Wann Testlauf für HM ?

Hallo,
Bin mir momentan nicht sicher für welche HM-Zeit ich trainieren soll.
Wann ist es am sinnvollsten den 10km Testlauf zu machen
Erst kurz bevor man das speziele HM-Training beginnt oder schon früher
Bin für jeden Tipp dankbar.

Sven

Sven1965 hat geschrieben:...

Wann ist es am sinnvollsten den 10km Testlauf zu machen ...

ich habe meinen Testlauf gerade bestanden: 5 Wochen vor dem HM den 10er in 51:33 gelaufen, d. h. alle sagen, ich laufe HM unter 2 h

Bis zum Herbst ist allerdings noch viel Zeit. 3 Monate vor dem Wettlauf mit dem gezielten Training beginnen, bis dahin: Ausdauertraining

Hallo Ottoerich,
Glaube du hast recht, jetzt schon ein Testlauf wäre doch reichlich früh.
Würd mich aber irgendwie schon interessieren was das Training bis jetzt gebracht hat.
Vielleicht ein 5km Lauf

Sven

wenns dich interessiert mach doch einfach? muss ja nicht spezifisch für den HM sein.