Irgendwann im Juni kam es mir dann in den Kopf, dass ich was tun muss. Die 100 auf der Waage rückte immer näher, und alle Jeans sind beim waschen eingelaufen und dadurch zu eng geworden.
Also habe ich meine Laufschuhe abgestaubt und bin einfach mal wieder früher aufgestanden und morgens vor der Arbeit losgelaufen. (Ja ich bin einer dieser Irren, die um 5:30 aufstehen und sich dann in die Natur begeben)
Mein Ziel ist es meine 95 kg auf 75 kg zu reduzieren (man braucht ja ein Ziel). Natürlich nicht nur durch Laufen, sondern auch durch eine andere Ernährung! Chips, Schoki, Eis und Co. nur noch in Maßen und nicht mehr in Massen.
Ist eigentlich eine blöde Idee, so mitten in der Grillsaison - aber was solls...Nach 2 Monaten und 150 km habe ich heute "Bergfest". 10 kg sind weg
und ich fühle mich schon viiieeel besser. Sogar eine der eingelaufenen Jeans passt wieder (komisch, ist die vielleicht gar nicht eingelaufen 
- egal)Noch dazu habe ich gerade meine persönliche Schallmauer - die 10 km-Marke - durchbrochen. Zwar in einer Zeit von 7:13 min/km (was allerdings meine Bestzeit ist!), aber das ist mir ganz egal. Ich bin mal ohne auf den Puls zu achten einfach los und nach 73 min. wieder zu hause angekommen.
Sonne - 19 Grad - Viel Natur - was will Mann mehr?!
So, dass wars - ich habe fertig (kaputt aber stolz und glücklich)
. Aber zusätzlich werde ich mich im September beim "Brokser Volkslauf" mal an den 5km-Jogginglauf wagen. So als zusätzliche Motivation 
(...wie ich finde, das einzige Motto, dass 95% aller Läufer motiviert)
