Hallo
Ich laufe seit ca. 5 Jahren...mal mehr mal weniger.
nach dem Laufen (ca.40km pro Woche und 88kg schwer, Geschwindigkeit ganz wenig unter 5min pro 1000) hatte ich Probleme mit dem Knie. Es schmerzte immer wieder nach dem Laufen und hat mir die Lust am Laufen verdorben. Nach diversen Mitteln aus dem Drogeriemarkt "Gelenkplus und Co" (die nicht geholfen haben) habe ich mit meiner Hausärztin gesprochen. Sie hat mir empfohlen "Dona 200" ein viertel Jahr als Vorbeugung einzunehmen. jetzt nach 2 Monatiger einnahme habe ich keine Schmerzen mehr im Knie...ABER jetzt habe ich Schmerzen in linken Oberen Beckenbereich.
hat jemand schon ähnlicher Erfahrungen gemacht und kann mir helfen.
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ich habe keine Schmerzen beim Laufen....erst ein bis zwei Stunden wenn ich ruhig dasitze kommen die Schmerzen. Und nur Leicht!
