Hallo,
ich bin 47 und laufe seit 10 Jahren, z.Z. 4 mal die Woche (2 mal 13 und 2 mal 11,5). Meine Zeiten sind nicht besonders (Schnitt 10 km/h), aber das ist mir nicht (so) wichtig. Hauptsache, ich bleibe fit, gesund und halte das Gewicht etwas unter Kontrolle, was allerdings nicht leichter wird
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Schön, daß du den guten Vorsatz, dich hier anzumelden, nicht ins nächste Jahr verschoben hast!
Viel Spaß hier....
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Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
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