Ein Bekannter von mir meinte, mein Maximalpuls (hatte einmal im Ziel vom Alsterlauf 221, ansonsten liegt das Maximum meist so bis ca. 214) sei deutlich zu hoch und deutet vielleicht auf ein medizinisches Problem hin. Ich habe eigentlich keine besonderen Probleme mit dem Puls, aber mich würde es mal interessieren, wie hoch euer Maximalpuls so ist, um eine Orientierung zu haben, was als Maximum typisch oder normal ist. Mein Ruhepuls ist recht normal (ca. 60 bei bald 40 Jahren alt), bin nicht besonders trainiert.
j.
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Mein Maximalpuls ist 199, bei 22 Jahren kommt die Faustformel 220-Lebensalter also ungefähr hin. Ruhepuls war bei mir das niedrigste 46!
Manu
Manu22.04.2007 RheinEnergie-Marathon Bonn #1414
"Wenn wir mal zu Null spielen, haben wir auch ganz selten ein Spiel verloren" (Oliver Kahn)
"Wenn wir mal zu Null spielen, haben wir auch ganz selten ein Spiel verloren" (Oliver Kahn)
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Hallo
Maximal: 179
Ruhepuls:41
Da kann ich ganz gut mit leben.Blutdruck ist auch eher sehr niedrig,aber O.K.sagt der Doktor.
Gruß
Jeck
Maximal: 179
Ruhepuls:41
Da kann ich ganz gut mit leben.Blutdruck ist auch eher sehr niedrig,aber O.K.sagt der Doktor.
Gruß
Jeck
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Vielleicht wäre es besser gewesen, nach der Abweichung von der Faustformel zu fragen, da wäre dann das Alter zumindest mit einbezogen.
HFmax: 194 (ca.)
HFmax: 194 (ca.)
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200.
You can check out any time you like but you can never leave
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
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HFmax: 198
Ruhepuls: 45
Alter: 29
Ruhepuls: 45
Alter: 29
Viele Grüße
Jirka
Wir leben nicht, um besser zu laufen, sondern wir laufen, um besser zu leben!
Jirka
Wir leben nicht, um besser zu laufen, sondern wir laufen, um besser zu leben!
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Maximum: 190 Bpm
Ruhepuls: 42 Bpm
Alter: 29.9 Jahre
gruß,
redcap
P.S.:
Ist 190 jetzt 180-190 oder 190-200? Ob mein Pulsmesser bei 190 auf- oder abgerundet hat, weiß ich nämlich nicht.
Ruhepuls: 42 Bpm
Alter: 29.9 Jahre
gruß,
redcap
P.S.:
Ist 190 jetzt 180-190 oder 190-200? Ob mein Pulsmesser bei 190 auf- oder abgerundet hat, weiß ich nämlich nicht.
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
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HFmax: 202
Alter: 42
Alter: 42
Nelja
10 Km 05.05.2007 50:07
1.HM 2.04.2006 Freiburg 2:00:45
24.09.2006 Karlsruhe Baden-HM 1:56:40
... jetzt Aufbauphase nach Bänderriß
10 Km 05.05.2007 50:07
1.HM 2.04.2006 Freiburg 2:00:45
24.09.2006 Karlsruhe Baden-HM 1:56:40
... jetzt Aufbauphase nach Bänderriß
@jenss: Wichtig ist doch, dass Du keine Problem mit dem hohen Puls hast. Ich kenne auch einige "Hochpulser", die alle deutlich über 200 bpm liegen und topfit sind. Und echte Probleme tauchen meist erst ohne Puls auf 
.
Meine Daten:
HFmax:__ 186
Ruhepuls:_ 36
Alter:_____42
.Meine Daten:
HFmax:__ 186
Ruhepuls:_ 36
Alter:_____42
Laufen, weil es Spaß macht.
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
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HfMax 202
Ruhepuls 56
Alter 55
Ruhepuls 56
Alter 55
Der Mensch kann was er will, wenn er will was er kann
chinesische Weisheit
chinesische Weisheit
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Mein Maxpuls ist gemesse und reproduzierte 217 Schläge. Das mit 34 Jahren, wo mir ja eigentlich nur 186 "zustehen". Mein Ruhepuls ist 46.
Einige hier haben einen Maxpuls der zwischen 170 und 180 liegt. Das erreiche ich bei einem schnelleren Jog.
Mein Ruhepuls ist 46.Einige hier haben einen Maxpuls der zwischen 170 und 180 liegt. Das erreiche ich bei einem schnelleren Jog.
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Sportlicher Max HF 204
Ruhepuls um die 35
Alter: 36
Blutdruck 80/120
Gruss Mayo
Ruhepuls um die 35
Alter: 36
Blutdruck 80/120
Gruss Mayo
[SIGPIC][/SIGPIC]Blog unter: www.mytll.blogspot.com
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Maximal liegt bei mir bei 192, der Ruhepuls bei ca. 45. Mein Alter liegt jedenfalls noch unter dem Ruhepuls...
Christoph
"Ich bin kein Mensch.
Ich bin eine Maschine.
Ich kenne keinen Schmerz.
Ich laufe rein mechanisch."
(frei nach: Haruki Murakami)
dwarfnebula twittert
"Ich bin kein Mensch.
Ich bin eine Maschine.
Ich kenne keinen Schmerz.
Ich laufe rein mechanisch."
(frei nach: Haruki Murakami)
dwarfnebula twittert
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198-44-44
Wird ja ne richtig schöne gaußsche Normalverteilung - wobei mich das "normal" hier im Forum schon wundert
Wird ja ne richtig schöne gaußsche Normalverteilung - wobei mich das "normal" hier im Forum schon wundert
vs 
21
178 wenn ich mal lossprinte und die Weinbergschnecken auf der Bundesstraße überhole :o)
40 nach einer Narkose *hihi*
40 nach einer Narkose *hihi*
________________________________________
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Max: 196
Ruhe: 40
Alter: 35
Blutdruck mit Medikamenten: 75/120
Blutdruck ohne Medikamente: 100/170
Gruß
Markus
Ruhe: 40
Alter: 35
Blutdruck mit Medikamenten: 75/120
Blutdruck ohne Medikamente: 100/170
Gruß
Markus
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Max: mind. 200 (hatte schon 206 auf der Pulsuhr)
Ruhe: 50
Alter: 50
Ruhe: 50
Alter: 50
Liebe Grüße aus der Eifel____________Nele 
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
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Wer hat denn hier bei über 230 gevotet? Ist das nicht ein bischen viel 
Manu
Manu22.04.2007 RheinEnergie-Marathon Bonn #1414
"Wenn wir mal zu Null spielen, haben wir auch ganz selten ein Spiel verloren" (Oliver Kahn)
"Wenn wir mal zu Null spielen, haben wir auch ganz selten ein Spiel verloren" (Oliver Kahn)
25
Max: 162
Min: 50
Alt: 53
Max wurde ermittelt bei einer Leistungssportdiagnostik. Min muss ich morgen noch mal messen.
Min: 50
Alt: 53
Max wurde ermittelt bei einer Leistungssportdiagnostik. Min muss ich morgen noch mal messen.
Link zum Erdinger-Tippspiel
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
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Ich hab meinen Maximalpuls beim Intervalltraining ermittelt indem ich beim letzten 1000m-Intervall wirklich auf den letzten paar Metern noch mal alles raus geholt hab was die Pumpe hergab. Meine Pulsuhr hat gottseidank auch eine Funktion die nach dem Training die Max. HF angibt.kk66 hat geschrieben:
Oder heisst das, dass max-HF 185 ist, und die paar Mal 189 auf Messungenauigkeiten zurueckzufuehren sind?
Welchen Wert habt ihr angebenen,
a) den hoechsten jemals gemessenen,
b) den hoechsten jemals gemessenen plus Aufschlag,
c) den hoechsten jemals gemessenen minus Fehlerkorrektur
??
Also ich glaub dein Maximalpuls ist mit Sicherheit höher als 189, den kriegst du wirklich nur genau raus wenn du fast
musst Gruß
22.04.2007 RheinEnergie-Marathon Bonn #1414
"Wenn wir mal zu Null spielen, haben wir auch ganz selten ein Spiel verloren" (Oliver Kahn)
"Wenn wir mal zu Null spielen, haben wir auch ganz selten ein Spiel verloren" (Oliver Kahn)
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... bin am Sonntag in neue Höhen gestiegen.
Bei einem (Laktat-)Leistungstest (hatte mich zum "Leistungsverbesserungskurs zur WLS" bei Bunert DU angemeldet) erreichte ich 199. Zuvor hatte ich es bei einem Wettkampf bis 197 gebracht.
Bei einem (Laktat-)Leistungstest (hatte mich zum "Leistungsverbesserungskurs zur WLS" bei Bunert DU angemeldet) erreichte ich 199. Zuvor hatte ich es bei einem Wettkampf bis 197 gebracht.
32
Keine Ahnung, ich hab keinen Puls ☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.
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Da bist du unter Tage ja gut aufgehoben.schnatterinchen hat geschrieben:
Max: 195
Ruhe: k.A.
Alter 41
Marme
34
Max: 204 - gemessen ca. auf der Ziellinie vom Münchner Frauenlauf, kann also noch mehr sein.
Min: 55-60
Alter: 27,5
LG Marion
Min: 55-60
Alter: 27,5
LG Marion
36
Maximalpuls: 192
Ruhepuls: 51
Bogart
Ruhepuls: 51
Bogart
Ich habe noch nie etwas gelernt, während ich redete! (Larry King)
(Larry King)38
Das erste Mal teilgenommen 
Maximale Grüße
Maxi äh Bifi
Maximale Grüße
Maxi äh Bifi
Was man nicht im Kopf hat,
muss man in den Beinen haben
muss man in den Beinen haben
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Das höchste, was mir auf meiner Uhr unter die Augen kam war 176. Ich bin aber evtl. nur zu bequem mir Schmerzen zuzufügen. Übel war mir da jedenfalls nicht und das Training konnte ich auch fortsetzen.
Minimal hat mir die Uhr mal 39 angezeigt.
Wenn ich vor dem Training herumsitze oder stehe zeigt die Uhr zwischen 55 und 80.
Vielleicht sollte ich das Thema mal systematisch angehen.
Minimal hat mir die Uhr mal 39 angezeigt.
Wenn ich vor dem Training herumsitze oder stehe zeigt die Uhr zwischen 55 und 80.
Vielleicht sollte ich das Thema mal systematisch angehen.
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Der Messung der maximalen HF sollte nicht länger als ein Jahr her sein, da sie mit dem Alter zurückgeht.
Dann ist meine HFmax 190.
Ruhepuls 45.
Dann ist meine HFmax 190.
Ruhepuls 45.
42
Max. : 191 (hatte ich bisher aber durch laufen noch nie erreicht, höchstes war mal 188)
min. : 48
Alter: 25
min. : 48
Alter: 25
Dein stärkster Gegner bist du selbst !!!
Mit Schuhen in einen M