die strecke war mit 95% asphalt beschrieben, recht flach und als "ideale vorbereitung für den graz marathon" beworben worden (jedenfalls der halbmarathon.)
nachdem mein letzter wettkampf doch schon ein paar monate zurückliegt, war ich heute früh dann doch nervös.
ziel war: eine halbwegs konstante zeit zu laufen und NICHT ZU SCHNELL ZU BEGINNEN, eigentlich will ich ja nächste woche einen guten 10er machen.
hab also in der früh mann und kinder eingepackt, tasche hergerichtet und schuhe bereitgestellt.
von graz nach wildon sinds nur etwa 20 autominuten, also waren wir recht gschwind dort.
wetter war gut, ca 17 °, also leider viel wärmer als in den letzten tagen und sonnenschein. (die jetzt am nachmittag aufziehenden wolken wären mir lieber gewesen, aber wetter ist halt kein wunschkonzert
)nachdem wir einen parkplatz ergattert hatten, konnte ich mir gleich t-shirt und wildon-glas abholen, alles in´s auto verfrachten und kinder und mann verabküssen um mich einzulaufen.
wiedereinmal beneidete ich die männlichen läufer, die nicht ewig vor den klos anstehen mußten, sondern sich einfach zum nächsten feld hinstellen konnten!
kurz vorm start entdecke ich neben mir eine läuferin, die das gleiche dress wie ich anhatt, wir plaudern ein wenig, wünschen und glück und einen langsamen start und entdecken gemeinsam, dass eva-maria gradwohl, eine lokale, bzw österreichweite laufgröße auch am start ist.
auch auf unserer strecke.....und rätseln, ob sie , wie meine neue bekannte, w35 oder wie ich w30 zuzuordnen ist
bald beginnt schon der countdown, und ich hab mich gut gegen ende des 2. drittels eingeordnet, so ist es nicht sehr schwer, es langsam genug anzugehen.
nach ca. 1,5 km seh ich vor mir eine ältere, nein eigentlich schon alte dame mit hellblonder dauerwelle und blitzblauem dress....beim vorbeilaufen schau ich mal aufs tempo: sie läuft ca 5:20 und das wunderschön!
die ersten km gehen über straßen, durch felder, vorbei an reifen kürbissen und riesigen sonnenblumen....sehr schöne kulisse!
ca bei km 2 durchlaufen wir eine kleine siedlung und ein schild warnt die autofahrer: "STOPP, auch du bist viel zu schnell!!!"- unwillkürlich muß ich auf den iPod schauen und grinse zufrieden: nein, bin ich nicht!
ich halte ziemlich gut meine 5:10.....eigentlich wollt ich mit 5:15 anfangen und erst gegen schluß schneller werden, aber ich bin wirklich stolz auf mich, dass ich nicht (wie ich´s sonst gerne mach) mit 4:45 losgurke um dann voll einzubrechen.
also paßts!
die wasser/isostar/schwamm - labestationen sind voll mit freundlichen, engagierten und gut organisierten helfern, auch die straßen sind gut gekennzeichnet und mit ordnern bestückt!
nach km 4 kommt wider erwarten ein anstieg und ich nehm tempo raus....fast nur hier werde ich überholt, den restlichen lauf kann ich viele läufer einsammeln, was mir zeigt, dass meine positionierung im startfeld ganz gut war.
inzwischen wirds ziemlich warm, mein mund ist wie ausgetrocknet und bei den labestationen nehm ich eigentlich nur wasser um mir den mund auszuspülen.
sehr vereinzelt stehen zuschauer an der strecke, die weiterhin durch felder rund um wildon führt.
immer wieder finde ich zwischendurch läufer, mit denen ich im gleichschritt/tempo laufen kann, macht großen spaß!
eine gruppe von stark schwitzenden älteren herren macht es mir leicht, sie zu überholen.....die doch intensive duftmarke läßt mich schnell vorbeiziehen und ich ordne mich vor ihnen ein.
bei ca km 8 beginnts mühsam zu werden, die strecke ist in der prallen sonne, kein schatten in sicht und ich lauf ein gutes stück ganz alleine....da fällts mir sehr schwer, das tempo zu halten!
dann kann ich auf eine gruppe von 3 damen aufschließen und ich lauf sogar ca einen km an der spitze, dann fallen 2 damen zurück, und ich fange mit einer großen sommersprossigen zu kämpfen an.
kurz vor einlauf in start-ziel-gelände ruft mir eine zuschauerin zu:
, und ich muß grinsen bis ca. 500 m. vor dem ziel bleiben die sommersprossige und ich uns nichts schuldig und laufen ziemlich gleichauf, dann verpaßt sie mir einen ellbogenrempler....ob absichtlich oder unabsichtlich kann ich nicht sagen, es wär noch leicht platz gewesen um problemlos nebeneinander zu laufen....
jedenfalls ist das der punkt, an dem ich mich zurückfallen lasse, weil ich mir denke, das steht nicht dafür, so knapp vor dem ziel womöglich noch zu stürzen.
wir erreichen den badesee und ich seh den zielbogen, geb gas, und muß genervt feststellen, dass das erst der *vor-zielbogen* ist, und das ziel nochmal ca 50 m. dahinter
dafür seh ich meine jungs, die laut *hopphopp-mama!!!!* rufen!
(später erzählt mir mein mann, dass mein 4jähriger vorgeschlagen hat,ich könne beim vorbeilaufen kurz stehenbleiben, er würd mich von seinem kracherl trinken lassen, falls ich schon durst hätte..
)letzter spurt, ich lauf durch den zielbogen, hör, wie der sprecher sogar meinen namen richtig ausspricht (indem er den doppelnamen einfach abkürzt
) und stell mich erst mal an den rand um wieder zu atem zu kommen.zeit: 49:32 min.
damit bin ich 4. von 16 frauen in kategorie W30.
(trotzdem seh ich mich zumindest inoffiziell als 3. siegerin der kategorie w30 war....eva-maria gradwohl, die die 9,5 km mit 32:45 runtergespult hat
)alles in allem: eine gut organisierte veranstaltung, großzügiges zielbuffet, sehr nett kommentiert, (es wurde fast jeder läufer namentlich im ziel begrüßt) und wirklich ein, dem titel entsprechender " einfach-gut-drauf-lauf"!
(...wie ich finde, das einzige Motto, dass 95% aller Läufer motiviert)
Donalds gab und keine roten Bullen in Dosen 
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