Hallo,
gibt es unter Euch welche, die nach diesen Plänen trainieren ? Wenn ja, welche Erfahrungen habt ihr gemacht ? Wollte ich mal wissen, da ich mich auf Berlin danach vorbereite.
Danke
Gruss André
keep on running !
Greif-Trainingspläne
2Hi Andre,
für schnelle und ambitionierte Läufer sind Greifpläne ok und bringen auch etwas. Für Anfänger und `Durchkommer` sind sie überflüssig.
Gruß Rono
Powered by Dets Race Team
für schnelle und ambitionierte Läufer sind Greifpläne ok und bringen auch etwas. Für Anfänger und `Durchkommer` sind sie überflüssig.
Gruß Rono
Powered by Dets Race Team