Hallo,
ich habe am nächsten Tag nach dem Laufen ein leichtes ziehen in dem Bereich wo ungefähr die Blase sitzt, vielleicht etwas höher.
Wenn ich dann loslaufe ist das nach ca. 1 Km weg.
Das leichte ziehen ist nicht immer da, sondern nur wenn ich die Bauchmuskeln anspanne.
Wenn ich eine Zeit nicht laufe ist es weg.
Ist das ein Muskelkater in den Bauchmuskeln, oder was kann das sein?
Gruß
Wolfgang
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Hallo Wolfgang,
gut möglich würde ich sagen. Die Bauchmuskeln sind ja auch maßgeblich an der Aufrechterhaltung des Körpers beteiligt, zusätzlich zu den Rückenmuskeln
Kann aber auch ein Überbleibsel von Dehnübungen sein, falls du welche machst.
Gruß Rolf
gut möglich würde ich sagen. Die Bauchmuskeln sind ja auch maßgeblich an der Aufrechterhaltung des Körpers beteiligt, zusätzlich zu den Rückenmuskeln
Kann aber auch ein Überbleibsel von Dehnübungen sein, falls du welche machst.
Gruß Rolf
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Hi Wolfgang,
war aktuell wegen dem Gleichen beim Urologen und beim Orthopäden. Mit der Bauchmuskulatur hatte es nichts zu tun, bei mir kamen die Probleme vom Rücken. Das Ziehen war auch bewegungsabhängig, und trat z.B. nachts, wenn ich mich im Bett drehen wollte, auf. Natürlich auch ab und zu beim Laufen, dort allerdings nicht wie bei dir am Anfang sondern erst nach einiger Zeit.
Geholfen haben mir Kräftigungsübungen für den Rumpf. Selbst Übungen, die die Bauchmuskulatur direkt ansprechen, kann ich ohne Probleme durchführen. Ganz weg ist es allerdings noch nicht.
Gruß Jürgen
war aktuell wegen dem Gleichen beim Urologen und beim Orthopäden. Mit der Bauchmuskulatur hatte es nichts zu tun, bei mir kamen die Probleme vom Rücken. Das Ziehen war auch bewegungsabhängig, und trat z.B. nachts, wenn ich mich im Bett drehen wollte, auf. Natürlich auch ab und zu beim Laufen, dort allerdings nicht wie bei dir am Anfang sondern erst nach einiger Zeit.
Geholfen haben mir Kräftigungsübungen für den Rumpf. Selbst Übungen, die die Bauchmuskulatur direkt ansprechen, kann ich ohne Probleme durchführen. Ganz weg ist es allerdings noch nicht.
Gruß Jürgen
