Siebenmal war ich dieses Jahr schon auf der Marathonstrecke unterwegs und siebenmal schien die Sonne. Auch heute verspricht sie uns gehörig einzuheizen. Ines möchte ihre Bestzeit auf der Halbmarathonstrecke unterbieten und ich darf heute mal für meine Frau den „Hasen“ geben. So sieht die „Planung“ für die erste von zwei zu laufenden Runden aus. Ob sich unsere Wünsche erfüllten und der Würzburger Kurs hielt, was wir uns vom Streckenplan versprachen, erzählt der Laufbericht! Wie immer hier.
Gruß an alle, ganz besonders natürlich an alle Würzburg-LäuferInnen
Udo
Hochsommer im Frühling - Würzburg Marathon 2007
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h