Liebe Leute,
man liest und hört ja über die zusätzliche Einnahme von Einweiss- und Vitamipräparaten viel; ich wollte mich einmal umhören, wie Ihr das handhabt und wenn, was Ihr nehmt.
Vorab Danke für euer Feeback,
viele Grüße,
Blizzard
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Nehme Vitamin E, Magnesium, manchmal Calcium, Vitamin C und Selen zusätzlich.
ABER: ich ernähre mich ausserdem möglichst gesund, viel Obst und Gemüse, gutes Mineralwasser usw.
Gruss Jörg
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Gruss Jörg
You can check out any time you like but you can never leave
geplant:
10.07.11: Challenge Roth LD (3,8-180-42,2)
http://lonerunner-lauf-triathlon.blogspot.com/
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Wer langsam geht, geht vernünftig; wer vernünftig geht, kommt weit. (ital. Sprichwort)
Ein Leben ohne Mops ist möglich. Aber sinnlos. (Loriot)
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