Mal wieder einen kleinen Laufbericht von mir.
Heute war der 3. Kreis Plön Lauf, der als Staffellauf über 100 km durch den Kreis Plön führt und vom Rotary Club organisiert wird. Die Einnahmen aus dem Lauf (die Organisation ist ehrenamtlich) geht in die Unterstützung von Jugendprojekten. Die Strecke beginnt in Plön, führt dann durch den westlichen Teil der Holsteinischen Schweiz, danach an der Ostsee bis Mönkeberg und dann über Raisdorf mit einen Schlenker nach Preetz. Es sind 16 Teilstrecken von knapp 4 km bis knapp 9 km zu bewältigen.
Weil ein Läufer aus meinem Verein ausfiel, übernahm ich kurzfristig seinen Part, der 3 Teilstrecken von insgesamt etwa 17 km Länge umfasste. An den angedachten Schnitt von etwas über 4 Minuten war heute nicht zu denken, geht der Lauf doch in großen Teilen durch die pralle Sonne. Dazu kam heute auch noch ein leichter Rückenwind, so dass man beim Laufen praktisch keinen Windhauch spürte.
Gemäß dem Hinweis von Alfathom (nicht die Strecke tötet, sondern das Tempo) ließ ich (und wohl auch die anderen 6 Mitglieder der Staffel) es etwas ruhiger angehen, so dass wir insgesamt nach 7:07:02 h im Ziel waren. Für meine 17 km habe ich etwa 1:23 h gebraucht, nicht berauschend aber unter den gegebenen Umständen in Ordnung.
Im vergangenen Jahr hat die Staffel noch mit etwa 45 Minuten Vorsprung gewonnen, diesmal waren es rund 35 Minuten. Die Siegerehrung war auch nett, ein richtiges kleines Volksfest vorher und als alle 24 Mannschaften im Ziel waren, bekamen wir neben einer Urkunde noch jeder einen Warengutschein für 30 Euro. Weil wir nur 7 Leute waren, aber eigentlich mit 16 hätten laufen können, bekamen wir sogar 2 Gutscheine.
Ein netter, schöner Tag mit einem etwas anstrengenden Mittelteil fand bei einer Bratwurst und einem Bier in angenehmer Atmosphäre einen schönen Ausklang.
Vielen Dank für die Aufmerksamkeit!
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Ich finde das grandios! (und habe heute für nur wenig mehr Strecke ca. 8 Stunden gebraucht )RalfF hat geschrieben:Für meine 17 km habe ich etwa 1:23 h gebraucht,
Das alles - bzw. vergleichbares - und noch ein bisschen mehr waren bei mir allerdings in der Zeit schon enthaltenRalfF hat geschrieben:Ein netter, schöner Tag mit einem etwas anstrengenden Mittelteil fand bei einer Bratwurst und einem Bier in angenehmer Atmosphäre einen schönen Ausklang.
Danke für den Bericht!
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Warum kriege ich als Kieler von solchen Läufen nie was mit?
Wie auch immer: 17 km in 8 Stunden (Lizzy) ist eine interessante Leistung. Wie macht man das? Hatte das Auto einen Platten?
Wie auch immer: 17 km in 8 Stunden (Lizzy) ist eine interessante Leistung. Wie macht man das? Hatte das Auto einen Platten?
Run As Thou Wilt.
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du hast doch bestimmt den Firmenlauf mitgemacht, der zur gleichen Zeit in Kiel stattfand.Thomas Naumann hat geschrieben:Warum kriege ich als Kieler von solchen Läufen nie was mit?
@Lizzy: Immer wieder schön, in deinem Blog zu lesen!
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Ja, stimmt. War dieses Jahr übrigens auch ganz nett, wesentlich besser organisiert als z. B. 2005.
Run As Thou Wilt.