei den Temperaturen. Wir sind stolz auf Euch



Dieter

Münster-Marathon - Startnummer 1670

Original von Phönix:
:roll: Münster, Katrin, Münster! Denke ich jedenfalls! :roll:

Grüße von
Phönix

Ja ,wenn ich da nicht arbeiten muß , sind wir echt am überlegen ,als Groupies hin zu fahren.) 8). ) ) 8) 8

Sonst wollen Olli ?und Thorsten im Sept in Kollerbeck laufen .Wäre ja auch was für unsere Forums Spezies ,der hat es echt in sich

LG Katrin

Es gibt nichts gutes,außer man tut es

Hallo Katrin,

nicht lange überlegen, Münster wird verdammt gut - schau Dir mal den Münster Tratsch-Threat an - und wir können jede Unterstützung gebrauchen...

Dieter

Münster-Marathon - Startnummer 1670

Woooooooow,

das sind ja die Wahnsinns-Zeiten!
Und ihr könnt mir glauben, ich weiss was das für ne Leistung ist, bei dem Wetter.
Phönix Fotos sind Klasse, unser Favorit ist auch der Athlet in der schnellen Hose, ganz klar.
@Phönix
Kommst Du auch um Münster-Photos zu machen?

Freue mich schon auf das Treffen in Münster. Wird bestimmt wie ein Familienausflug. Bringt Decken und Kaffee und Kuchen mit!

ciao, sixlegs

14.9. Münster-Marathon! (1810)

Original von Regina-Donna:
Ne,Greeni, was wirklich sexy ist ist der Herr mit der Papagei-Hose am Start... )

Hollaha, den hab` ich glatt übersehen.....Mensch, mit seinem heissen Büxken ist der Herr aber DER Trendsetter der Saison! ) ICH WILL AUCH `NE PAPAGEI-HOSE!!

************
MAKE MY DAY!
************

Ups, den hab ich am Start glatt übersehen ) )

Ich glaube, ich wär dann freiwillig die ganzen 20 km hinter der Papagei-Hose gelaufen. So`n Teil sieht man schliesslich nicht alle Tage

Gib Tim mal `n Tipp für seinen Online Shop, geht bestimmt weg wie geschnitten Brot


LG Olli

Herzlichen Glückwunsch an alle vier.

Gruß Jens

hey ihr vier,

glückwunsch zu den wahsinnszeiten und den schönen bildern!
einer /eine fehlt aber irgendwie auf den bildern
wie wärs wenn wir demnächst die preisgelder an tim überweisen, damit kann er dann das forum finanzieren
) ) )

msg chris

Original von kathi68:

Original von Phönix:
:roll: Münster, Katrin, Münster! Denke ich jedenfalls! :roll:

Grüße von
Phönix

Ja ,wenn ich da nicht arbeiten muß , sind wir echt am überlegen ,als Groupies hin zu fahren


Wäre fast zu schade, sich DAS entegeh zu lassen
.........................
Sonst wollen Olli ?und Thorsten im Sept in Kollerbeck laufen .Wäre ja auch was für unsere Forums Spezies ,der hat es echt in sich.

da würde ich dann glatt als Groupie auftauchen.
..........................................




Grüße von
Phönix

Olli & Thorsten haben ja schon ausfühlich berichtet.
Da kann ich`s mir etwas einfacher machen hehehe .-)

Vinsebeck zu finden war schon ein ziemlicher Glücksfall,
der Ort ist noch nicht mal in meinem Atlas verzeichnet!
War dann aber doch kein Problem.

Nach Auskunft der Veranstalter sollte dieses Jahr
eine etwas andere Streckenführung gewählt werden und
somit der Berg entfallen. Prima dachte ich nach Auskunft
von Thorsten ist die Strecke ja relativ flach mit einem
Berg. Wenn jetzt der Berg entfällt ...

Pustekuchen 155 Höhenmeter und der Großteil
davon an einem Stück ...

Aber das wuste ich beim Start ja noch nicht. Wir sind
das "Rennen" also wie bereits beschrieben zusammen
angegangen und haben uns gegen km 3 getrennt.
Das war ganz gut so, denn alleine hätte ich wahrscheinlich
ein zu hohes Anfangstempo gewählt. So sind Thorsten und
ich ein ziemlich gleichmäßiges Rennen gelaufen, und ich
bin ganz zufrieden mit der Zeit.
War mein erster 20er, mein erstes wirklich gleichmäßiges
Rennen und mein erster Wettkampf mit Lauf/ Gesprächspartner.
Hat Spaß gemacht!

PS: Am schönsten war das Höhenmeter vernichten in der
zweiten Hälfte. Wir sind ganz schön den Berg (der ja gar nicht
existierte ;-) runtergeknättert. Glaube da hab ich Thorsten
etwas gezogen.

@phoenix: super photos, vielen Dank!

Grüsse vom dude (der jetzt erst mal die Füsse hochlegt)