folgendes geschah:
Radeln. Knappe 5 Stunden HF-Durchschn. 119. Flüssigkeitszufuhr hat gestimmt, ich war nachher genau 100 Gramm leichter. Zwischendrin 1,5 Liter Fruchtschorle (2/3 Frucht, 1/3 Wasser, soviel Frucht wg. Zuckers) und etwa 2,5 - 3 Liter Wasser. Am nächsten Tag war ich schon etwas mitgenommen. Wars die reichliche Sonne, war ich "demineralisiert", waren´s das lecka Bier (4 Stück) danach oder war´s die Mixtur aus allen Faktoren? Kann mir jemand was Kluges dazu sagen???
LG
Erwinelch
Letzte
Bei m