Ich bin am Freitag interwalle gelaufen und am Sonntag ein 22er im 6er schnitt über stark provieliertes Gelände gemacht. Danach haben mir die rechte Wade und das rechte Knie wehgetan. Gesten konnte ich mit leichten Schmerzen die Treppe runter gehen. Heute morgen immer noch Schmerzen.
Laufsachen an und eine 4Km Runde im 7er schnitt gemacht am anfang haben mir die Knochen weh getan je weiter ich gelaufen bin desto besser ging es mir.
Jetzt geht es mir wieder richtig gut.
Kann mir jemand sagen woran das liegt.
Schmerzen weglaufen
1600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
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