Kemnade für Zugereiste?

Hallo zusammen!

Ich bin von Do abend bis So mittag in Essen/Horst im Linuxhotel - drehen da ein paar Foris eine Runde um diesen Kemnader See oder irgendwo da in der Ecke?

Dann würde ich höflichst um Anschluss nachfragen...

Sonnige Grüße
Marcus

Oder meinst Du den BaldeneySee? Wie lautet denn die Adresse des Hotels?

Antonienalle 1, Essen/Horst

Scheint genau in der Mitte zu liegen...

ach wie schade, dass ich noch nicht wieder mitlaufe am kemnader. hätte dich gerne mal IRL getoffen.

viel spass bei der schulung!

einfach-Marcus hat geschrieben:Hallo zusammen!

Ich bin von Do abend bis So mittag in Essen/Horst im Linuxhotel - drehen da ein paar Foris eine Runde um diesen Kemnader See oder irgendwo da in der Ecke?

Dann würde ich höflichst um Anschluss nachfragen...

Sonnige Grüße
Marcus

Marcus,
von Donnerstag bis Samstag kannst du getrost um den Baldeney See in Essen tapern, aber Sonntag Morgen bist du Gast bei uns am Kemnader See, ist doch klar
bis dann
Angie

Hi Marcus,

bist Du mit dem Auto in Essen? Falls nicht, könnte ich mir überlegen, nächsten Sonntag auch wieder zum See zu fahren und Dich unterwegs aufgabeln. Liegt so ziemlich auf der Strecke.

einfach-Marcus hat geschrieben:Dann würde ich höflichst um Anschluss nachfragen...

Marcus,

Hoppla!

Ich muss das morgen mit dem Kollegen besprechen wann der am So heim fahren will. Aktueller Stand ist der, dass ich mit einem Vorstand und einem Kollegen am Do hinfahre, und wir aber zu zweit am So mit dem Zug zurück fahren. Aber das könnte ich zur Not auch alleine. Wäre denn jemand ggfs da um mich zum Zug zu bringen? In Essen oder Bochum an den Bhf?
Irgendwer bei dem es auf der Rückfahrt auf dem Weg läge?

Ich komme auf der Rückfahrt am Essener Hbf vorbei. Der liegt ja direkt neben der A40. Falls auch meine Tochter mitläuft und ich sie nach dem Lauf nach Hause (Bochum) bringe, ist der Bochumer Hbf ebenfalls auf der Strecke. Dann kannst Du es Dir sogar aussuchen, wo Du in den Zug steigen willst.
Kommt halt auch auf die Uhrzeiten an.

WIe is denn so der Zeitplan? Auf der "anderen Liste" steht ja was von 7.30 an...

Hier findest du die aktuelle Liste:
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-akt ... count=3563
Bis Sonntag
Angie

Marcus,
Du kannst Dir also eine Startzeit raussuchen und solltest wissen, ob Du eine oder mehr Runden laufen willst (1,5 geht auch). Eine Runde ist 10 Km und dauert mit Small-Talk vorher und nachher insgesamt ca. 1 Std. 15 Min. Das Tempo wird vorher meist mit 7:00 Min/Km angegeben, klappt aber oft nur, wenn der laufende Tempomat Ralf-Charly über die Pace wacht . Wenn er nicht da ist, wird es wohl schneller . Für mich wird dann zum Beispiel aus einem geplanten lockeren Trainingslauf eine doch anstrengendere Einheit.

klaengel hat geschrieben:Für mich wird dann zum Beispiel aus einem geplanten lockeren Trainingslauf eine doch anstrengendere Einheit.

Macht nix. Hast es doch gestern gut hingekriegt.

klaengel hat geschrieben:Marcus,
Du kannst Dir also eine Startzeit raussuchen und solltest wissen, ob Du eine oder mehr Runden laufen willst (1,5 geht auch). Eine Runde ist 10 Km und dauert mit Small-Talk vorher und nachher insgesamt ca. 1 Std. 15 Min. Das Tempo wird vorher meist mit 7:00 Min/Km angegeben, klappt aber oft nur, wenn der laufende Tempomat Ralf-Charly über die Pace wacht . Wenn er nicht da ist, wird es wohl schneller . Für mich wird dann zum Beispiel aus einem geplanten lockeren Trainingslauf eine doch anstrengendere Einheit.

Klaus,
wie ich lese, lebst du noch
Tempomat Ralf ist ja Sonntag bei der Truppe und wird schon dafür sorgen, dass der Schlappschritt eingehalten wird Thorsten und Jörg werden uns aber wohl wieder mit ihren entzückenden (verlängerten) Rückenansichten erfreuen
Bis Sonntag

Angie hat geschrieben:Thorsten und Jörg werden uns aber wohl wieder mit ihren entzückenden (verlängerten) Rückenansichten erfreuen

Na ja, ich werde versuchen mich einigermaßen zurückzuhalten (kleiner Endspurt darf's aber schon sein, oder ?)

Highopie hat geschrieben:Na ja, ich werde versuchen mich einigermaßen zurückzuhalten (kleiner Endspurt darf's aber schon sein, oder ?)

Ach Thorsten, jeder soll nach seinem Gusto glücklich werden Bist ja kein "offizieller" KLR, ansonsten würden wir dir selbstverständlich Flötentöne beibringen

klaengel hat geschrieben:Marcus,
Du kannst Dir also eine Startzeit raussuchen und solltest wissen, ob Du eine oder mehr Runden laufen willst (1,5 geht auch). Eine Runde ist 10 Km und dauert mit Small-Talk vorher und nachher insgesamt ca. 1 Std. 15 Min. Das Tempo wird vorher meist mit 7:00 Min/Km angegeben, klappt aber oft nur, wenn der laufende Tempomat Ralf-Charly über die Pace wacht . Wenn er nicht da ist, wird es wohl schneller . Für mich wird dann zum Beispiel aus einem geplanten lockeren Trainingslauf eine doch anstrengendere Einheit.

Startzeit werde ich mich dann wohl an meinen Schofför orientieren müssen - und du stehst nicht in der Liste. 7:00 kann ich ned laufen, da fall ich immer um. So 6:15 is mein Wohlfühlschlapptempo...10km reichen mir aktuell glaube ich auch, zumal wenn die Schulung stresst und am Nachmittag knapp 4h Zugfahrt auf mich warten.

Also Klaus, wann fährst du denn hin? Und wann ca. dachtest du an Rückfahrt? Ich habe inzwischen vernommen dass So mittag im Hotel BBQ ist, da sollte ich auch da sein, zwecks Kontaktpflege...kriegen wir das hin? Oder kann ich alternativ mit Bus und Bahn zum Hotel kommen?

einfach-Marcus hat geschrieben:7:00 kann ich ned laufen, da fall ich immer um. So 6:15 is mein Wohlfühlschlapptempo

Dann wirst du leider nicht mit der "gemeinen" KLR-Meute laufen können, sondern mit Jörg und Thorsten alleine "pacen" müssen Man sieht sich dann bei Start und Ziel

einfach-Marcus hat geschrieben:7:00 kann ich ned laufen, da fall ich immer um.

Ach was Marcus .... das geht schon: rechts eine hübsche Frau, links eine hübsche Frau, da fällst Du nicht um, so ist das bei uns!

Wenn keine Ladies da sind, laufen wir halt schneller, aber sonst ....

Außerdem sind wir -glaube ich- der einzige Lauftreff mit eigenem Tempomat!!!

Bis Sonntag

@Klaus und Marcus: EINTRAGEN

Da musst Du aber noch viel lernen, bis Du ein richtiger Läufer bist
Es gibt Motorradfahrer/innen, die haben das gleiche Problem.

Also ich würde so losfahren, dass ich um 09:00 Uhr die Runde mitmache. Das heißt, ich würde Dich zwischen 08:30 und 08:40 abholen und Du wärst auf jeden Fall wieder vor 11:30 Uhr am Hotel, es sei denn, ich versuche mit Dir die 06:15 zu laufen und falle dann unterwegs um (siehst Du, bei mir ist es genau umgekehrt).

Ich stehe (bisher) noch nicht in der Liste, weil ich nicht oft zum See fahre und eigentlich immer einen mehr oder weniger besonderen Anlass brauche. In diesem Falle hättest Du die Ehre, der Anlass zu sein.

Angie hat geschrieben:Bist ja kein "offizieller" KLR, ansonsten würden wir dir selbstverständlich Flötentöne beibringen

Puh, Schwein gehabt.

Angie hat geschrieben:Dann wirst du leider nicht mit der "gemeinen" KLR-Meute laufen können, sondern mit Jörg und Thorsten alleine "pacen" müssen

Na also, geht doch.

Jublu hat geschrieben:... rechts eine hübsche Frau, links eine hübsche Frau, da fällst Du nicht um, so ist das bei uns!

Häh Kommt David Copperfield auch

Jublu hat geschrieben:Außerdem sind wir -glaube ich- der einzige Lauftreff mit eigenem Tempomat!!!

Ach Jörch, es heißt doch Tempomat und nicht Bremsomat.

Highopie hat geschrieben:Häh Kommt David Copperfield auch

Ach watt, so einen Anfänger brauchen wir nicht bei uns ist alles echt!!! Komm erstmal im Sommer zu uns, ich sach Disch, da kommt selbst die Holla-Waldfee nicht mehr mit

Ach Jörch, es heißt doch Tempomat und nicht Bremsomat.

Eben!

klaengel hat geschrieben:Also ich würde so losfahren, dass ich um 09:00 Uhr die Runde mitmache. Das heißt, ich würde Dich zwischen 08:30 und 08:40 abholen und Du wärst auf jeden Fall wieder vor 11:30 Uhr am Hotel, es sei denn, ich versuche mit Dir die 06:15 zu laufen und falle dann unterwegs um (siehst Du, bei mir ist es genau umgekehrt).

Das klingt doch sehr praktikabel! Um diese Zeit müsste ich dann in Essen aus dem Auto geworfen werden, wenn das ok wäre?

Gibts da ne Dusch- oder Waschgelegenheit?

Ich gelobe auch 7:00er Tempo zu machen, wenn ich von 2 Ladys eskortiert werde kann ich ja mal einen auf charmant machen...

einfach-Marcus hat geschrieben:
Gibts da ne Dusch- oder Waschgelegenheit?

Die einzige Waschgelegenheit, die ich da kenne, ist der See selbst.
Aber wenn wir um 10:15 Uhr wieder am Auto sind, kannst Du bereits um 11:00 Uhr am Hotel sein (auch wenn ich einen kleinen Abstecher über Bochum City mache, um meine Tochter dort abzusetzen).

Ich schicke Dir mal meine Handy Nr. per PN, damit wir eine Kontaktmöglichkeit haben, wenn Du unterwegs bist.

klaengel hat geschrieben: Aber wenn wir um 10:15 Uhr wieder am Auto sind, kannst Du bereits um 11:00 Uhr am Hotel sein (auch wenn ich einen kleinen Abstecher über Bochum City mache, um meine Tochter dort abzusetzen).

Klaus,
du musst aber noch ein wenig Zeit einplanen für das Kuchenbuffet im Anschluss an die 9 Uhr-Runde Der KLR-Geburtstagskuchen wartet dann nämlich auf die fleißige Läufertruppe

Kann man eigentlich als Kemnade-Fanbeauftragter Unterfranken ein KLR-Funktionsshirt erwerben?

einfach-Marcus hat geschrieben:Kann man eigentlich als Kemnade-Fanbeauftragter Unterfranken ein KLR-Funktionsshirt erwerben?

In dieser "heiklen" Angelegenheit wende dich bitte an den "Zeugwart" Lauflöwe
Stefan, jetzt bekomm bitte keinen Herzkaspar

Oh je, ich wollte kein Salz in offene Wunden streuen...

einfach-Marcus hat geschrieben:Oh je, ich wollte kein Salz in offene Wunden streuen...

Schon passiert
Konntest du ja nicht wissen, dass das ein äußerst "sensibles" Thema ist

Die Agenda wurde kurzfristig geändert. Ich kann am So früh leider nicht.

Kein Kuchen. Keine Kemnade.

Trifft man am Fr oder Sa abend jemand am Baldeneysee?