)
und heute mittag lecker Nudeln essen. Hoffentlich schaffe ich die Strecke in einer angemessenen Zeit, ich bin ja so verunsichert ?( ?( ?( 
Ich finde, für Deinen ersten Wettkampf hast Du Dir Dein Zeitziel auch schon recht hoch gesteckt....denkst Du nicht, dass Du Dich da zu sehr unter Druck setzt`? Geniess` doch Deinen Lauf einfach als Erfahrung, guck` Dir das ganze Wettkampf-Prozedere mal entspannt an und setz` Dir einfach beim nächsten Zehner ein realistisches Zeitziel - den ersten Wettkampf direkt mit `ner Topzeit bestreiten zu wollen find` doch recht schwierig....!Original von rennic:Hoffentlich schaffe ich die Strecke in einer angemessenen Zeit, ich bin ja so verunsichert ?( ?( ?(
) als Hasen nutzen. Dann hättest du schon mal `nen Anhaltspunkt.
Nö, heute (29.08.2003), 20.00 Uhr ;)Original von Alpi:
Äääähh Kuckuck, der Lauf war schon gestern :klugscheiss:, oder hab ich da was falsch mitbekommen ???
Da sitzt er nun der Alpi und rätselt
Hi Jens!Original von Fräse:
Rene ich wünsche dir alles Gute für deinen Lauf.
Sag mal Thorsten, gibt es auch mal ein Wochenende wo du nicht läufst?
Gruß Jens
Na, die Arbeitsergebnisse heute möchte ich NICHT sehen! 
Da ich das schlecht einschätzen kann, nehme ich mir zirka eine 0:55:00 bis 1:00:00 vor. Mal sehen wie´s läuft.@René: Kann ich gut nachfühlen. Mir geht es genauso. Ich habe ebenfalls meinen ersten Lauf heute abend (Mit Thorsten zusammen, bzw hinter Thorsten). Ich bin auch total hibbellig.
Hoffentlich lässt dieses Huddelwetter ein bisserl nach. Was für eine Zeit hast Du Dir denn gesetzt?
Ich laufe zwar ohne Pulsmesser, aber mit Stoppuhr und diese kann Rundenzeiten messen. Ich werde halt dann immer auf die Taste drücken wenn ein Kilometer rum ist und dann meinen Speed entsprechend anpassen!@alle: Ihr beschreibt immer, "den ersten bin ich in 3:44 gelaufen, für den zweiten habe ich dann 3:46 gebraucht" etc. Wie stoppt ihr das? Sind die Kilometer ausgeschildert und setzt Eure Stoppuhr zurück? Oder wie überwacht Ihr Euren Speed?
)Aha?! war nicht von unter 50:00 am Anfang die Rede? Korrigiere mich, wenn ich Falsches in Erinnerung habe! Trotzdem alles Gute und vergiss nicht den Genuss bei dem Rennen!Original von rennic:
Da ich das schlecht einschätzen kann, nehme ich mir zirka eine 0:55:00 bis 1:00:00 vor. Mal sehen wie´s läuft.
Nein, aber 55:00 min hatte ich mal vor. Aber ich weiß nicht ob man sich das als Anfänger schon vornehmen kann.Original von Steif:Aha?! war nicht von unter 50:00 am Anfang die Rede? Korrigiere mich, wenn ich Falsches in Erinnerung habe! Trotzdem alles Gute und vergiss nicht den Genuss bei dem Rennen!Original von rennic:
Da ich das schlecht einschätzen kann, nehme ich mir zirka eine 0:55:00 bis 1:00:00 vor. Mal sehen wie´s läuft.
Gruß Steif
Der Steif®© ohne Knopf im Ohr!
@rennicOriginal von rennic:
Nein, aber 55:00 min hatte ich mal vor. Aber ich weiß nicht ob man sich das als Anfänger schon vornehmen kann.
Schwer zu sagen, mein letzter Wettkampf liegt schon 15 Jahre zurück.Echt zu beneiden, oder?
)Wenigstens stehst du dazuEric
Blutiger Anfänger
Schattenparker
Warmduscher
) 
) 
53:34Min ist wohl René´s Endzeit oder? Glückwunsch René!
Und warum kommt er dann nicht raus und gibt mit der Zeit an? ICH würd`s machen!!Original von runningmanthorsten:53:34Min ist wohl René´s Endzeit oder?
) 
