11. Stadtlauf in Norderstedt die 2.

Den ersten Lauf vergisst man nie !

Als ich vor 10 Wochen anfing meine Beine nicht nur zum gehen zu benutzen kam ich keine 200 m weit ohne Pause. Jetzt habe ich meinen ersten 10er in 67 min. in´s Ziel gebracht. Klar ist die Zeit nicht doll aber die ganze Aufregung, das Gedränge und gleich nach dem Start der Harndrank...... haben ihren Tribut gezollt. Ich pers. hatte mich nach dem letzten Trainingslauf, den ich in 74 min. bewältigte, auf 66 min. eingestimmt. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich meinen nächsten 10 km Lauf etwas schneller laufen werde.

Ronald

Ich möchte auch bald meinen 1. Wettkampfzehner bestreiten.

Netter Bericht aber kurz schreib doch noch etwas ausführlicher

alle achtung,

du läufst seit ein paar wochen und ziehst gleich mal einen 10er in 1.07 durch. ist doch stark. herzlichen glückwunsch.

viel spass weiterhin, bleib dran und gesund.

p.s.: empfehlungen für die nähere umgebung: volkslauf im klövensteen, stadtlauf elmshorn und ist in kaltenkirchen nicht auch bald was?

... Klar ist die Zeit nicht doll...

doch alles relativ, Glückwunsch und Gruß aus Altona