Hai Laufmenschis, diese Termine in Tirol wollte ich Euch nicht vorenthalten:
4. Ehrwalder Laufwoche 15. - 20. Juli 2007 mit Univ. Prof. Dr. Roland Werthner, Österreichs stärksten Zehnkämpfer, Vortrag und Training, sowie Laufwochenbegleitung durch Peter Wundsam, einst einer der stärksten Crossläufer Europas.
An Samstag, 21. Juli, Abschluss mit 3. ZugspitzArenalauf über 15,8 km. Infos über beide Veranstaltungen findet ihr hier:
www.zugspitzarenalauf.com
Die ultimative Herausforderung, 2000 (!!!) Höhenmeter, der Zugspitz Extremberglauf am 22. Juli:
http://www.getgoing.de Vielleicht sieht man sich!
3
Wir auch! Urlaubsanträge werden in den nächsten Tagen gestellt und hoffentlich bewilligt.
Und dann....wird gebucht!
Regina
Und dann....wird gebucht!
Regina
...und der kleine beige Hund
4
klingt schon reizvoll!!!Alpi hat geschrieben:
Die ultimative Herausforderung, 2000 (!!!) Höhenmeter, der Zugspitz Extremberglauf am 22. Juli:
http://www.getgoing.de Vielleicht sieht man sich!
aber das wird bei mir dieses Jahr bestimmt nix.
5
Hurra!
Mein Wanderer und Hundeaufpasser und ich freuen uns schon riesig. Jetzt wird die Unterkunft gebucht!
Liebe Grüße,
Babs
Mein Wanderer und Hundeaufpasser und ich freuen uns schon riesig. Jetzt wird die Unterkunft gebucht!
Liebe Grüße,
Babs
6
Ich habe die Ehrwaldwoche auch immer noch in meiner Planung . Buchen kann ich aber erst später. Wenn ich weiß ob das mit meiner Urlaubsplanung auch wirklich alles klappt. Leider hat mein Göga schon jetzt seine strikte Abneigung geäußert. Also wenn - dann muss ich wieder alleine .
Übrigens das Bild links ist vom Zugspitzarenalauf im letzten Jahr.
Übrigens das Bild links ist vom Zugspitzarenalauf im letzten Jahr.
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
7
Hallo!
Ich werde sicher auch wieder vorbeischauen, möchte den Schwerpunkt aber eher auf den Zugspitzarenalauf legen. Aber der Vortrag klingt spannend und die eine oder andere Einheit... mal sehen.
Vielleicht können wir auch einen kulinarischen Termin vereinbaren?
Würde mich freuen.
Liebe Grüße
Silke
Ich werde sicher auch wieder vorbeischauen, möchte den Schwerpunkt aber eher auf den Zugspitzarenalauf legen. Aber der Vortrag klingt spannend und die eine oder andere Einheit... mal sehen.
Vielleicht können wir auch einen kulinarischen Termin vereinbaren?
Würde mich freuen.
Liebe Grüße
Silke
Kulinarisch???
8Hallo Silke,
ich denke an "kulinarischen Terminen" wird es in der ganzen Woche nicht mangeln!
@alle: Freue mich, Euch wieder zu sehen!
Hoffentlich klappt es auch. Bitte um Daumen drücken allerseits!
Gruß, Regina
ich denke an "kulinarischen Terminen" wird es in der ganzen Woche nicht mangeln!
@alle: Freue mich, Euch wieder zu sehen!
Hoffentlich klappt es auch. Bitte um Daumen drücken allerseits!
Gruß, Regina
...und der kleine beige Hund
9
Tati,
wir nehmen dich auch wieder ohne Mann
Silke,
wenn der Mooswirt bis dahin nicht dicht macht oder das Café Leitner umzieht, wüsste ich nicht, wieso wir kulinarisch nicht was zustande kriegen sollten
Regina,
ich freu mich auch! Kommt ihr diesmal mit 3 Hunden?
Liebe Grüße,
Babs
(Rekonvaleszent, aber bis Juli bestimmt wieder fit)
wir nehmen dich auch wieder ohne Mann
Silke,
wenn der Mooswirt bis dahin nicht dicht macht oder das Café Leitner umzieht, wüsste ich nicht, wieso wir kulinarisch nicht was zustande kriegen sollten
Regina,
ich freu mich auch! Kommt ihr diesmal mit 3 Hunden?
Liebe Grüße,
Babs
(Rekonvaleszent, aber bis Juli bestimmt wieder fit)
10
[quote="Babsbara"]Tati,
Silke,
wenn der Mooswirt bis dahin nicht dicht macht oder das Café Leitner umzieht, wüsste ich nicht, wieso wir kulinarisch nicht was zustande kriegen sollten
...auch die Holzerstub'n sind nicht zu verachten. Ich hab' noch einen Gutschein für ein Glas Prosecco...
Walter
Silke,
wenn der Mooswirt bis dahin nicht dicht macht oder das Café Leitner umzieht, wüsste ich nicht, wieso wir kulinarisch nicht was zustande kriegen sollten
...auch die Holzerstub'n sind nicht zu verachten. Ich hab' noch einen Gutschein für ein Glas Prosecco...
Walter
11
Ich würde auch mal gerne wieder zur Laufwoche nach Ehrwald, wenn nur das finanzielle besser wäre bei mir...
Liebe Grüße!
Thorsten.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Meine Homepage (www.meinewebseite.net/runningmanthorsten) freut sich immer über Gästebucheinträge!
12
Alpi ist geníal:-)
Ich komme auf alle Fälle zu diesem Zugspitzarenalauf und dann will ich versuchen mich nicht wieder von Tati oder Alpi so weit abhängen zu lassen , das war ja wirklich beschämend !
Ich komme auf alle Fälle zu diesem Zugspitzarenalauf und dann will ich versuchen mich nicht wieder von Tati oder Alpi so weit abhängen zu lassen , das war ja wirklich beschämend !
13
Ich würde auch gerne mal mitmachen aber man müßte vorher ziemlich sicher wissen, daß es in dieser Woche regnet.
tja, das wünsch ich euch nicht, also muß ich zuhause bleiben....
tja, das wünsch ich euch nicht, also muß ich zuhause bleiben....
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
14
Also das versteh ich nicht, was hat denn Alpi und sein Zugspitzlauf mit Regen zu tun ?Marienkäfer hat geschrieben:Ich würde auch gerne mal mitmachen aber man müßte vorher ziemlich sicher wissen, daß es in dieser Woche regnet.
:
Mach einfach mal mit Marienkäfer, die Strecke ist gemein, Tati weiß das :-)
Ich mach mit der Bergziege hajka wieder den Extremlauf am letzten Tag :-)
15
Das sieht so aus!Babsbara hat geschrieben:
Regina,
ich freu mich auch! Kommt ihr diesmal mit 3 Hunden?
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
[img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]
Der Weg ist das Ziel!
[img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]
16
Wieso verstehe ich das jetzt nicht?Marienkäfer hat geschrieben:Ich würde auch gerne mal mitmachen aber man müßte vorher ziemlich sicher wissen, daß es in dieser Woche regnet.
tja, das wünsch ich euch nicht, also muß ich zuhause bleiben....
Magst Du keine Sonne?
@Thorsten: Zeitarbeit muss nichts Schlechtes sein!
Schon mal versucht?
Gruß, Regina
...und der kleine beige Hund
17
Regina-Donna hat geschrieben: Magst Du keine Sonne?
Doch, aber bei Sonnenschein im Juli muß ich/müssen wir was anderes tun. Hab schon letztes Jahr vergeblich gehofft....
Wäre schön
Sag nicht alles, was du weißt, aber wisse immer, was du sagst (Matthias Claudius)
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
http://artificial-nonsense.blogspot.com/
18
Regina-Donna hat geschrieben:
@Thorsten: Zeitarbeit muss nichts Schlechtes sein!
Schon mal versucht?
Gruß, Regina
Das würde meine finanzielen Probleme maximal schmälern, aber nicht aufheben...
Liebe Grüße!
Thorsten.
Meine Homepage (www.meinewebseite.net/runningmanthorsten) freut sich immer über Gästebucheinträge!
19
Marienkäfer hat geschrieben:Doch, aber bei Sonnenschein im Juli muß ich/müssen wir was anderes tun. Hab schon letztes Jahr vergeblich gehofft....
Wäre schön
Also Du verkaufst keine Sonnenbank oder Bräunungsstudios oder sonssowasnichwahr
20
Aber den Lebenslauf mit Aktivitäten füllen und dadurch der erste Schritt sein zu dem Geld, was Du brauchen kannst- nicht nur um nach Ehrwald zu kommen.runningmanthorsten hat geschrieben:Das würde meine finanzielen Probleme maximal schmälern, aber nicht aufheben...
Liebe Grüße!
Thorsten.
Und ich gebe zu, auch ich würde Dich dort sehr gerne wiedersehen!
Gruß, regina
...und der kleine beige Hund
21
Regina-Donna hat geschrieben:Aber den Lebenslauf mit Aktivitäten füllen und dadurch der erste Schritt sein zu dem Geld, was Du brauchen kannst- nicht nur um nach Ehrwald zu kommen.
Und ich gebe zu, auch ich würde Dich dort sehr gerne wiedersehen!
Gruß, regina
Mein Lebenslauf ist ja bereits etwas gefüllt worden in letzter Zeit durch die Maßnahme vom Amt und das dadurch absolvierte Praktikum. Immerhin besser als gar nichts.
Und ich würde euch auch gerne in Ehrwald wiedersehen! Und noch ein paar andere aus dem Forum würde ich auch gerne mal wiedersehen!
Liebe Grüße!
Thorsten.
Meine Homepage (www.meinewebseite.net/runningmanthorsten) freut sich immer über Gästebucheinträge!
22
Mist, das ist genau die letzte Woche VOR den Schulferien in Sachsen. Ich würde schon gerne, habe nämlich gerade eben Bilder aus Ehrwald im Winter bei meinen heute aus'm Skiurlaub wiedergekehrten Eltern bewundert und die schönen Fotos von Läufergrüppchen in grünen Wiesen unter blauem Himmel sind noch im Hinterkopf.
Ach Mensch ich würde wahnsinnig gerne... aber ich kann jetzt unmöglich wissen, wie ich im Juli arbeite.
Ist es möglich, auch kurzfristig zu buchen, oder sind dann erfahrungsgemäß alle Quartiere weg
LG,
Cathleen
Ach Mensch ich würde wahnsinnig gerne... aber ich kann jetzt unmöglich wissen, wie ich im Juli arbeite.
Ist es möglich, auch kurzfristig zu buchen, oder sind dann erfahrungsgemäß alle Quartiere weg
LG,
Cathleen
23
Meine Erfahrung vom letzten Jahr: Ich war in meiner Pension der einzigste Gast und auch sonst waren in vielen Gasthöfen und Pensionen noch viele Zimmer frei. Ich mach mir auch noch keinen Stress jetzt und werde erst später buchen. Vielleicht kann ich ja auch meinen Göga noch überzeugen und dann bräuchten wir ein Doppelzimmer .
Hach ich plane schon so weit vor. Dabei weiß ich immer noch nicht, ob ich überhaupt Urlaub machen kann zu dieser Zeit. Aber ich will dahin. Da ist es schön .
Hach ich plane schon so weit vor. Dabei weiß ich immer noch nicht, ob ich überhaupt Urlaub machen kann zu dieser Zeit. Aber ich will dahin. Da ist es schön .
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
24
Hallo zusammen,
ich werde dieses Jahr auch beim Zugspitzlauf starten... man braucht ja mal Ziele. Außerdem habe ich hier in Ruhpolding optimale Trainingsbedingungen - heute hab ich einen 200Höhenmeter-Anstieg in meinen Trainingslauf eingebaut. Das ist echt anstrengend muss ich sagen. Die Berge sind komischerweise härter als an der Kemnade
Björn
@Heike: Startest Du jetzt auch?
ich werde dieses Jahr auch beim Zugspitzlauf starten... man braucht ja mal Ziele. Außerdem habe ich hier in Ruhpolding optimale Trainingsbedingungen - heute hab ich einen 200Höhenmeter-Anstieg in meinen Trainingslauf eingebaut. Das ist echt anstrengend muss ich sagen. Die Berge sind komischerweise härter als an der Kemnade
Björn
@Heike: Startest Du jetzt auch?
Some Moments take 42195 Meters
http://ruhrpottlervsthealps.blogspot.com/index.html
http://ruhrpottlervsthealps.blogspot.com/index.html
25
Dann brauchst du die Höhenmeter ja nur noch mit 10 multiplizieren!Börn hat geschrieben:Hallo zusammen,
ich werde dieses Jahr auch beim Zugspitzlauf starten... man braucht ja mal Ziele. Außerdem habe ich hier in Ruhpolding optimale Trainingsbedingungen - heute hab ich einen 200Höhenmeter-Anstieg in meinen Trainingslauf eingebaut. Das ist echt anstrengend muss ich sagen.
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!
[img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]
Der Weg ist das Ziel!
[img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]
26
Wir haben jedenfalls gebucht und Urlaub praktisch schon beantragt Und wenn ich bis dahin für die ganze Lauferei noch nicht fit genug bin, wird eben nur ein bisschen gelaufen, etwas mehr gewandert, im Blindsee gebadet und in den vielen schönen Gastwirtschaften eingekehrt!
LG,
Babs
LG,
Babs
27
Huhu,
meine bessere Hälfte und ich werden auch wieder zum Zugspitzarena-Lauf auftauchen.
@Tati: Gehen wir dann Sonntag morgen wieder bei Alpi Kaiserschmarrn zum Frühstück essen?
@Alpi: Dürfen, wir wieder bei dir im Hinterhof nächtigen?
LG
Klexi
meine bessere Hälfte und ich werden auch wieder zum Zugspitzarena-Lauf auftauchen.
@Tati: Gehen wir dann Sonntag morgen wieder bei Alpi Kaiserschmarrn zum Frühstück essen?
@Alpi: Dürfen, wir wieder bei dir im Hinterhof nächtigen?
LG
Klexi
29
Regina, das weiß ich noch nicht so genau .
Könnte ja versuchen, meinen 1. Platz im Nordic Walking vom letzten Jahr zu verteidigen . Oder vielleicht doch lieber laufen . Groupen mit Kamera in der Hand wär ja auch ne Möglichkeit . Na lassen wir uns mal überraschen, was die Zeit so bringt.
Könnte ja versuchen, meinen 1. Platz im Nordic Walking vom letzten Jahr zu verteidigen . Oder vielleicht doch lieber laufen . Groupen mit Kamera in der Hand wär ja auch ne Möglichkeit . Na lassen wir uns mal überraschen, was die Zeit so bringt.
30
Naja Kaiserschmarrn essen ist auf jeden Fall gut... aber eigentlich liebäugele ich mit dem Extremberglauf und der ist, glaube ich, erst am Sonntag. So kurz vor einem Lauf was Süßes vertrage ich leider nicht :eek: .Klexi hat geschrieben:Huhu,
meine bessere Hälfte und ich werden auch wieder zum Zugspitzarena-Lauf auftauchen.
@Tati: Gehen wir dann Sonntag morgen wieder bei Alpi Kaiserschmarrn zum Frühstück essen?
LG
Klexi
Übrigens hatte Alpi letztes Jahr eine Lehrstunde für uns neugierige und verfressene Bande versprochen. Da kommt nach dem Backen gleich das Kosten . Ich hoffe der Wochenablaufplan ist nicht so eng getrickt, dass dafür keine Zeit mehr bleibt.
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
33
Hallo Alpi,
bastelt ihr eigentlich schon wieder an einem neuen Schauspiel?
Ich erinnere mich sehr gern an eure super Aufführung .
bastelt ihr eigentlich schon wieder an einem neuen Schauspiel?
Ich erinnere mich sehr gern an eure super Aufführung .
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
34
Danke Tati!
Da hat sich leider einiges geändert, theatermäßig, das erzähl ich Dir aber gerne persönlich.
Übrigens, solltest Du nicht die Zugspitze anpeilen, ich peile beim Zugspitzarenalauf die 1:20 an. Bin voll im Training! Und an Dich hätte ich als - wie heißt das Zeuch - ääähmm... Schrittmacher oder so gedacht!
Da hat sich leider einiges geändert, theatermäßig, das erzähl ich Dir aber gerne persönlich.
Übrigens, solltest Du nicht die Zugspitze anpeilen, ich peile beim Zugspitzarenalauf die 1:20 an. Bin voll im Training! Und an Dich hätte ich als - wie heißt das Zeuch - ääähmm... Schrittmacher oder so gedacht!
35
Bloß gut das noch etwas Zeit ist bis dahin. Ich werde mich dann kurzfristig entscheiden oder beides laufen (das wurde mir wirklich schon empfohlen )
Schade wenn das Theater Theater macht .
Schade wenn das Theater Theater macht .
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
37
Jessas ...Tati hat geschrieben:Bloß gut das noch etwas Zeit ist bis dahin. Ich werde mich dann kurzfristig entscheiden oder beides laufen (das wurde mir wirklich schon empfohlen )
Aber da paßt doch die Kochvorstellung mit anschließender Verköstigung beim Alpi, ganz gut mitten rein
38
Tati hat geschrieben: Ich werde mich dann kurzfristig entscheiden oder beides laufen (das wurde mir wirklich schon empfohlen .
Ich denke das geht durchaus, wenn man beim Arenalauf nicht das Letzte aus sich herausholt.
Habe die Zugspitze letztes Jahr gemacht. Das oben Ankommen ist schon ein irres Erlebnis und mit dem ersten Marathon zu vergleichen.
Läuferisch ist es im Mittelfeld, wo du laufen dürftest, ab der Hälfte der Strecke eher eine Schnellbergwanderung. Ab der letzten Alm kann man kaum noch überholen und zum laufen ist es zu steil. Insgesamt fand ich es auch nicht ganz so anstrengend wie ein Marathon, wenn man auch ähnlich lang unterwegs ist - bei mir waren es 30' weniger als meine Marathonzeit.
Neue Laufabenteuer im Blog
39
Danke Jörg für deine Hinweise. Ähnliches habe ich in den Laufberichten damals auch gelesen oder war das sogar deiner?
Problematisch wird das Ganze nur, wenn Alpi mich zum Arenalauf wirklich als "Schrittmacher" vor sich her treiben will, 1:20 wäre echt hart .
Problematisch wird das Ganze nur, wenn Alpi mich zum Arenalauf wirklich als "Schrittmacher" vor sich her treiben will, 1:20 wäre echt hart .
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
42
Ich glaube, ich stell mich freiwillig an die Verpflegungsstände. Da seh ich euch wenigstens vorbeizischen und nicht nur bei der Siegerehrung Wahrscheinlich wird meine Teilnahme eh mehr mit dem Schwerpunkt auf Helferdiensten ablaufen...
LG,
Babs
LG,
Babs
43
Achwas Babsel, da hammer doch noch jede Menge Zeit bis dahin! Obwohl ... andererseits ... Helfer ....
45
Dafür musst du aber alle Technikeinheiten doppelt machen . So wegen Kräftigung und Muskelaufbau.
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
46
Genau Tati! Den Feinschliff für den Einschenk- und Zuprostmuskel könnten wir Babsel noch während der Laufwoche verpassen. ...
47
Menno, ich dachte da mehr so an Zugspitz-Extrem-Relaxing, Zugspitz-Extrem-Mooswirting usw. Peter übernimmt Wundsams Hundi und ich lieg in der Sonne und warte, dass jemand ein Isostar braucht. Ich bin auch nicht allergisch gegen Insektenstiche
49
Alpi hat geschrieben:
Babs, aber dein Beinchen braucht zum Auskurieren auch ein bisschen Bewegung
Tati
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
[size=-2][SIZE=-2][/size][/size]
50
Ich habe es davor das Jahr auch so gemacht. Der Arenalauf mit jeder Menge Fun, mit Sicherheit nicht auf Anschlag und dann die Zugspitze am nächsten Tag. Ich fand es auch bei weitem nicht so anstrengend wie ein Marathon. Zeiten wie bei Jörg. Die Marathonzeit weniger 30 min kommt ziemlich gut hin.19joerg61 hat geschrieben:Ich denke das geht durchaus, wenn man beim Arenalauf nicht das Letzte aus sich herausholt.
Habe die Zugspitze letztes Jahr gemacht. Das oben Ankommen ist schon ein irres Erlebnis und mit dem ersten Marathon zu vergleichen.
Läuferisch ist es im Mittelfeld, wo du laufen dürftest, ab der Hälfte der Strecke eher eine Schnellbergwanderung. Ab der letzten Alm kann man kaum noch überholen und zum laufen ist es zu steil. Insgesamt fand ich es auch nicht ganz so anstrengend wie ein Marathon, wenn man auch ähnlich lang unterwegs ist - bei mir waren es 30' weniger als meine Marathonzeit.
Gruß Conni