Halli Hallo!
1Ich bin auch neu hier. Ich heiße Silke und möchte am liebsten heute noch mit dem laufen anfangen! Was ich wahrscheinlich auch tun werde. Wetter ist super und meine neu gekaufte Ausrüstung verstaubt schon fast wieder im Keller!
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Na denn Herzlich Willkommen!!!
Und warst du nun schon laufen? Ansonsten raus mit dir
.
Liebe Grüße
Dina
Und warst du nun schon laufen? Ansonsten raus mit dir
.Liebe Grüße
Dina
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Hallo Schneckchen111,
herzlich willkommen im weltbesten Läuferforum!
Viel Spaß beim Erkunden der vielfältigen Läuferwelt on- und offline.
herzlich willkommen im weltbesten Läuferforum!
Viel Spaß beim Erkunden der vielfältigen Läuferwelt on- und offline.
Christoph
"Ich bin kein Mensch.
Ich bin eine Maschine.
Ich kenne keinen Schmerz.
Ich laufe rein mechanisch."
(frei nach: Haruki Murakami)
dwarfnebula twittert
"Ich bin kein Mensch.
Ich bin eine Maschine.
Ich kenne keinen Schmerz.
Ich laufe rein mechanisch."
(frei nach: Haruki Murakami)
dwarfnebula twittert
4
Hallo und willkommen,
ich hoffe du hast gestern das schöne Wetter genutzt und deine neuen Klamotten durchgelüftet.
Wenn nicht geh heute laufen, besser wird das Wetter nicht und Regen wirst du noch oft genug haben.
Viele Grüße
Markus
.
ich hoffe du hast gestern das schöne Wetter genutzt und deine neuen Klamotten durchgelüftet.
Wenn nicht geh heute laufen, besser wird das Wetter nicht und Regen wirst du noch oft genug haben.
Viele Grüße
Markus
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5
HAllo Silke,
auch von mir ein herzliches Willkommen hier bei uns im Forum.
Ich hoffe das mit dem laufen hat gestern noch funktioniert!
Lasse mal hören wie es war!
auch von mir ein herzliches Willkommen hier bei uns im Forum.
Ich hoffe das mit dem laufen hat gestern noch funktioniert!
Lasse mal hören wie es war!
Gruß Franky
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
10.Rheinhöhenlauf 18.-20.09.2015
26.07.08 5:23:32 Swissalpin Davos
05.09.09 5:02:29 Jungfrau-Marathon
05.12.09 4:21:30 Untertage Marathon Sondershausen
08.05.10 4:07:11 Rennsteig Marathon
07.11.10 3:59:40 LGA Indoor Marathon
15.05.11 3:50:08 Knastmarathon Darmstadt
09.10.11 3:49:00 Gardasee Marathon
11.12.11 4:05:00 Siebengebirgsmarathon
28.01.12 4:51:00 Ultramarathon Rodgau 50 km
12.05.12 8:21:43 Supermarathon Rennsteig 72,7 km
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Hallo Silke
viel Spaß beim Laufen und bei laufen-aktuell!
Und ... warst Du gestern?
Grüße,
Katrin
viel Spaß beim Laufen und bei laufen-aktuell!
Und ... warst Du gestern?
Grüße,
Katrin
... duelliert sich 2008 auch:
(Best of 3, der Verlierer übernimmt die Startgebühren von den Sieg-Läufen des Gewinners, abzüglich der Startgebühren seines gewonnenen Laufes, falls es am Ende 2:1 oder 1:2 stehen sollte. Ziele: 5km sub25 / 10km sub55 / HM sub2)
knrb vs. JoeSch
00:00:00 5km 00:00:00
00:54:21 10km 00:51:26
00:00:00 HM 00:00:00
00:00:00 5km 00:00:00
00:54:21 10km 00:51:26
00:00:00 HM 00:00:00
(Best of 3, der Verlierer übernimmt die Startgebühren von den Sieg-Läufen des Gewinners, abzüglich der Startgebühren seines gewonnenen Laufes, falls es am Ende 2:1 oder 1:2 stehen sollte. Ziele: 5km sub25 / 10km sub55 / HM sub2)
