gerade bin ich von einem ausgiebigen Dauerlauf zurück. Mein Forerunners muss erst mal trockengelegt werden, dann ran an den PC. Bin eigentlich kein Trainingsplaner und führe kein richtiges Trainingstagebuch, aber eigentlich leidenschaftlicher "Statistiker"!
Die Daten einzulesen ist kein Problem, meine Software verarbeitet diese umgehend.
Am Anfang habe ich mal meine derzeitigen Bestzeiten eingegeben sowie die Zielzeit, auf die ich schiele. 56 min auf 10 km= Pb, dann verschrieben und bei Zielzeit 35min eingegeben
. darauf hin sehe ich ein Männlein im Sessel, welches ein bandagiertes Bein hochlagert. Na gut, dann eben 49, das nimmt er. 
Der Kalender wird danach automatisch mit einem Trainingsplan gefüllt, der die allgemeingültigen Trainingsprinzipen und meine Zielzeit berücksichtigend, die entsprechenden Trainingseinheiten vorschlägt.
Sobald Daten über den FR hineinkommen, stellt er aus den Daten fest, welchen Bereich (DL, regenerativ, TDL...) des Training entsprochen hat, trägt dies in den Kalender ein. Die Software merkt natürlich, dass ich heute meinen ursprünglich vorgesehenen TDL nicht absolviert habe, sondern den langen DL vorgezogen habe und ordnet dies entsprechend ein bzw. um.
Ich sehe auf einen Blick, welche Trainingseinheiten ich mir in den nächsten Tagen gönnen sollte...Hier und da habe ich in einer Woche zuviel TDL gemacht, eine kleine gelbe Karte ist dafür in dieser Kalenderwoche vermerkt.
Meine aus den Trainingsdaten derzeit resultierende realistische Zielzeitschätzung ist ebenfalls angezeigt.
Viel zu früh werde ich wach...
in meiner Geldbörse fehlen irgendwie 30€, sowenig hat mir meine Neuerungenschaft gekostet ?
?, auf meinem Rechner kann ich die Software aber nicht finden, wahrscheinlich von einem Virus gelöscht ....schade!
wie das manchmal so ist.
