Treffender könnte ich mein Ergehen beim Halbmarathon in Altötting heute nicht betiteln.
Aber erst einmal zur Vorgeschichte: Nach dem ich am 5. Mai auf ähnlicher Strecke nur 1:33:04 gebraucht habe, hatte ich mir für Alötting mein Ziel auf 1:29:59 gesetzt.
In den letzten Wochen vor dem Wettkampf habe ich mit Übertraining zu kämpfen gehabt und musste deshalb meine Umfänge drastisch senken. Vor allem bei schnelleren Einheiten konnte ich meinen Puls problemlos auf 200 rauf peitschen.
Nichts desto trotz, mit einigen Zweifeln behaftet, ob ich die sub 1:30 schaffen kann, ging ich heute an den Start. Gestern hat mir mein Cousin noch verkündet, mit dem ich im Februar eine Wette abgeschlossen habe, dass er gerade in Kufstein ist und deshalb warscheinlich nicht Starten wird. Naja, zu gegeben, seine Siegeschancen schienen im Vorherein nicht gerade überwältigend.
Heute, einsam, ohne jegliche Bekannte am Start stehend, stellte ich mich zum 1:30-Zugläufer. Nach einem lockeren Einlaufen, dachte ich mir, dass ich mein Ziel durchaus erreichen könnte. Denkste...
Nach 500m zog der Zugläufer an mir mit einem ordentlichen Tempo an mir vorbei, wie ich im Nachhinein erfahren sollte, war er weit über 4:15 gelaufen. Meine Pulsuhr zeigte mir zwar die Werte der Läufer die um mich herum waren an, was ja auch ganz amüsant war, doch ihre Funktion als Stopp-Uhr verfehlte sie heute gänzlich und konnte somit nur auf den Zugläufer vertrauen.
Nach 3000 m war ich gute 75 m hinter dem Zugläufer her, noch kein Problem, die kann man ja auf den nächsten 18,1 km noch aufholen, dachte ich jedenfalls.
Ca. beim fünften Kilometer war ich dann bis auf wenige Meter wieder an den Zugläufer heran gekommen, doch dann kam der Trinkstand und der Abstand wuchs wieder. Dennoch war ich gut in der Zeit und war zuversichtlich, mein Ziel zu erreichen.
Beim 10. Kilometer sah das ganze dann schon wieder ganz anders aus. An meinem rechten Fuß platzte mir eine "Wasserbloda" und meine Oberschenkel begannen schwer zu werden. Zunehmend wurde ich immer öfter überhohlt, überhohlt und nochmals überhohlt. Langsam aber sicher näherte ich mich dem totalen Einbruch.
Nach 16km war es dann soweit. Ich wurde von einem Mitläufer angesprochen, ob bei mir alles passt, weil ich schon ziemliche Schlangenlinien lief. "Ja, passt schon" antwortete ich. Einige Meter weiter begann ich dann sogar erstmals in einem Wettkampf zu gehen, ich erhoffte mir dadurch, eventuell wieder ein bisschen Energie zu bekommen. Ein Satz mit X, das war wohl niX. Immer wieder versuchte ich, mich aufzuraffen und weiter zu laufen. Doch es ging nicht mehr. Ich fühlte mich, als würde ich stehen und hinter mir einen Elefanten herziehen. Ich wollte meine Arme ausschütteln, doch dabei fühlten sie sich lediglich so an, als bestünden sie nur noch aus Wasser und Knochen haben sie nicht.
Wenige Meter weiter, war ich dann soweit. Ich war bereit, aufzugeben. Welche Schmach, hatte ich mir doch noch am Anfang des Rennens geschworen, egal wie hart es wird, bis zum Ende durchzuhalten. Hab ich ja letztes Jahr auch schon irgendwie hinbekommen. Denkste...
Bei einer kleinen Zuschauergruppe und einem Fotografen legte ich mich an einem Baum nieder. Sichtlich erschöpft, gar blass erklärte mir der Fotograf sofort, er könne mir leider nichts mehr zu trinken anbieten, weil er es noch für sich selbst bräuchte. Erst auf Eigenanfrage stellte mir dann eine Zuschauerin ihr Trinken zur Verfügung und leistete dann erste Hilfe, was auch nötig war. Der Versuch einen Rettungswagen zu alamieren, misslang mangels Empfang im Wald und auch das Handy meiner Mutter konnte man nicht erreichen. (An dieser Stelle möchte ich gleichmal einen Dank an die meine Ersthelferin aussprechen).
Nach rund 20 Minuten kam dann endlich die ersehnte professionelle Hilfe vom Roten Kreuz. Beim Versuch mich aufzurichten musste ich mich dann erst einmal Übergeben, doch es kam nicht viel, zu leer war mein Magen (Tschuldigung, ich weiß ja, dass das jetzt etwas unappetitlich ist *bg*). Als ich dann im Wagen des RK war, ging es mir dann rasch wieder besser.
In Alötting angekommen, wurde ich noch sehr gut von den Helfern des RK verpfelgt, wofür ich wirklich dankbar bin!, ehe ich mich dann zum Duschen aufmachte.
Beim Versuch meinen linken Arm zu betätigen und die Decke zur Seite zu Räumen, schmerzte es allerdings Anfangs höllisch. Keine Ahnung warum mir die Arme am meißten weh taten, weit vor den Waden).
Ich finde es zwar Schade, dass ich nicht einmal ins Ziel gekommen bin und mir durch das schnelle Loslaufen die Chance auf's Treppchen in meiner AK zu kommen verbaut habe, aber trotzdem denke ich, dass es die einzig richtige Entscheidung war Aufzugeben, bevor ich im Ziel dann warscheinlich ganz kollabiert wäre. Mal schauen, wie ich es meinem Cousin unter die Nase reibe, dass er die Wette sogar gewonnen hätte, wenn er dabei gewesen wäre
Ich hoffe der Bericht war nicht zu lang und vorallem zu monoton
Lg Berni
Berni
