Gestern war es soweit. Der Businesslauf in Graz stand am Programm, ein Rundkurs um einen Badesee.
Ich hatte nicht wirklich viel Zeit zur Vorbereitung; begann mit regelmäßigem Laufen ja erst vor rund 4 Wochen. In einer 8er-Staffel war die Marathonstrecke zu bewältigen, demnach pro Kopf und Nase 5,250 Kilometer. Gemeinsamer Start + Addition der Zeiten.
Dass ich die fünf Kilometer schaffe, war mir klar. Wenn ich auf meinen Puls achte und es nicht zu flott angehe, schaffe ich es sogar locker. Die Lockerheit war gestern aber wie weggeblasen
. Richtige Nervosität machte sich bemerkbar! Ich habe schon einige Sportarten ausgeübt und in diesen dann auch immer wieder Turniere etc. gespielt, aber Laufen ist irgend wie anders. Da kann man nichts "kaschieren" wie z.B. beim Tennis. Wenn du einen schlechten Tag hast kann man hoffen, dass der Gegner einen noch schlechteren hat. Aber beim Laufen zeigt sich das, was ganz du alleine für deine Fitness getan hast. Und ich kam ins Grübeln, ob ich tatsächlich fit genug bin. Aber diese Nervosität legte sich zum Glück mit dem Startschuss.Wir stellten uns recht weit hinten an und die rund 3500 Starterinnen und Starter begaben sich langsam in Bewegung. Wie gut, dass die Nettozeit gewertet wird :-)
Wir waren uns einig, dass jedes Staffel-Mitglied sein eigenes Tempo laufen sollte und ich plante für mich eine 30-Minuten-Zeit. Der erste Kilometer war mühsam, links überholen, rechts überholen, bremsen, beschleunigen, überholt werden ....
Bei Kilometer 1,5 bekam man mehr "Platz" und ich spürte, dass ich flotter als sonst unterwegs war. Den Pulsmesser hatte ich zum eigenen Schutz zu Hause gelassen
. Aber es machte in der Menge einfach riesigen Spaß. So waren auch bald die ersten 4 Kilometer geschafft, dann wurde es ein wenig zäher. Aber letztendlich habe ich es in 27:35,12 Minuten geschafft und hatte eine Riesenfreude :-)Ich weiß, waren zwar nur 5 Kilometer, aber bin ja noch ein Lauf-Newbie :-)
Am 2. Juni gibt es den nächsten Lauf!
Liebe Grüße aus dem sonnigen Graz!
stöpsel
