Hallo,
da läuft ja gerade der thread über die Startschwierigkeiten auf den ersten Kilometern. Wie sieht es denn so im Wochenmittel aus ? Ich laufe so drei bis vier Einheiten in der Woche, selten fünf. Ich schätze mal, dass höchstens zwei Prozent der deutschen Bevölkerung die 10 km schneller laufen als ich . Aber subjektiv fühle ich mich nie "fit wie ein Turnschuh", irgendwie zwickt und zwackt es immer irgendwo , ohne dass es jetzt orthopädische Schmerzen sind. Ist das mein Problem oder ein Allgemeinproblem ?
Fit wie ein Turnschuh ?!
1Teye
"Ich habe ein einfaches Rezept, um fit zu bleiben - Ich laufe jeden Tag Amok." Hildegard Knef
5 km 00:18:53 23.08.2008 Willershausen
HM 01:28:19 04.11.2007 Verl
10 km 00:39:37 03.10.2007 Alfeld
27 km 02:10:36 08.09.2007 Ilsenburg ( 890 hm )
Laufen und Fischen
"Ich habe ein einfaches Rezept, um fit zu bleiben - Ich laufe jeden Tag Amok." Hildegard Knef
5 km 00:18:53 23.08.2008 Willershausen
HM 01:28:19 04.11.2007 Verl
10 km 00:39:37 03.10.2007 Alfeld
27 km 02:10:36 08.09.2007 Ilsenburg ( 890 hm )
Laufen und Fischen