Meine ersten drei Triathlons

So mittlerweile habe ich schon an drei Triathlons teilgenommen und wollte endlich mal im Forum etwas darüber berichten:

Bei meinem ersten Triathlon ging ziemlich viel schief: Anfang August startete ich über die Volksdistanz in Bütgenbach (Belgien).
Beim Schwimmen in einem kleinen See stürzte ich mich hinter einigen anderen Frühstartern zu früh ins Wasser und wurde dann nach dem Schwimmen (750m) aus dem Wasser gezogen und mit einer Zeitstrafe bestraft.
Ich muss dazu sagen, dass der ganze Start etwas chaotisch ablief: Es gab mehrere Gruppen, zum einen die Profis, die schon zwei Tage zuvor einen Duathlon und einen Lauf absolviert hatten und Leute wie mich, die im Anschluß an diese Profis starten sollten. Von einem extra Start für uns hatte ich nichts gehört....

Beim Radfahren (21 km) gings dann weiter. Noch war ich zwar im hinteren Feld, aber noch nicht die Allerletzte. Nach ca. 8 km verhedderte sich in meinem Fahrrad ein Teil meiner Gespäckspinne, die ich vielleicht lieber hätte vorher entfernen sollen...
Ein freundlicher Helfer unterstütze mich dann beim Entheddern und weiter gings. Ich war dann schon ziemlich am Ende der Teilnehmer, obwohl der Besenwagen noch nicht hinter mir war.

Ich war aber auch mittlerweile den Tränen ziemlich nah und hätte wohl aufgegeben, wenn das möglich gewesen wäre. Aber die Radstrecke führte mitten durch die Ardennen....

Irgendwann kam auch ich zum Wechselpunkt, hatte mich am Ende an ein junges Mädchen gehalten, was ebenfalls eher ein Amateurrad hatte...

Beim Laufen holte ich dann noch einiges auf. Wobei die Strecke auch eher einem Crosslauf glich (5,5 km). Meine Endzeit war dann auch nicht so prickelnd: 1:44:50. Aber ich war nicht Letzte....

Dann ging es erstmal an Materialaufbesserung. Mit meinem alten Fahrrad wollte ich nicht nochmal an einer solchen Veranstaltung teilnehmen.

Schließlich ersteigerten wir bei ebay für 150 Euro ein echt gutes Rennrad von Peugeot.

Ich wagte dann einen erneuten Start beim Volkstriathlon in Krefeld.
Die Distanz war dann auch etwas kürzer: 500 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen.
Alles klappte super, allerdings musste ich auch bei meinem neuen Superrad trampeln. Eigentlich schade!

Nach dem Schwimmen wechselte ich als 5. auf die Radstrecke, wo ich dann nur überholt wurde. Dann kam auch noch Regen und Wind dazu, also wirklich super. Irgendwann war dann aber auch das Radfahren überstanden..., beim Laufen holte ich dann nochmal ordentlich auf und lief als gesamt 4. ins Ziel. Außerdem erhielt ich noch als Altersklassensiegerin eine schöne Brooks Jacke. Meine Zeit war auch ganz gut: 1:11:01.

Heute bin ich dann in Willich gestartet. Das Schwimmen fand im Freibad statt, was ich schon mal einem See bevorzuge. Das Radfahren ist und bleibt eine Quälerei. Da muss ich wohl noch einiges tun, zumindest werde ich da immer ordentlich überholt. Das abschliessende Laufen war in Willich aber auch nicht gerade angenehm, es war doch eine leicht hügelige Strecke, zum Teil auf Rasen. Meine Endzeit war dann 1:12:40. War ich aber dann doch zufrieden mit, obwohl es langsamer als in Krefeld war. Krefeld war aber auch wirklich eine leichtere Strecke...

Das wars jetzt erstmal mit den Triatlonveranstaltungen in diesem Jahr. Aber nächstes Jahr komme ich bestimmt wieder....



www.katja-kanditt.de

Hallo Katja!

So "schlecht" sind deine Ergebnisse doch garnicht!
) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

Musst halt "nur" noch bei Radeln ein bischen zulegen!





Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.

Hi Katja ;)

Ich finde das klasse, einen Triathlon zu wagen, ohne in allen 3 Disziplinen total fit zu sein.
Mich reizt der Triathlon auch, bisher schreckte mich aber ab, dass ich überhaupt nicht weiss, wie es mit Schwimmen bei mir aussieht, da ich das letzte mal vor ca. 20 Jahren in der Schule auf Zeit geschwommen bin.
Dein Bericht gibt mir aber Ansporn, nächstes Jahr mal drüber nachzudenken, da ich begeisterter Radler bin und sicher mal was neues probieren möchte...
Meine Badehose lässt sich mit Deinem alten Fahrrad vergleichen, die dürfte auch schon 15 Jahre auf dem Buckel haben, wenn ich dann also langsam schwimmen sollte kauf ich mir vielleicht ne neue :stupid:

Danke ;) Holle

[ Dieser Beitrag wurde von holle am 14.09.2003 editiert. ]

Hallo Katja,
danke für deine Berichte! Ich plane ja auch meinen ersten Triathlon im nächsten Frühsommer... immer wieder gut zu hören, dass bei anderen beim ersten Mal auch nciht alles glatt geht. V.a. ist es angenehmer, aus den Fehlern anderer zu lernen als aus den eigenen Gepäckspinne abnehmen etc. ist schon mal eing uter Tipp!

Es scheint, dass für dich das Radfahren die unangenehmste Disziplin ist was ja eher ungewöhnlich ist. Die meisten fürchten das Schwimmen... Wäre es bei mir auch genauso. Außerdem habe cih vor, den ersten ganz sicher mit meinem bisherigen alltagstauglichen Trekkingrad zu absolvieren.

Deine Zeiten find ich super. Ich hab mir mal ausgerechnet, dass ich die Jedermann-Distanz so in 1:45 eigentlich schaffen müsste... wobei ich auch die meiste Zeit durchs Radeln verschenke... Deine Zeiten um 1:12 find ich echt bemerkenswert!


LG, Judith
Startnr. 10716 beim Wachau-HM

Original von holle:
Hi Katja ;)

Ich finde das klasse, einen Triathlon zu wagen, ohne in allen 3 Disziplinen total fit zu sein.
Mich reizt der Triathlon auch, bisher schreckte mich aber ab, dass ich überhaupt nicht weiss, wie es mit Schwimmen bei mir aussieht, da ich das letzte mal vor ca. 20 Jahren in der Schule auf Zeit geschwommen bin.
Dein Bericht gibt mir aber Ansporn, nächstes Jahr mal drüber nachzudenken, da ich begeisterter Radler bin und sicher mal was neues probieren möchte...
Meine Badehose lässt sich mit Deinem alten Fahrrad vergleichen, die dürfte auch schon 15 Jahre auf dem Buckel haben, wenn ich dann also langsam schwimmen sollte kauf ich mir vielleicht ne neue :stupid:

Danke ;) Holle

[ Dieser Beitrag wurde von holle am 14.09.2003 editiert. ]

Hallo Holle,

Sonst probier es doch mal mit einem Duathlon. Ich favorisiere auch eher Swim and Runs, aber die gibt es nur selten.
Werde dann doch im Frühjahr mal öfters Radfahren...

Gruß Katja

www.katja-kanditt.de

Hallo Katja,
super Deine Zeiten, herzlichen Glückwunsch.

Bist Du eigentlich mit einem Neo geschwommen? Und als kleiner Tipp von mir, da ich ja auch Triathlon mache. Gehe jetzt in den Wintermonaten Spinning machen, das gibt Kraft in den Beinen, die Du brauchst. Oder suche Dir jemanden mit dem Du längere Strecken fahren kannst und der Dir ein bischen Technikfahren beibringt. Hast Du Schlaufen an Deinen Pedalen oder fährst Du mit Klickies?



Gruß

Daggi, die sich auch auf Saerbeck freut.

Hallo Katja!

Wußte ich doch, dass mir nach dem Berichts-Wochenende was entgangen ist! Danke für den Bericht und Gratulation zu den tollen Zeiten!

Vielleicht wage ich mich im nächsten Jahr auch mal an das Abenteuer Triathlon heran, werde das Forum hier dann mit Fragen nerven . . .

Liebe Grüße von chrissie

Also Deine Zeiten sind ja echt stark!!
Hast Du Angaben über die Zeiten in den einzelnen Disziplinen?
Von so vielen kannst Du ja gar nicht mehr überholt worden sein, oder?
Herzliche Glückwünsche vom Pedro, der beim letzten Tria (500-20-5) immerhin 1.15 gebraucht hat....

Hallo Katja

Super Leistungen

Genau die schwächste Disziplin ist beim Tri immer die herausforderung. Bei mir liegts wie bei vielen beim schwimmen, und wenn mal nicht geht garantiert was anderes in die Hose. Laufen mal ausnahmsweise alle drei disziplinen super stimmen die wechsel sicher nicht eben Tri halt trainier im Winter auch gerne auf dem Hometrainer, bringt sehr viel.
viel glück und kraft fürs nächste jahr.

Spike
Der mit der Glocke schwingt.

& Flinki

Herzlichen Glückwunsch, Katja!

Deine Website ist beeindruckend.

Grüße von
Phönix

Hui, die Katja ist ja schon fast ein Profi - ich bin schon froh wenn ich per Fuß so halbwegs den Weg nachkomme, aber dann noch schwimmen und radeln , ui ui ui ...

Baba vom Alpi

Abteilung: Ehrbezeugung ;)

...ich krieg beim Lesen schon nen Puls von 180...

Mein Triatlon erstreckt sich über eine Zeit von 1 Woche...
Mo. Laufen 5 km - 45 min., Mi. Schwimmen 30 min. - 500 m, Do. Radfahren 20 km - 1,5 std.

*slowly* Heike

Original von DAGGI:
Hallo Katja,
super Deine Zeiten, herzlichen Glückwunsch.

Bist Du eigentlich mit einem Neo geschwommen? Und als kleiner Tipp von mir, da ich ja auch Triathlon mache. Gehe jetzt in den Wintermonaten Spinning machen, das gibt Kraft in den Beinen, die Du brauchst. Oder suche Dir jemanden mit dem Du längere Strecken fahren kannst und der Dir ein bischen Technikfahren beibringt. Hast Du Schlaufen an Deinen Pedalen oder fährst Du mit Klickies?



Gruß

Daggi, die sich auch auf Saerbeck freut.

Hallo Daggi,

Erstmal vielen Dank. Bin auch ein wenig stolz darauf....

Habe an meine Pedalen solche Schlaufen montiert. Habe mich damit auch schon ein paar Mal fast hingelegt, so daß Klickpedalen für mich glaube eher ungeeignet sind...
Wollte im Winter eh mal öfters unser kleines Fitneßstudio unterm Dach aufsuchen. Werde dann auch auf den Hometrainer gehen. Ins Schwimmen kommt man ja wieder relativ schnell rein....

Aber Spaß machts schon, vor allem weil die Belastung nicht ganz so einseitig ist.

Gruß Katja




www.katja-kanditt.de

Original von DAGGI:
Hallo Katja,
super Deine Zeiten, herzlichen Glückwunsch.

Bist Du eigentlich mit einem Neo geschwommen? Und als kleiner Tipp von mir, da ich ja auch Triathlon mache. Gehe jetzt in den Wintermonaten Spinning machen, das gibt Kraft in den Beinen, die Du brauchst. Oder suche Dir jemanden mit dem Du längere Strecken fahren kannst und der Dir ein bischen Technikfahren beibringt. Hast Du Schlaufen an Deinen Pedalen oder fährst Du mit Klickies?



Gruß

Daggi, die sich auch auf Saerbeck freut.

Bin übrigens nicht im Neo geschwommen.




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Original von Pedro:
Also Deine Zeiten sind ja echt stark!!
Hast Du Angaben über die Zeiten in den einzelnen Disziplinen?
Von so vielen kannst Du ja gar nicht mehr überholt worden sein, oder?
Herzliche Glückwünsche vom Pedro, der beim letzten Tria (500-20-5) immerhin 1.15 gebraucht hat....

Also in Krefeld bin ich im Elfrather See 9:26 Min geschwommen. Fürs Radfahren habe ich 38:44 gebraucht inklusive des ersten Wechsels. Fürs anschließende Laufen mit zweiten Wechsel 22:49.

Gruß Katja



www.katja-kanditt.de

Hallo Katja!

Schön mal was "anderes" von Dir zu lesen.
Und ich bin sicher mit dem Wintertraining wirst Du im nächsten Jahr umso erfolgreicher sein.
Ich würde ja auch mal gerne, aber lieber nicht mit den Profis, suche mir im nächsten Jahr mal was Nettes aus...

Regina

...und der kleine beige Frechdachs

Hey Katja, dann bist Du ja echt stark Rad gefahren - die anderen Disziplinen natürlich auch. Nochmal