Die Strecke verlief durch die Liegenschaft einer Polizeischule im Kreis Unna.
Der Crosslauf war 7,8 km lang und führte über eine anspruchsvolle Laufstrecke über Waldwege. Es gab Nettigkeit, wie Palisadentreppen - hoch-und runterlaufen ( und das nicht nur einmal..schwitz..) und eine starke Steigung. Ansonsten war die Laufstrecke vom Untergrund schon nicht sehr gemütlich
is ja halt kein Spaziergang sondern ein Crosslauf.Grasflächen mit Schlaglöchern und zackige Kurven mit sandigen Böden, die einen schon das ein oder andere Mal aus der "Bahn" warfen.
Angetreten waren bei den Frauen Elite - Läuferinnen. Ich räumte mir schon vor dem Start keine besten Chancen mehr ein, aber meine Bestzeit wollte ich nun doch laufen.
Und das schaffte ich mit 38:20 Minuten über die 7800 Meter auch.
Die Beste Frau lief in 30 Minuten über die Cross Strecke.
Der Landesmeister schaffte eine 26 Minuten Zeit.
In zwei Jahren werde ich dann wohl doch ein bissel mehr Tempotraining machen müssen, auch wenn ich es überhaupt nicht mag
