Hi Läufergemeinde!
Wer am Wochenende einen 5 oder 10km Lauf sucht, der sehe sich doch mal unter http://www.burglauf.de um.
Es scheint der erste Lauf dort zu sein. Ich finde aber die Seite sehr schön gemacht, vor allem die Fotos von der Laufstrecke.
Ich werde dort versuchen meine PB auf 10km zu bestätigen die ja durch die Zweifel an der Streckenlänge in Essen etwas in Frage steht.
Also mein Ziel 10km unter 45.
Ist noch jemand von Euch dabei?
Burglauf in Gemen bei Borken
1Comeback 27.09.2009 in Bertlich
2008 9.Feb WLS Duisburg 10km 44:14 PB
2008 1.März WLS Duisburg 15km 1:11:13 PB
2008 29.März WLS Duisburg HM 1:40:10 PB
2008 27.April Hermannslauf 31,5km 3:16:35
2008 01.Juni Rhein-Ruhr-Marathon 3:56:02 PB
2008 9.Feb WLS Duisburg 10km 44:14 PB
2008 1.März WLS Duisburg 15km 1:11:13 PB
2008 29.März WLS Duisburg HM 1:40:10 PB
2008 27.April Hermannslauf 31,5km 3:16:35
2008 01.Juni Rhein-Ruhr-Marathon 3:56:02 PB