Hallo miteinander,
ich möchte mich endlich mal vorstellen. Ich bin 24 Jahre alt, 1,76m gross und zur Zeit 66kg schwer. Mit dem Laufen habe ich im Januar dieses Jahres begonnen, weil ich mich besser fühle, wenn ich regelmässig gefordert werde und ins Schwitzen komme. Denn seit ich vor etwa 3-4 Jahren mit dem Handball aufgehört habe, war bei mir in dieser Hinsicht nichts mehr los. (Ausser 7x/Woche reiten, aber das trainiert nur bedingt!)
Also, seit Januar laufe ich 2x/Woche und ich gehe auch 2x/Woche schwimmen, reiten wie üblich 7x/Woche. Wie ich das hinkriege neben der Arbeit, ich weiss es auch nicht, und ich fühle mich nicht überfordert, habe noch genug "freie" Zeit für anderes.
Mein Ziel, das ich mir erst vor kurzem gesetzt habe: Den HM in Winterthur CH, meinem Wohnort, im Mai '08 unter 2h laufen. Ich denke, das ist zu packen, da ich momentan im Training etwa 5min/km laufe.
Ich lese schon seit längerem hier bei euch im Forum die Beiträge, es gefällt mir hier sehr gut.
So, ich denke, das reicht fürs erste, oder?
Na dann, bis bald.
Miriam
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Grüss Dich!
Herzlich Willkommen hier im Forum!
Wenn Du bei der Sache bleibst ist der HM in sub2 Stunden kein Thema. Wünsch Dir noch viel Spass hier!
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nur ein harter tag war ein guter tag! (sagt frank und der hat echt ahnung)