nun, daß die Waage nich mein bester Freund ist, hat sich vielleicht inzwischen rumgesprochen. Trotz allem bin ich inzwischen soweit, daß ich ohne übertrieben und unangemessene Quälerei deutlich über eine Stunde laufen kann, heute hab ich zum ersten Mal die magische 10 "geknackt"
(vor einem Jahr bin ich noch zur näxten Kneipe weitergefahren, wennz vor der Tür keinen Parkplatz gab). Nun, die Zeit, die ich gebraucht hab - ich find sie "angemessen" - mit 1h14 sicherlich diskussionswürdig. Mir absolt käckelkram egal, der Weg ist das Ziel. Aber..., worum´s mir einklich geht..., ich hab im letzten halben Jahr viel gelernt, stelle mir für´s näxte Frühjahr zeitbefreit einen HM vor, aber irnkwie beschleicht mich das Gefühl, als wär´s nicht so ganz verkehrt, wenn ich demnäxt anfinge, daß, was ich tue, ggf. etwa konkreter zu koordinieren. Bis dato gings mir eigentlich "nur" darum eine permanent steigende Zeit unter einer passenden HF laufen zu können. (HF + alle relevanten Werte hab ich im Institut bestimmen lassen...) Genau das funzt inzwischen halbwegs gut, wobei gut immer eine Frage des Betrachtungswinkels ist, aber so im Verlauf gesehen find ich das ziemlich gschmeidich was sich so in der letzten Zeit getan hat. Aber...., wo find ich denn eine Orientierungshilfe für die näxte Zeit??? 
Fragen mit ohne Ende....
Erwinelch
