Graubünden Marathon am 23.6.07 - 42,2 Kilometer und 2680 Höhenmeter Berglauferlebnis

Der Graubünden Marathon gehört zu den abwechslungsreichsten, anspruchsvollsten und interessantesten Bergmarathons überhaupt. Man startet in knapp 600 Meter Höhe in der ältesten Stadt der Schweiz in Chur, läuft durch die sommerlichen Gefilde eines schönen Tals bis der Bergläufer nach knapp 18 km Laufstrecke, in gut 1750 Meter Höhe mit Foppa die erste Passhöhe erreicht.
Danach geht es erst einmal gut 400 Meter bergab. Nachdem nun der Läufer vor Lenzerheide den wunderschönen Heidsee umrundet hat, folgen auf den letzten 11 Kilometern Laufstrecke das anspruchsvollste was Laufveranstalter Nicht-Extremläufern bieten können. Auf dieser kurzen Strecke überwinden die Teilnehmer nämlich noch einmal über 1400 Höhenmeter. Wer dann nach 42,2 km Laufstrecke und knapp 2700 Höhenmetern das Ziel am Gipfel der Paparner Rothorns in 2865 Meter Höhe erreicht, ist zwar sicher erschöpft, aber strahlt in der Regel auch vor lauter Laufglück.

Mehr darüber: http://laufspass.com/laufberichte/2007/ ... n-2007.htm

Ein ganz starker Bericht, vielen Dank für die exzellenten Bilder dazu

Dort würde ich auch gerne mal mitmachen, aber mit meinem derzeitigen Training wär ich ohne Chance

Herbergsvater hat geschrieben:Ein ganz starker Bericht, vielen Dank für die exzellenten Bilder dazu

Dort würde ich auch gerne mal mitmachen, aber mit meinem derzeitigen Training wär ich ohne Chance

Danke für so viel Lob!
Da kann übrigens jeder mitmachen, der zuvor richtig trainiert.
Ein paar Tipps zum Training für solche Läufe habe ich übrigens unter http://laufspass.com/berglaufen.htm zusammengefasst.

Herzliche Läufergrüße,

Marathomy