Ich heiße Markus, bin 30 und komme aus Schleswig-Holstein!
Meine Beweggründe mit dem Laufen anzufangen waren zum einen das ein Freund von mir einen Einstellungstest vor sich hatte und sich dafür Fit machen wollte und zum anderen die Erkenntnis, dass es einfach nicht sein kann das man mit 30 nen leichten Bauchansatz vorzuweisen hat!
Wir nahmen uns vor 3 mal die Woche zu laufen und unser Pensum zu steigern. Die ersten 2-3 Läufe (zwischen 3 und 4km) waren wirklich ernüchternd muss ich sagen.
Mein Freund lässt mich nun öfter hängen, was mich nicht weiter stört, da ich wirklich großen Spaß am Laufen gefunden habe. Gestern Abend bin ich das erste Mal 8,5km gelaufen und habe dafür 54 Minuten gebraucht. Sonst liegt mein “Pace“ je nach Tagesform bei 5:30-6:30, dass ist sicherlich noch Ausbaufähig!
Das Forum motiviert mich auf jeden Fall schön weiter zu machen, da ich sehe das es hier viele Leute gibt, die auf dem gleichen Leistungsstand sind wie ich und mit den gleichen Problemchen zu kämpfen haben
Das soll es erstmal von mir gewesen sein……….
