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Rund um den Biegerpark 18.11.2006

Rund um den Biegerpark 18.11.2006

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Hallo Foris,

TuSpo Huckingen veranstaltet wieder den traditionellen Biggerparklauf am 18.11.2006. Dieses Mal bereits am SAMSTAG. Distanzen: 5 KM (14.00 Uhr) und 10 KM (15.00 Uhr).
Ich bin letztes Jahr dort gelaufen: Die Strecke ist Bestzeitentauglich und relativ flach !!
Ich werde beim 10er starten und versuche meine Zeit vom Vorjahr (44:17 Min.) zu verbessern!
Grüsse
Roland
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

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Scheinbar laufe ich hier alleine !!!! Hurra !!! Endlich gewinne ich mal :D :D :D :hihi: :hihi:
oder ist sonst wer vom Forum hier ?
Los rafft Euch auf !!! Ist ein toller Lauf !!!!
Grüsse
Roland
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


Unsere Homepage:
http://www.angelika-und-roland-laufen.com

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Hallo Roland,

auch ich werde dieses Jahr dabei sein. Mein Ziel war eigentlich zum letzten Lauf des Jahres nochmals die Bestzeit von 0:43:54 zu verbessern.
Nun musste ich leider eine kurze Trainingspause einlegen und komme erstmals heute wieder zum Laufen.
Daher mal schauen, was geht am Samstag


Gruss


Markus
Ich laufe, weil es mir Spass macht.


Bestzeiten
HanseCityLauf Wesel - 10KM - 43:54 - 2006
Halbmarathon Duisburg - 01:41:13 - 2007

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MarkusH hat geschrieben:Hallo Roland,

auch ich werde dieses Jahr dabei sein. Mein Ziel war eigentlich zum letzten Lauf des Jahres nochmals die Bestzeit von 0:43:54 zu verbessern.
Nun musste ich leider eine kurze Trainingspause einlegen und komme erstmals heute wieder zum Laufen.
Daher mal schauen, was geht am Samstag


Gruss


Markus
Hi Markus,
wer weiß, vielleicht tat Dir diese Trainingspause gut! Die Temperaturen "müssten" eigentlich stimmen, die Strecke ist relativ schnell!
Nur nicht auf den Blättern ausrutschten :D
Also toi toi toi !! Man sieht sich am Start !!! :daumen:
Wenn Du tot bist, dann weißt Du nicht das Du tot bist. Es ist nur schwer für die anderen. Genau so ist es, wenn Du blöd bist

24.04.2016: Hermannslauf
21.05.2016: Rennsteiglauf - Marathon
05.06.2016: Rhein-Ruhr Marathon "HM"
16.10.2016: Rhein-City-Lauf Düsseldorf - Duisburg HM
30.10.2016: Frankfurt-Marathon


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