Fresssucht!

Liebe Leute,

wie geht es mit Bruder "Hunger", denen, die ebenfalls in den Vorbereitungen für die Herbstmarathons stecken? Geiler Satzbau

Ich fresse rund um mich zu. Habe immer Hunger und könnte essen, essen und essen. Selbstverständlich vermeide ich die bösen Speisen aber sonst ist nix vor sicher. Dabei nehme ich zur Zeit noch geringfügig ab. Aber Bruder Hunger ist immer da.

Liegt vermutlich am Training, oder? :rotate:

ciu

Tom

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Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft
(Emil Zatopek)

Original von Tom:Liegt vermutlich am Training, oder? :rotate:

Klar....ein Motor, der immer auf Vollgas getreten wird, verbraucht auch mehr Benzin! (Bin ich nicht weise?)

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If confusion is the first step to knowledge,
I must be a genius.

Original von Tom:
Liebe Leute,

wie geht es mit Bruder "Hunger", denen, die ebenfalls in den Vorbereitungen für die Herbstmarathons stecken? Geiler Satzbau

Ich fresse rund um mich zu. Habe immer Hunger und könnte essen, essen und essen. Selbstverständlich vermeide ich die bösen Speisen aber sonst ist nix vor sicher. Dabei nehme ich zur Zeit noch geringfügig ab. Aber Bruder Hunger ist immer da.

Liegt vermutlich am Training, oder? :rotate:

ciu

Tom

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Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft
(Emil Zatopek)

Geht mir die letzten Tage auch so! Besonders in den Abendstunden ist die Gefahr groß, dass ich den Kühlschrank pflündere, dabei habe ich eigentlich schon genug gegessen.

Ich denke, dass das ein wenig am Training liegt. Obwohl ich natürlich mein Training nicht mit Deinem vergleichen kann

Viele liebe Grüße...René
Startnummer 690 beim Dresdner Sommernachtslauf

na da hast dus ja noch gut , wenn du nicht zunimmst, ich esse nicht zu viel u. es paßt keine hose mehr. liegt wohl am nicht-laufe dürfen u. können
viel spaß beim training
waldi

das Leben ist manchmal ein kampf

Hallo Tom!

Komisch, ich wüßte nicht, dass wir verwand sind, aber ich habe auch einen Bruder namens Hunger! Und der ist offensichtlich auch längere Zeit zu Besuch gekommen X( . Bin mir nicht mal sicher, dass ich alle "bösen" Speisen meide . . . (ist Obstkuchen etwa böse ?( ), aber zum Glück nehme ich ebenfalls im Moment nicht zu. Allerdings auch nicht ab, aber meine km-Wochenumfänge sind schon deutlich geringer als Deine.

Liebe Grüße von chrissie, die gerade kauend vorm PC sitzt ;)

Hallo Tom

Zwar bin ich nicht in einer M Vorbereitung – aber als ich es war
hatte ich deswegen nicht einen Bruder Hunger zu Gast auch hab ich nicht
unbedingt grössere Portionen zu mir genommen.

Oft ist es im Kopf drinnen: immer jede körperliche Betätigung
mit Kalorienzufuhr auszubalancieren zu müssen oder etwa noch
über kompensieren.

Wenn Du rund um Dich essen tust schüttet Dein
Körper ja die ganze Zeit zu viel Insulin aus,
so kommt es dann eben vor, dass der Blutzuckerspiegel
zu stark abfällt und Heisshunger ist programmiert.......

Sich ev. doch auf fixe Mahlzeiten Frühstück, Mittagessen, Abendessen beschränken
und darauf achten, dass zwischen den Mahlzeiten 3-4 Stunden keine Nahrungsaufnahme
erfolgt damit nicht zu viel Insulin ausgeschüttet wird durch konstante Nahrungsaufnaheme....


Gruss Steppi

hallo tom
ich kenne deinen freund auch sehr gut, mir geht`s genauso:

ich kann essen was reingeht, nehme trotzdem ab!
habe aber -kleiner trost- mal in der rw gelesen, dass man in den letzten beiden wochen der mrt-vorbereitung so ca. zwei kilo zulagen sollte.

also nicht erschrecken, wenn irgendwann der zeiger der waage wieder weiter nach rechts ausschlägt.
viel spass beim training und beim pasta spachteln wünscht

Manzoni

....für den am 23.6.03 die Vorbereitung zum ersten Marathon beginnt
# 102 beim ebm-marathon Niedernhall

Servus Tom,

in gut 6 Wochen beim Münchner Medienmarathon angemeldet. Ich bin momentan nur noch beim Essen.( derzeit laufe ich durchschnittl. 70-75 km/Woche) Morgens Müsli 2 Brote, warmes Mittagessen im Casino, Nachmittags Äpfel, Yoghurt und Gebäck/Weingumm, Abends Nudeln oder Brote oder beim Italiener. Wenn ich jetzt nicht mehr laufen könnte, würde ich in ein paar Wochen platzen

Alles Gute

running_birdy

Also, bei mir ist das furchtbar einfach. Was eßbar ist, wird gegessen )
Und das unabhängig davon ob ich viel, wenig oder gar nciht trainiere.
Aber daß Du auch noch eher abnimmst, ist ne Frechheit!!!!I)

Gruß von der gar nicht mehr so lauffaulen
Andrea
(
und Spike)