andere "outen" sich ja hier als anfänger, haben aber schon ihre "ersten schritte" locker hinter sich.
ich bin da völlig anders. für mich war laufen immer so eine sache, die ich gänzlich (auch mental) von mir gewiesen habe, aber aus irgendeinem grund habe ich nun beschlossen (ich hoffe, mein fleisch ist genauso stark, wie mein wille) doch mal damit anzufangen. meine frau möchte schon länger, konnte mich aber nie überreden. auch sie ist absolute anfängerin.
ich treibe tischtennis als sport und glaube dadurch eine gewisse kondition zu haben (zumindest wenn ich alle jubel-jahre mal mit absoluten nicht-sportlern fussball spiele und dann deren schwache leistung sehe).
nichts desto trotz liegt mein bmi mit knapp über 30 deutlich zu hoch
. dagegen würde ich gerne zusätzlich etwas tun. die ernährung haben meine frau und ich durch weight watcher bereits deutlich zu meinen früheren gewohnheiten umgestellt. ich weiss nun leider garnicht, wie man das laufen nun überhaupt angeht und ich will nicht einfach so mit ihr (sie weiss übrigens nichts von meinem eintrag hier) in den wald maschieren und los gehts.
würde mich daher auch gerne einem lauftreff oder ähnlichem in unserer umgebung anschließen, die auch mit so "lauf-luschi-bären" wie uns was anfangen können. oder kann man das doch alleine hinkriegen ??
wer hat denn evtl. erste tips für uns, oder auch adressen, an die man sich in unserer umgebung (herne, castrop-rauxel, dortmund, recklinghausen etc.) wenden könnte ??
ich bin für alles dankbar und hoffe schon bald auch von meinen ersten erlebnissen berichten zu dürfen.
in diesem sinne, bis dahin.
