Hi,
wie habt ihr eure Sportzonen bei Polar eingestellt? Ich habe die Standardeinstellungen aber in die 1. Zone komme ich nie ... Welche Einstellungen verwendet ihr?
lg
Dieter
2
wer läuft schon bei 50-60% ? selbst bei normalen gehen bleib ich kaum in dieser zone1
ich hab auch die zonen gelassen wie se sind. trainiere hauptsächlich in zone3 und 4
ich hab auch die zonen gelassen wie se sind. trainiere hauptsächlich in zone3 und 4
Dein stärkster Gegner bist du selbst !!!
Die Voraussetzungen für e