Dann will ich hier mal als Mann antworten, ausser Van the Man hat scheinbar niemand meiner Geschlechtsgenossen Probleme mit der Gesundheit oder den Grenzen.
Als es mich im Juli aus der Bahn schmiss habe ich gedacht, dass die Welt untergeht, wenn ich mich nicht mehr sportlich betätigen kann. Im Juni noch Marathon (allerdings schon unwissend krank), im Juli dann Ende und Aus, nur noch 2 km unter Schmerzen. Heute ist es besser, allerdings ist an Ausdauersport noch lange nicht zu denken.
Heute sag ich, ja man muss sich in Geduld üben, auch wenn ich zeitweise merke, wie ich mich selber mit schlauen Weisheiten zu belügen versuche. So ganz will man es einfach nicht glauben.
Oktober/November als es scheinbar besser ging, versuchte ich wieder einen Einstieg. Die Tatsache, dass es immer noch nicht ging war schlimmer, als die Erkrankung selbst. Jetzt bist du schon über Monate "platt" und es geht immer noch nichts. Ob man immer wieder versucht sich selbst was zu beweisen oder aber seinem Umfeld, kann ich heut noch nicht sagen. Vielleicht ist es auch die Flucht vor den Fragen "...wann läufst du wieder..., "...wie du läufst immer noch nicht...".
Du hast theoretisch mehr Zeit, da du ja nicht 60-80 km die Woche mit Laufen verbringst, allerdings weisst du die Zeit nicht sinnvoll auszufüllen, nichts was dir Befriedigung verschafft, wie das was du ger getan hast. Zu Laufen und dich selbst zu fordern. Dieser geistige Knock-Out war für mich persönlich zeitweise schlimmer als der körperliche K.O.
Es gibt auch positive Dinge während solch einer Zeit. Man befasst sich einfach mehr mit sich selbst (manchmal zuviel). Bekannte verschwinden, Freunde kommen.
Angie hat dies recht schön ausgedrückt (auch wenn sie es selber selten umsetzt
). Irgendwann kommen dann die Worte "...ich muss heut noch Laufen weil..." bei einem selbst anders an, auch wenn man sie früher selbst gesagt hat. Sie erscheinen lächerlich, man sollte doch aus Spass und Freude laufen. Allerdings versteht man es ja, was andere damit sagen wollen.
Die alte Weisheit von "immer wieder aufstehen" mag abgedroschen sein, aber es ist einfach wahr. Einfach losgehen Van, irgendwann haben die Depris keine Lust mehr dir zu folgen.
Nur mal so
Micha