Fragen und Zweifel beherrschten mich vor dem ersten "Ausflug" in die Welt jenseits 42,195 km. Während langer Trainingsmonate war mir wichtig meinen Ehrgeiz zu beschwichtigen und kein allzu hartes Ziel vorzugeben. Das ist kurz vor dem Termin noch gründlich schief gegangen. Ob der Lauf selbst gelang, beantwortet der Laufbericht auf unserer Seite. Wer mag findet ihn hier.
Gruß Udo
Hinterm Horizont geht's weiter - die 6h von Troisdorf
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h