Mein Wort zum Sonntag
5.45 Uhr Aufstehen, der Versuch noch 10 Minuten ohne Kinder nen Kaffee zu trinken scheitert kläglich.
7.30 Uhr kommt die Frage auf wo laufe ich denn heute??
Hohenneuffen- Berglauf 9,3 Km, sehr böse Sache, hab ich schon mal mit gemacht. Zeit damals um die 56 Minuten.
Mal sehen was heute aus dem Training raus geht?
8.30 Uhr Ankunft in Beuren, Startunterlagen abholen und zum Start nach Linsenhofen (ca.3 KM) laufen, fährt auch ein Bus hin, kann ich heute aber nicht brauchen. Der Spaziergang war klasse, hab mich mit zwei Läufern prima unterhalten. Am Start Sporttasche abgegeben.
9.30 Uhr Start, hab mich bei Zielzeit 55 Minuten eingereiht, mir kommts vor wie 30 Grad, der Planet sticht.
Die ersten KM gehts über Feld und Flur, mit noch ganz annehmbaren Steigungen. Als Orientierungspunkt hab ich mir ne Läuferin ausgeguckt, die scheinbar mein Tempo läuft, Berg hoch schön langsam und dann bergab laufen lassen war die Devise.
Für sie war es Okay, für mich ein Fahrspiel mit verheerenden Folgen!
Am ersten richtigen Berg konnte ich, bereits gehend(!!), noch ganz gut mithalten. Bergab auch noch. Doch dann war Schluss mit lustig.
Letztes Mal ging das aber besser, oder?
Zunächst redete ich mir noch ein das, das Okay ist, mit dem Gehen.
Die wenigen Flachabschnitte quälte ich mich so durch.
Von meinem Orientierungspunkt war weit und breit nichts mehr zu sehen.
(sie kam fast 5 Minuten vor mir ins Ziel)
Im Stechschritt die Berge hoch kam ich in Burgnähe und da gings nochmal ne Runde sehr zügig rund um die Burg. Sollte ich die Zeit doch noch schaffen? Ich wußte am Schluß gehts nochmal richtig giftig berghoch, also alle Reserven mobilisieren und Gas geben. Sch... der naja ää Spurt war eindeutig zu früh, hab die steilen Treppen vergessen und die gut 300 Meter in der Burg. Der Schuß ging voll nach hinten los.
Zeit im Ziel: 59.08 Minuten, wenn ihr wissen wollt wie ein gebrochener Mann aussieht, schaut unter Dein Lauf.de Hohenneuffenberglauf 2007 die Bilder mit der Startnummer 162 an.
Bin noch nicht ganz am Ende mit meinem Wort zum Sonntag, vor lauter Frust, nahm ich nach einem Becher Wasser, den Pfad hinunter zur Turnhalle in Angriff. Unten angekommen fragte ich nach meiner Sporttasche?? Wo die wohl war? Na im Zielbereich auf der Burg, ich Depp. Das ganze bedeutete für mich bange 2 Stunden warten auf die Tasche samt Inhalt. ( Ich sag lieber nicht was drinnen war)
Nachdem ich dann um ca. 13 Uhr glücklich zu Hause angekommen war, kurz geduscht hatte, gings weiter.
Spazierengehen mit den Kindern war angesagt. Die Große 4 Jahre alt auf dem Fahrrad und die Kleine 2 Jahre alt mit dem Dreirad.
Schön flach durchs Tal, ja,ja genau. Nach ca. 3 KM, die Kinder hatten keinen Bock mehr, kamen wir auf die glorreiche Idee noch wo einzukehren.
Wir, die Hauptstraße entlang 2 KM natürlich berghoch, bei ach so tollem strahlenden Sonnenschein, abwechselnd das Fahrrad der Großen unterm Arm bzw. die Kleine auf den Schultern mit Dreirad vorne dran.
Im Sportheim angekommen (waren wir vorher noch nie, war auch sicher das letzte Mal), schmeckte die Spezi nach Bier (Ich hasse Diesel) und das Eis der Kinder mussten wir auch noch essen, da die Damen ja einen Spielplatz entdeckt haben..
Alles in allem ein gelungener Sonntag wie man sich ihn nur wünschen kann.
Und nebenbei wurde aus nem 9,3 KM Berglauf ein Halbmarathon.